Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье

Грудное вскармливание

Это древнейший способ разрешения всех материнских проблем. Дала ребенку грудь, и настали успокоение, сытость, и счастье. Можно долго петь дифирамбы материнскому молоку и грудному вскармливанию, хотя это сделали за меня многие поколения медиков, литераторов и даже историков. Достаточно обратиться к нашей культурообразующей религии — христианству, в котором образ юной девы, Богоматери, прижимающей младенца Иисуса к груди, считался символом чистоты, святости и воплощенного женского предназначения. Культ женской груди прошел через века. В эпоху Ренессанса без обнаженной женской груди не обходилось ни одно художественное полотно. Но внимание к груди не носило плотского характера, а символически выражало идею здоровья, плодородия, гармонии и красоты.

Итак, грудное вскармливание — воистину спасение для любой матери. Даже самые неопытные юные матери могут справиться с новорожденным при помощи одной только груди. Не успел малыш пискнуть — дай ему грудь, и все проблемы решены. И так круглые сутки. Пока ребенок сладостно сосет, а в промежутках спит, у молодой мамы есть возможность оглядеться, научиться справляться с новыми обязанностями, лучше узнать своего малыша, восстановиться после родов.

Грудное вскармливание решает еще массу проблем. Материнское молоко — это неповторимый коктейль питательных веществ и иммуноглобулинов (белков для защиты малыша от инфекций и аллергенов). В первые несколько дней после родов сосание груди стимулирует у женщины выработку гормона окситоцина. Это вызывает интенсивное сокращение матки, остановку кровотечения и приводит в норму внутренние женские органы. Сосание успокаивает младенца и служит формированию связи между матерью и ребенком. Наконец, грудное вскармливание — это главное, что может мать дать своему малышу в первые дни его жизни. В нем и эмоциональная связь, и выражение любви, и забота, и возможность получить от малыша ответные эмоции. Ребенок благодарно сосет, и маме понятно, что он удовлетворен и счастлив. А что еще нужно ей для душевного покоя и внутреннего равновесия?

Проблема начинается там же, где и все остальные проблемы современного человечества. Малейшие тревоги молодой мамы приводят ее к негативным переживаниям, после которых пропадает молоко. Трещины на сосках или недавно перенесенная простуда вызывают болезненность, лактостаз (застой молока, который сопровождается мучительными ощущениями в молочных железах и подъемом температуры тела) и приводят к отказу от грудного вскармливания.

Когда я вижу эти причины отказа от вскармливания, то сразу думаю о том, что в старину не было возможности получить на молочной кухне заветную смесь, залить ее кипятком, взболтать бутылочку и сунуть младенцу. Раньше и речи не было, чтобы пичкать ребенка чем-то взамен молока, и молоко было у всех. Разве что изнеженная барыня сама отказывалась от вскармливания, предоставив эту почетную обязанность кормилице.

В чем же секрет сохранения молока, который знали в старину и который, видимо, не дошел до наших дней, раз искусственное вскармливание стало повсеместным?

Сформулировать его можно так: «буду кормить грудью, хоть тресни!» Это значит, что надо настроиться при любых обстоятельствах кормить ребенка своим молоком. Такая целеустремленность сворачивает горы и открывает для матери новые ресурсы. Трещины на сосках, которые возникают в первые дни кормления, подлежат обработке мазями и вскоре проходят. Лактостаз успешно рассасывается, разбивается ультразвуком или горячим душем. Самая главная проблема — недостаток молока — решается частыми прикладываниями ребенка к груди. Нет такой груди, которую нельзя было бы разработать с помощью сосания и сцеживания. Есть простая человеческая лень, ограничивающая нас в стремлении отдать нашим детям все лучшее.

Партнерский союз

Практически каждую молодую пару, где родился малыш, ждет кризис переоценки ценностей, адаптация друг к другу и новому члену семьи, режиму и требованиям. А рецепт преодоления кризиса прост: это восстановление партнерского союза супругов. «Технологии» возвращения к себе от мешанины житейских сложностей и срочных, важных и первостепенных дел удивят вас. Они все на слуху. Тем не менее не лишним будет напомнить о них.

Лучшая профилактика супружеских конфликтов, безусловно — не допустить разрушения партнерского союза. Да, мы постоянно говорим, что самый устойчивый брачный союз — это тот, который скреплен каким-то третьим элементом. Это может быть хобби (рукоделие, рыбалка, спорт), какое-то препятствие, которое «мешает» молодым наслаждаться любовью (уход за лежачей бабушкой или маленькими детьми, жизнь в коммуналке), объединяющая цель (общее дело в бизнесе, дача, вечный ремонт или ипотека, лечение от бесплодия, социализация в чужом городе или стране). Но в то же время заботы об этого «третьем» часто застят партнерам глаза и отвращают их друг от друга.