Брось курить! НЛП-тренинг

Сколько стоят 20 минут жизни? А 10 лет жизни?

Конечно, если вам только 15 лет, то вы не думаете, что когда-нибудь умрете. Думать о том, что можешь умереть, пока ты еще молод, – ненормально. Но такой же нонсенс – вообще не думать о смерти, когда уже считаешь себя взрослым. Не знаю, как вы, а я убежден, что если умирающему человеку предложить месяц жизни, только месяц, и спросить его, что он отдаст за это, то он скажет: «Заберите все. На том свете мне ничего не надо». За месяц жизни можно отдать все, ничего не жалко. Даже за меньший срок, даже за один день. Каждое мгновение жизни – бесценно!

Произнесите мысленно: «Мне неприятен вкус и запах табачного дыма!» Не надо заставлять себя испытывать сильнейшее отвращение. Просто скажите себе так сейчас. Бросьте семечко в почву. Придет время – и будет урожай, то есть соответствующие ощущения.

Он умирал от рака легких и продолжал курить

Мне довелось, как психологу, консультировать человека, который умирал от рака. Мужчина 40 лет, худощавый, армянин. У него появились метастазы сначала на ноге, а затем в легких. Его пять раз подвергали облучению, затем выписали. Теперь Михаил (так звали клиента) находился дома.

Врачи вынесли ему приговор – сказали родным, что жить больному осталось максимум месяц.

Михаил женат, у него ребенок. Он твердо убежден в том, что семья – самое главное в жизни. Его здоровье подорвала душевная травма, связанная именно с семьей. Он завел на работе любовницу, и когда она сказала, что беременна от него, Михаил принял трудное решение: развелся с женой и стал жить с новой женщиной. А через месяц та сказала, что пошутила насчет ребенка. Он порвал с ней и вернулся в семью, но мир, согласие и доверие исчезли, начались скандалы, у жены появился любовник. Психологическая травма, стресс на уровне идентичности ослабили его иммунную систему, раковые клетки стали размножаться, не встречая должного сопротивления.

Когда я первый раз увидел Мишу, он был настолько слаб, что с трудом вставал с кровати, чтобы сходить в туалет. Он еще жил, но от его тела уже исходил трупный запах. Любой, посмотрев на Михаила, послушав его слабый голос, сказал бы, что дни его сочтены. Он часто кашлял в полотенце, и из легких отхаркивалась мокрота, смешанная с кровью. Мы стали беседовать.

...

П.: Миша, сколько месяцев ты собираешься еще прожить?

Миша: Каких месяцев, а? Моей жене сказали: 4 недели.

П.: А если бы тебе предложили прожить еще несколько месяцев?

Миша: Все отдам. Слушай, ничего не жалко. Помоги, я тебя умоляю.

П.:

Миша, я не могу сделать тебя бессмертным. Люди смертны, и ты рано или поздно умрешь. Но можно попробовать продлить твою жизнь.

Миша: Каждый день СЕЙЧАС для меня значит ВСЕ.

П.: Ты куришь, а у тебя метастазы в легких, из них выделяется мокрота с кровью. Каждая затяжка убивает тебя. Ты заставляешь свой организм тратить последние силы на выведение вредных веществ, что содержатся в табачном дыме. Можешь продлить жизнь, если перестанешь курить. Что скажешь?

Миша: А что, можно? Можешь помочь бросить? Слушай, помоги! Мне очень надо еще немного пожить.

Далее мы работали с привычкой курить. Процедура разрушения зависимости заняла некоторое время, и мы оба изрядно устали. Больше Михаил не курил, об этом факте я узнал впоследствии. Дополнительно я научил его одному из упражнений на визуализацию, чтобы он мог самостоятельно поработать над проблемой рака, что-то вроде «Техники взмаха» в НЛП, где с помощью воображения укрепляется иммунная система. Упражнение посоветовал выполнять 5–6 раз в день.

Была только одна встреча. От дальнейших посещений я категорически отказался, впрочем, никто и не настаивал. Я долго приходил в себя, несколько дней проводил психотерапию с самим собой (испугался, что смоделировал заболевание). Через два месяца неожиданно раздался телефонный звонок. Звонил Михаил, он сказал, что метастазы в легких исчезли, опухоль на ноге стала меньше. Он уже ходит на работу. Конечно, я порадовался и за него, и за себя, гордился тем, что смог помочь.