Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Надо сказать, что не обязательно запоминать все лица и имена без исключения. Достаточно сосредоточить внимание на тех, кто вам нужен или интересен и кого вам действительно хотелось бы запомнить. Но практиковаться в этом умении лучше в ситуациях, когда на вас не давит необходимость и спешить вам некуда. Я начал мысленно связывать имена и лица людей лет в двенадцать или тринадцать, когда мне потребовалось запомнить ребят из своей бейсбольной команды. Там был, к примеру, Марк Мендельсон; он любил насвистывать и потому в моем воображении был прочно связан с композитором Мендельсоном. Ларри Аксельрод обладал очень хриплым голосом; послушав его, можно было подумать, что он с рождения выкуривает по две пачки сигарет в день. Вспомнить его фамилию не составляло труда: сигнальным образом служил аксельбант, засунутый ему в рот. Стив Кост, с которым я дружу до сих пор, ассоциировался с костями. Стив был единственным из нас, у кого водились карманные деньги, поскольку он постоянно подрабатывал. Я представлял его себе выкапывающим из могил драгоценности вперемешку с костями. Вообще-то деньги не были для него самоцелью, и он охотно тратил их на красивые вещи. Детский опыт, похоже, пошел ему на пользу: позже он открыл собственный бизнес.

Примите вызов

В течение следующего месяца возьмите за правило всякий раз при знакомстве с новым человеком выстраивать ассоциации, о которых мы говорили. Выделите характерную черту — что-то из одежды, внешнего вида, манеры говорить — и задайтесь целью придумать остроумный способ запомнить имя этого человека. Помните, вы будете единственным, кто знает о вашей секретной стратегии, поэтому не бойтесь своих фантазий, какими бы мрачными, причудливыми и эксцентричными они ни были.

Если вы будете активно практиковаться в придумывании ассоциаций, то на любой, самой многолюдной, встрече, где вам нужно будет всех запомнить, это будет происходить само собой. Не сдавайтесь, если поначалу у вас не будет получаться. Эту стратегию трудно осуществлять в повседневной жизни, к тому же делать это нужно постоянно. Помните, мы с вами пытаемся менять привычки, а это очень непросто. Привычки сложно не только ломать, но и приобретать! Вспомните, к примеру, как вы учились набирать текст на клавиатуре. Сегодня вы делаете это автоматически, но когда-то все было не так. Тогда это было скучное и утомительное занятие. А сегодня вам не нужно даже задумываться о процессе, о чем бы ни шла речь — о наборе в Word или SMS-сообщения. Мозг — невероятно эффективная машина, если вывести его на автоматический режим. Однажды приобретенный навык останется с вами навсегда.

Сочинение историй

Представьте, что вы заходите в бакалейный отдел магазина и вдруг понимаете, что забыли взять у жены список. Или что вы только что вырулили на шоссе, направляясь в город по делам, и вдруг вспомнили, что список так и остался лежать на кухонном столе. Неужели придется возвращаться?

Обычно в середине представления перед аудиторией, состоящей из детей и их родителей, я зачитываю список из десяти предметов с просьбой внимательно его выслушать и по возможности запомнить. Писать ничего не разрешается. Затем, подождав несколько секунд, я предлагаю слушателям взять по листку бумаги и постараться вспомнить все десять названных предметов. Как правило, очень многие вспоминают по крайней мере половину списка, но мало кому удается вспомнить восемь или девять пунктов. Иногда кому-то одному удается восстановить весь список, но это бывает редко и обычно в тех случаях, когда человек применяет какую-то стратегию запоминания.

Проведем небольшой эксперимент. Прочтите, пожалуйста, про себя список из десяти покупок — только один раз. Это должно занять у вас не более 15 секунд. (В идеале упражнение делать надо не по книге, так как слишком велик соблазн схитрить; поэтому, пожалуйста, точно выполняйте все указания.) Я хочу, чтобы вы прочитали список, затем отвернулись от книги и сделали перерыв на две минуты; после этого следует вернуться и проверить, сколько из десяти пунктов вы сможете вспомнить и записать. Итак, готовы? Вот список:

серебряный поднос

шесть хрустальных бокалов

кусок мыла

банан

шоколадный пудинг

стиральный порошок

зубная нить

буханка хлеба

красная роза

помидор

Когда вернетесь к книге, не позволяйте глазам возвращаться к напечатанным словам. Попробуйте записать все, что сможете вспомнить, затратив на это примерно полминуты.