Чего ожидать, когда малыш родился

Готовы к тому, чтобы кормление грудью стало той радостью, которой, как вы всегда думали, оно должно быть, а не причинять вам постоянную боль? Конечно, готовы, равно как и ваши бедные воспаленные соски. К счастью, большинство мам и их соски быстро закаляются – как правило, уже за первые пару недель грудного вскармливания. Однако некоторым (особенно тем, у кого ребенок-барракуда, который очень яростно сосет грудь) приходится гораздо тяжелее. Если вы одна из таких женщин, то из-за воспалившихся, потрескавшихся, а иногда даже кровоточащих сосков вы с ужасом думаете о следующем кормлении, вместо того чтобы нетерпеливо ждать этого повода для физической близости с вашим малышом, то не стоит отчаиваться.

Чтобы как-то облегчить жизнь своим соскам, пока они подстраиваются под вашего ненасытного малыша (а они обязательно подстроятся!), попробуйте следующее:

• Убедитесь, что вы правильно располагаете ребенка во время кормления – у него во рту должна быть вся ареола (а не только сосок). Есть он будет занят только соском, то это вызовет у вас болезненные ощущения и оставит малыша голодным, так как много молока он таким путем получить не сможет. Если из-за нагрубания молочных желез малышу сложно захватить ртом всю ареолу, сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, чтобы снять припухлость, – так будет гораздо проще добиться хорошего захвата.

Препятствия на пути к успеху?

Возможно, вам помогли в больнице или роддоме сразу после родов с первыми двумя-тремя кормлениями. Может быть, вам даже посчастливилось заручиться помощью консультанта по грудному вскармливанию, готовому прийти на выручку по первому зову. Грустно то, что большинство проблем с кормлением заявляют о себе только через неделю-другую после рождения ребенка, когда мама уже давно выписалась и никакой помощи под рукой нет.

На пути к успешному кормлению грудью новоиспеченные мамы могут повстречать немало препятствий – от воспаленных сосков до проблем с выбросом молока, – однако большинство из них можно в два счета преодолеть с небольшой профессиональной помощью. Пока эти проблемы не заставили вас задуматься о том, чтобы и вовсе отказаться от грудного вскармливания, обратитесь за помощью. Не ждите, пока незначительная проблема (скажем, с прикладыванием малыша к груди) не переросла в более серьезную (например, недоедающего ребенка). Поговорите со специалистами из поликлиники, со знающими друзьями и знакомыми, киньте клич на форумах для мамочек.

• Чередуйте позы во время кормления, чтобы каждый раз сжатой оказывалась разная часть соска – ребенок при этом всегда должен быть расположен лицом к вашей груди.

• Постарайтесь не отдавать предпочтение какой-то одной груди из-за того, что она меньше воспалена или сосок на ней не потрескался. Старайтесь во время каждого кормления использовать обе груди, но начинайте с той, что болит меньше, так как ребенок будет сосать ее гораздо активнее, когда он голоден. Если оба соска одинаково воспалены (или вовсе не воспалены), начните кормление с той груди, которая была не полностью осушена в прошлый раз.

• После каждого кормления давайте воспаленным или потрескавшимся соскам немного подышать. Предохраняйте их от натирающей одежды и других раздражающих факторов, а также регулярно меняйте лактационные вкладыши, если соски остаются мокрыми из-за протекающего молока. Также убедитесь, что в используемых вами лактационных вкладышах нет пластиковой прослойки, которая только запрет влагу и увеличит раздражение. Если ваши соски воспалены очень сильно, то вы можете окружить их воздушной подушкой, надев на грудь специальные защитные накладки.