Чтобы выяснить, какие адаптеры есть у вас, нужно оказаться в непривычной обстановке. Например, если вы иудей, попробуйте сходить на службу в католической церкви, если вы мужчина, зайдите в магазин женской обуви, а если вам за пятьдесят, достаньте из чулана коньки и сходите на ближайший каток (если не готовы падать с риском перелома конечностей, просто зайдите в кафе рядом с этим катком, где тусуется молодежь).
Чтобы больше узнать об адаптерах других людей, зайдите в муниципалитет и понаблюдайте над посетителями, желающими оплатить парковку. Если вы работаете в крупной компании с большим отделом кадров, понаблюдайте за людьми, которые приходят туда на собеседование – как они сидят и ждут своей очереди.
Даже на обычном совещании вы сможете увидеть чужие адаптеры – например, если руководитель попросит выступить неразговорчивого сотрудника.
Если вы не доверяете человеку, то попытаетесь не пустить его в свое пространство. Барьер – один из способов защиты личной территории, в качестве которого может выступать ваше тело или какой-то объект. Английское выражение giving him the cold shoulder («подставить ему холодное плечо») означает использование в качестве барьера плечо, которым вы закрываете лицо от другого человека. Вы можете делать это сознательно, чтобы занять больше места, либо автоматически, когда сидите за письменным столом спиной к собеседнику. Во втором случае вы невольно препятствуете контакту, и на определенном уровне собеседник обязательно это почувствует. Увеличение использования барьеров означает, что человеку неудобно из-за какой-то ситуации или обсуждаемой темы.
Упражнение
Задача: определить эффект барьеров.
При общении один на один, например, если вы ведете переговоры с малознакомым человеком или разговариваете с незнакомцем на вечеринке, попробуйте устранить барьер во время разговора. Если вы сидите за столом, то уберите с него бумаги и чашки, которые могут отделять вас от собеседника, и попробуйте найти повод пригласить его вместе пользоваться столом, например, поверните ваш ноутбук так, чтобы он тоже видел экран. Обратите внимание на особенности реагирования вашего собеседника.
После этого можно приступать к беседе. Во время беседы с помощью барьеров расширьте ваше пространство и отделите себя от собеседника. Следите за изменениями в его поведении, сигнализирующими о снижении уровня комфорта. Подумайте, как вы и ваши коллеги организуете рабочее пространство: ведет ли это к открытости или предупреждает других, что сюда ход закрыт?
Иллюстраторы акцентируют внимание на ваших заявлениях. Чтобы выделить фрагмент своей речи, вы можете ударить по столу. Чтобы продемонстрировать человеку радость от вашей встречи, со словами приветствия вы протянете ему руку.
Иллюстраторы являются естественным компонентом коммуникаций, используемым людьми независимо от физических ограничений. Они принимают разные формы в зависимости от культуры и физического состояния конкретного человека, но они есть. Однажды на одну из презентаций Мэрианн в университете пришел глухой студент. Она заметила, что сурдопереводчик обращал внимание этого студента на определенные фразы в ее речи, когда она использовала иллюстраторы. Иллюстраторы подчеркивают ваше сообщение. Плохой иллюстратор = конфликтные сообщения.
Упражнение
Задача: разговор без использования иллюстраторов.
Попробуйте не привлекать внимание собеседника с помощью движений – не поднимайте брови, не показывайте рукой на предметы. Иллюстрируйте голосом – паузами, тоном и так далее, а не телом.
Посмотрите, как скоро собеседник спросит: «С вами все в порядке?» или начнет странно реагировать на ваши слова. Даже при осторожном использовании иллюстраторов собеседник поймет, что что-то изменилось.
Упражнение
Задача: наблюдение за неподходящими иллюстраторами.
Лучшее место для наблюдения за несоответствием иллюстраторов и самой речи – американский конгресс.
Когда конгрессмен говорит о законодательстве, в котором мало что понимает, но хочет подчеркнуть его важность, то его слова будут доносить одно, а жесты – совсем другое. Подобное несоответствие также можно заметить во время презентаций на конференциях и семинарах, в речах кандидатов на выборные должности. Неестественные жесты человека говорят о том, что ему чего-то не хватает. Либо он нервничает и поэтому ведет себя странно, либо сам не верит тому, в чем пытается убедить слушателей.
Вы используете регуляторы, чтобы управлять речью другого человека. Иногда это простые понятные движения, например, вы делаете рукой знак, чтобы собеседник замолчал, но чаще они малозаметны. Например, желая, чтобы собеседник замолчал или, наоборот, говорил быстрее, но не обиделся на замечание, вы можете топнуть ногой, постучать ручкой по столу или сделать шаг назад, будто собираетесь уйти. Это и будут регуляторы.
Упражнение
Задача: наблюдение за чужими регуляторами.