Смешать корень валерианы, траву пустырника, плоды шиповника в равных частях. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 20–30 мин, процедить. Пить после ужина по ½ стакана.
Приготовить сбор: трава пустырника – 2 части, трава мелиссы – 2 части, шишки хмеля – 1 часть, корень валерианы – 1 часть. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить после ужина и перед сном по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.
Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.
Смешать по 1 ст. л. семян ржи и овса. Залить 600 мл воды и варить, пока зерна не начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.
При бессоннице рекомендуют мыть голову настоем травы душицы. Для его приготовления заварить горсть травы в 3 л кипятка, настоять, укутав, 1–1½ часа.
Смешать взятые в равных частях цветки боярышника, траву мелиссы, плоды шиповника, корень валерианы. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить вечером по ½ стакана, добавив мед по вкусу.
Залить 1 часть измельченных шишек хмеля 4 частями водки. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Процедить и отжать. Принимать по 5 капель в 1 ст. л. воды в обед и на ночь.
Перед сном смазывать виски лавандовым маслом.
Смешать по 2 ст. л. гречишного меда и измельченного грецкого ореха, залить 250 мл лимонного сока, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. перед сном.
Смешать взятые в равных частях по массе траву пустырника, траву чабреца, цветки календулы. Залить 1 ч. л. смеси 200 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 час и процедить. Принимать по 100 мл перед сном, добавив мед по вкусу.
Смешать взятые в равных частях по массе цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корневища валерианы лекарственной, плоды тмина. Залить 1 ч. л. смеси 250 мл кипятка, выдержать на водяной бане 30 мин. Дать остыть, процедить, отжать остаток и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 250 мл утром и вечером.
Смешать в равных частях листья мяты перечной, цветки лаванды, цветки ромашки аптечной, корневища валерианы. Залить 2 ст. л. 250 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпить в течение дня.
Смешать взятые в равных частях по массе траву зверобоя продырявленного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, шишки хмеля обыкновенного, корневище с корнями валерианы лекарственной. 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, укутать и настаивать 15 мин, процедить. Принимать по глотку через каждый час.
Смешать взятые в равных частях по массе листья мелиссы лекарственной, траву пустырника, корни валерианы лекарственной. Залить 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 30 мл 2–3 раза в день до еды.
Смешать в равных частях семена укропа, цветки ромашки, корни алтея. Залить 2 ч. л. смеси 200 мл кипятка и кипятить 10 мин. Остудить, процедить. Принимать теплым по 1 ст. л. 2 раза в день.
Залить 1 ст. л. травы мелиссы 200 мл кипятка, настоять до остывания, затем процедить. Принимать по стакану утром и вечером.
Смешать взятые в равных частях цветки календулы и листья ежевики. Залить 2 ст. л. смеси 600 мл кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по ⅔ стакана 3 раза в день после еды.
Залить 1 ст. л. плодов шиповника 200 мл кипятка и кипятить 10 мин, настаивать сутки, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
Смешать по 1 ч. л. цветков ромашки, корневища валерианы и листьев мяты. Залить 500 мл кипятка и кипятить 10 мин, дать остыть и процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Залить 2 ст. л. листьев ежевики 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
Залить 3 ст. л. зверобоя продырявленного 250 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.
Смешать 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и 3 ст. л. листьев черной смородины, добавить цедру 1 лимона. Залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 50 мл за 30 мин до еды 2 раза в день.
Смешать взятые поровну корневища с корнями валерианы, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать 10–15 мин, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
Лечение заболеваний кожи
Вымыть крупный листья подорожника и истолочь в кашицу. Положить кашицу на поврежденное место. Накрыть повязкой на 2 часа. Также можно прикладывать на ночь листья подорожника, истолченные с солью.
1 ст. л. сухого листа подорожника залить 500 мл кипятка. Варить 10 мин, но не кипятить. Затем процедить и промывать пораженные места.
Испечь очищенную луковицу, дать остыть и разрезать. Приложить к пораженному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.