Читаем Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное полностью

Что делает эту игру такой ценной для запоминания имен, так это то, что вам здесь приходится мысленно работать с несколькими потоками информации одновременно, по мере того как вы рассматриваете одну какую-то букву и пытаетесь найти закономерность. Так, когда вы думаете об именах, начинающихся с буквы «А», и затем пытаетесь примерить их к известным фамилиям, вам нужно жонглировать одновременно множеством имен и лиц, которые наводняют вашу память. Выясняется, что нужно быстро рассортировать буквы и имена по категориям, объединяя людей с одинаковыми фамилиями, знаменитых людей, исторических персонажей и т. д. Причем вам нужны в первую очередь имена, дающие максимальное число очков, и это добавляет вашей умственной акробатике дополнительное измерение, тоже требующее организации и упорядочения. Вы должны запустить ментальный конвейер, одновременно играя «мускулами» вашего мозга и вытаскивая на передний план информацию из дальних уголков сознания.

Вы были бы поражены, узнав, сколько всего уже хранится в вашей голове. Кстати говоря, способность извлекать информацию из памяти можно оценить по тому, как мы вспоминаем лица и имена. Таким образом, если вы работаете над тем, чтобы усилить и оптимизировать свою способность за доли секунды вспомнить любое имя, вы тем самым укрепляете и расширяете и способность вспоминать все что угодно. Вы ускоряете работу тех участков мозга, которые позволяют мгновенно вытаскивать на свет божий любую сколь угодно давно и далеко хранимую информацию — от отдельных фрагментов до крупных массивов данных со множеством подробностей.

Мой список

Признаться, мне трудно пришлось с некоторыми сочетаниями букв: имен с такими инициалами я припомнить не смог[10]. Тем не менее я потратил на этот список всего около 20 минут. При этом я избегал простых имен из моей личной жизни, не пользовался Интернетом и ничего не проверял. А что получится у вас? Поделиться результатами можно все там же, на моем сайте www.MikeByster.com.


АВ Анатолий Васильев, Аркадий Вайнер

БЧ Борис Чирков, Борис Чайковский

ВА Анатолий Вассерман

ГЩ Георгий Щедровицкий

ДА Даниил Андреев

ЕХ Евгений Хрунов, Елена Хаецкая

ЖЮ Юрий Живаго, Юрий Жирков

ЗГ Зиновий Гердт, Змей Горыныч

ИА Иннокентий Анненский

КЖ Константин Журавлев, Жан Кальвин, Жан Кокто

ЛИ Лагутенко Илья

МЛ Мартин Лютер, Михаил Лазарев

НБ Никита Богословский, Борис Немцов

ОЛ Лев Ошанин

ПЦ Павел Цыбин

РИ Ирина Роднина

СТ Сэмюел Тинг

ТР Рабиндранат Тагор

УУ Уильям Уоллес

ФС Феодор Стратилат, Семен Фарада

ХД Дмитрий Хворостовский

ЦА Александр Цфасман

ЧН Николай Черкасов

ШО Оскар Шиндлер

ЭА Эдуард Асадов

ЮЛ Юлия Латынина


Примечание: в списке могут оказаться имена, об обладателях которых я вообще ничего не знаю и даже не могу сказать, кто это такие и чем занимаются. Иногда мозг без всякого участия сознания фиксирует случайно встреченные или услышанные имена, и это лишний раз доказывает, что на самом деле мы храним в памяти намного больше информации, чем нам кажется.

В части III я предложу вам еще несколько игр, на которых вы сможете оттачивать свои организационные навыки. Вы получите возможность освоить каталогизацию и систематизацию больших объемов данных. А пока пора познакомиться с одним из наименее ценимых в деле развития мозга навыков: с забыванием. Знание о том, как и когда надо «забывать», рано или поздно понадобится вам, поскольку без него невозможно стать настоящим дирижером оркестра, постоянно играющего в вашем сознании. Это умение поможет вам разбирать и координировать входящую информацию, не теряя при этом из виду важных фактов.

Путеводитель по главе

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка памяти и развитие интуиции

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное
Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других, открывает пути большого успеха. И этот талант можно развивать. Майк Байстер призывает не бояться чисел и тренировать мозг интересными и необычными способами не ради развития математических способностей как таковых. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все, что угодно, от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими. И главное, станете намного увереннее в себе.

Кристин Лоберг , Майк Байстер

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Эйнштейн гуляет по Луне
Эйнштейн гуляет по Луне

В среднем каждый из нас тратит примерно 40 дней в году, чтобы вспомнить те или иные события, факты или имена. Только представьте, насколько выше была бы ваша производительность, если бы вы сумели улучшить свою память так, как это удалось Джошуа Фоеру. Всего за год он превратился из человека, вечно забывающего о дне рождении своей девушки, в победителя чемпионата США по запоминанию, а вскоре — в автора мирового бестселлера, посвященного памяти.В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? Какова роль техник запоминания в прошлом и настоящем? Может ли любой человек развить свою память до совершенства? И надо ли это? Вы узнаете, как нужно тренировать память и каким образом методики запоминания могут быть полезны в повседневной жизни.

Джошуа Фоер

Психология и психотерапия / Прочая научная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Илья Сергеевич Качай , Павел Алексеевич Федоренко

Карьера, кадры