Боевое искусство воинов Арконы

Всегда помни о том, что ты ведешь бой не против палки, меча и копья, а против того, в чьих руках это оружие находится. Свистом, криком, хитрым жестом отвлеки противника, прежде чем пойдешь на него в атаку. Бей врага не силой, а умением, ведь силы всегда мало. Подавляй противника всей своей волей, управляй его вниманием и дыханием. Ставь свою стопу туда, куда он хочет поставить свою ногу, и будь во всем на шаг впереди своего противника. Отними у врага надежду на плен и пощаду, пусть он знает, что скоро встретит свою смерть. Прежде чем атаковать, выпусти на врага своего внутреннего зверя, чтобы он сковал его волю к сопротивлению. Бей быстро и точно, не делай лишних движений, будь внимательным и контролируй все действия противника. Втяни врага в свою игру и заставь его играть по твоим правилам. Крутить, вертись, но не теряй свою форму и перед любым своим действием держи спину прямо. Перемещайся по дуге, по треугольнику, по квадрату. Будь в бою то легким, как перышко, то тяжелым и мощным, как скала. Как горный ручеек, обтекай все атаки противника и нападай на него всегда со спины, первым делом ломая тонкие шейные позвонки, разрывая кадык и выдавливая глаза. Сбив врага с ног, быстро его затаптывай, а отходя от него, не поворачивайся к нему спиной. Помни: раненый враг еще более опасен, чем живой, поэтому в бою всегда добивай его не ведая пощады. Во время любого поединка не подстраивай дыхание под движения своего тела, будь спонтанным, мягко-жестким и гибким. Бей телом, ходи телом! Уходя от атаки противника, знай, что на выживание тебе дана всего одна попытка и второго шанса уже не будет. Поэтому забудь про «подставки» и «блоки», просто уходи в пустоту, молниеносно отвечая ударом на удар.

Для того чтобы не погибнуть в яром бою, надо лишь правильно двигаться. Двигаться надо не быстро и не медленно, не сильно и не слабо, но как того требуют обстоятельства. Впрочем, не надо придавать большого значения понятию «бой», ибо это всего лишь вид диалога с внешним и внутренним миром. Не должно быть ни защит, ни атак, но одно неразрывное, внутри себя, движение. При этом ни одно движение не должно протекать ради себя самого или вообще специально. Ибо когда сделан выбор, то часть предпочитается целому, а конечное — бесконечному. Будь бдителен и в поединке не отделяй себя от противника. Если ты поймешь, что вы с ним одно, а вместе часть единого, то не будет для тебя сокрыто задуманное им. То есть надо быть чутким к ситуации и открываться ей, а не загораживаться от нее. При этом в любой ситуации повседневной жизни важно научиться находить такое состояние психики, когда ничто не будет мешать состоянию комфорта и стабильности. Чтобы это стало возможным, необходимо научиться глубокому мышечному расслаблению. Тогда, при любых внешних факторах, тело твое будет испытывать состояние комфорта и не будет напрягать психику. С другой стороны, стабильная психика бывает в основном у людей, поддерживающих мышцы тела в здоровом тонусе. Но при этом чрезмерное увлечение чем-то одним — напряжением или расслаблением — создает перекос и в состоянии психики. Человек всегда напрягается при угрозе извне. Поэтому важно усвоить, что напряжение в теле происходит, когда подсознание человека уловило признак угрозы. При этом реальной угрозы может и не быть, но если во внешней или внутренней среде происходят определенные стрессовые изменения, то у человека наступает стрессовая реакция. А главный признак ее — неспецифич-ность. То есть на любую угрозу и стресс психика и тело человека реагируют всегда одинаково. Такая стресс-реактивность обусловлена нашей эволюцией и предками. Стресс-факторы бывают контактными и бесконтактными — зрительными, звуковыми. Они могут продуцироваться окружающей средой или же людьми.