Теперь пойдем дальше: одно дело бороться с рассеянностью, запоминать телефонные номера и лица, поддерживать в себе состояние изначальной осознанности. Но что если речь пойдет о существенно более сложных задачах? Что если вашему сыну дадут задание выучить наизусть периодическую таблицу химических элементов Менделеева или столицы всех субъектов Российской Федерации? Что если ваш босс поручит вам прочитать новым сотрудникам компании ту же лекцию, какую он сам читал новичкам год назад? Как вы сможете выйти на сцену и повторить все его мудрые слова без бумажки и телесуфлера? Теперь, когда мы поговорили о высоком искусстве ассоциаций — о сочинении предложений и целых историй, призванных помочь вам запомнить большое количество информации, — вам понадобятся более сильные средства; иногда требуется запоминать не просто слова и числа, а сложную и глубокую информацию — и не просто информацию, а
Будь верен сам себе
В пьесе «Гамлет, принц датский» Полоний, напутствуя сына Лаэрта в заграничное путешествие (действие I, сцена 2), рекомендует ему: «И в память запиши мои заветы». Среди них и известный совет: «В долг не бери и взаймы не давай», — и девиз: «Но главное: будь верен сам себе».
Это очень полезный совет, который стоит помнить в любых жизненных ситуациях кому бы то ни было — персонажу пьесы или реальному человеку из плоти и крови. Каждый учится по-своему, и я надеюсь, что мне удалось объяснить вам, как важно делать все, с чем вы сталкиваетесь в жизни, значимым для вас лично. Поэкспериментируйте, попробуйте понять, что лучше всего работает именно для вас, и ни в коем случае не думайте, что вы
Путеводитель по главе
В этой главе представлены скорее стратегии, нежели конкретные упражнения и игры. Попробуйте сегодня же начать пользоваться этими методиками и исключить по возможности технические устройства для запоминания имен, лиц, телефонных номеров и т. п. Задействуйте воображение и привлеките внутреннего рассказчика; пытайтесь каждый раз придумывать собственные мнемонические правила, предложения и фразы, которые помогут вам запомнить информацию, а при необходимости без труда извлечь ее из памяти. Я рекомендую вам перечитывать эту главу всякий раз, когда вы почувствуете, что рассеянность вновь берет над вами верх. Если из моих слов вы поняли, что рассеянность можно «вылечить» раз и навсегда, имейте в виду, что на самом деле время от времени лечение нужно будет подкреплять повторными курсами. Каждые несколько месяцев имеет смысл освежать в памяти методики, изложенные в этой главе.
Числа и слова:
66352 (стена)
56452 (прима)
4266452 (картина)
534323 (пейзаж)
335556662749 (демонстрация)
6353565333549! (С днем рождения!)
55653848949334526538489 (Поспешишь — людей насмешишь.)
Глава 5
Навык 4: думать нестандартно
Как верность связана с ревностью
Важно лишь то, что можно узнать, когда все уже знаешь.
В предыдущей главе я упоминал о том, что в детстве с трудом отличал правую ногу от левой. Но история на этом не закончилась. Между первым и вторым классом мне поставили диагноз (это сделал дипломированный психолог, проверявший меня вне школы): задержка развития общих моторных навыков и двигательных умений; это означает, что я с трудом ориентировался в окружающем пространстве. Неудивительно, что я то и дело ломал карандаш о бумажный лист, с трудом завязывал шнурки, неправильно застегивал пуговицы на рубашке и был совершенно некоординированным и неуклюжим. До сих пор у меня проблемы с пространственной ориентацией; именно поэтому я с трудом прохожу те тесты на интеллект, в которых слишком много вопросов по пространственной геометрии и визуальным закономерностям. В практическом отношении в доме от меня толку немного, а жена никогда не просит меня заменить перегоревшую лампочку.