Большая книга рун. Северная магия, которая может все!

Правую руку сгибаете в локте и заводите за голову. Левой рукой обхватываете локоть правой руки и плавным движением опускаете ее назад вниз.

То же повторяете с левой рукой.

Упражнение 4

Соединяете тыльные стороны рук на уровне живота и плавным движением притягиваете локти друг к другу.

Комплекс рунических стоек

Руны первого атта

Феху – космический огонь. Руна используется для увеличения личной силы, а также как вход в рунический эгрегор. Помогает притягивать людей, вещи, события.

Феху открывает доступ к рунической магии, поэтому рекомендуется выполнять сначала именно ее, даже если вы планируете выполнить не весь комплекс, а только одну руну.

Всеобъемлющая энергия Феху дает человеку силу и волю.

Учит, как притянуть и накопить богатство, а после пустить его в дело.

Феху – руна активной деятельности, привносящая ощущение безграничности выбранного пути и дающая силу воли ему следовать.

Если чувствуете необходимость, можно произнести дополнительную настроечную формулу-заклинание перед тем, как делать упражнение:

Я прохожу Врата Света.Космический огонь заполняет меня.Фрейр и Фрейя помогаютИ защищают меня.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Макушка головы тянется вверх.

Руки вытяните вперед, правую ладонь – на уровне лица, левую ладонь – чуть выше, примерно на 20 сантиметров выше правой.

Сосредоточьте внимание на макушке головы.

Ваше тело постепенно наполняется энергией, а пространство вокруг наливается силой.

Представьте, как будто вокруг вас образуется купол.

Затем внимание переносится на ладони. Почувствуйте, как на вдохе энергия с кончиков пальцев стекает в центр ладоней и втягивается внутрь, проходит через плечи и на выдохе уходит вниз, смешиваясь с энергией, идущей через голову.

Очень скоро вы ощутите энергетический столб, проходящий таким образом сквозь тело.

Вибрируйте мантру «ФЭЙ», одновременно представляя руну Феху.

По окончании упражнения руки переворачиваются ладонями вверх и кладутся на солнечное сплетение. Далее встряхиваем поочередно руками и ногами, сбрасывая накопившееся напряжение.

* * *

Уруз (ур) – руна силы. Она используется для управления энергией и увеличивает трудоспособность.

Уруз – это энергия нового начинания, любого нового движения. Она дает понимание, когда, зачем и что именно нам по-настоящему необходимо. Именно это знание дает устойчивость и ощущение внутренней стабильности, что в свою очередь позволяет пропускать через себя силу Уруз, которая всегда поможет придумать что-то новое и воплотить идеи в жизнь. Позволит развиваться и двигаться дальше, а не сидеть на месте.

Уруз символизирует такие качества, как настойчивость и выносливость.

Полагают, что Уруз, или Ур, является графическим символом дикого, ныне вымершего бизоноподобного быка высотой более двух метров в холке – ауроха. Аурох был распространен в Северной Европе примерно до середины XVII века. Мясо быка использовалось для пищи, сухожилия шли на нитки и шнуры, кости в умелых руках превращались в орудия, а из шкуры шилась одежда. Аурох был животным-кормильцем для северных народов. Как и священная корова Аудумла из скандинавских мифов, вскормившая своим молоком великана Имира, Аурох и руна, посвященная ему, – символы беспредельной созидающей силы энергии Земли.

Рекомендуется произнесение дополнительной настроечной формулы-заклинания:

Животные силы пробуждаются во мне.Я – Аурох.Я чувствую мощный поток энергии.Мое тело превращается в сгусток энергии.

Встаньте прямо, ноги вместе. Наклонитесь, тянитесь руками к полу, а затылком – вперед, не наклоняя голову.