Дао - пробуждение света (II)

Закончите Ци-самомассажем, который обеспечит течение Ци от кончиков пальцев в кожу и внутренние органы. Это позволит избавиться от одеревенения, вызванного долгим сидением.

Периодичность

Уделяйте практике не менее 20 минут ежедневно. Внимательно относитесь к наиболее важным моментам, всегда соблюдая последовательность. Лучше каждый день заниматься понемногу, чем проводить длинные сеансы в один день и ничего не делать на следующий. Избегайте крайностей. Одна крайность неизбежно приводит к противоположной. Занимайтесь каждый день хотя бы понемногу и вы добьетесь углубления своей практики Исцеляющего Дао.

Краткая формула общего алгоритма световой медитации

Подготовка

1. Цигун — разминочные техники.

2. Медитация Шести Исцеляющих Звуков

, настройка восприятия цветов энергетических потоков внутренних органов.

3. Сосредоточение на внутренних органах с помощью медитации Внутренней Улыбки.

4. Очищение головного, спинного и костного мозга потоком серебристо-белой Ци.

5. Активация внутренней силы: огонь в очаге.

а) огненное дыхание;

б) разогревание и массаж Врат Жизни — почечного центра;

в) накопление внутренней Изначальной Силы в нижнем Дан-Тянь.

Микрокосмическая Орбитальная Медитация

1. Провести поток Ци

по всей Микрокосмической Орбите.

2. Втянуть поток сине-голубой Силы Земли.

3. Открыть межбровье и втянуть поток золотого света Силы Высшего Я.

4. Открыть сердце с помощью Космической Внутренней Улыбки

5. Слить сексуальное желание с потоком розовой энергии любви.

6. Активизировать Функциональный канал от межбровья до копчика.

7. Активизировать Управляющий канал от копчика до макушки.

8. Втянуть поток фиолетовой Небесной Силы Полярной звезды и поток красной Небесной Силы созвездия Большой Медведицы.

9. Направить поток Небесной Ци в межбровье и дальше — вниз до пупка.

Инь-фаза

Пребывать в черноте Великой Пустоты, осознавая поток ясного света Изначальной Силы.

Завершение

Собрать Ци в нижнем Дан-Тянь.

Глава 12

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ОБЗОР МЕДИТАТИВНЫХ ТЕХНИК РАБОТЫ С МИКРОКОСМИЧЕСКОЙ ОРБИТОЙ

В главах с шестой по одиннадцатую нами были последовательно рассмотрены все алгоритмы медитативных и психоэнергетических техник работы с энергетическими потоками циркуляции Микрокосмического контура. В настоящей главе эти алгоритмы сведены воедино и представлены в виде набора кратких формул, знание которых позволит практикующему без сбоев проходить в процессе ежедневной практики всю последовательность техник от начала до конца.

Общие принципы

Семь этапов Микрокосмической Орбитальной Медитации

В течение нескольких первых недель работы с Микрокосмической Орбитой решающее значение имеют настойчивость и регулярность практики. Для того чтобы практика была последовательной, можно разбить тренировочную программу на части и осваивать их по-очереди, постепенно двигаясь от простого к сложному. Не торопитесь, работа над каждой частью должна занимать не менее одной-двух недель.

Помните: перед началом медитации нужно разогреться и размяться с помощью Цигун-разминки. Это очень важно. Никогда не приступайте к практике медитативных техник работы с Микрокосмической Орбитой, предварительно не разогрев и как следует не проработав позвоночник — это опасно.

Мы предлагаем следующую схему семиэтапного освоения Микрокосмической Орбитальной Медитации.

1. Огонь в очаге: активация Изначальной Силы в нижнем Дан-Тянь.

Первый этап — активация внутренней Изначальной Силы. На его освоение следует затратить от одной до трех недель, добившись в конце концов явственного реального ощущения Изначальной Силы. После того как вам удастся ощутить энергию, можете пытаться направлять ее в Микрокосмический контур и заставлять циркулировать в нем по Микрокосмической Орбите.

У многих из тех, кому удалось открыть Микрокосмическую Орбиту, циркуляция энергии в ней происходит по внешнему контуру — в тонком слое энергетического тела, соответствующему зоне контакта кожи и внутренней зоны ауры. Это — не самый лучший способ работы с Микрокосмической Орбитой.

Следует постараться как можно больше углубить циркуляцию за счет расширения каналов. Они должны захватывать и тело, проходя сквозь органы, кости, мозг. Тогда и во внешней части энергетического тела — в ауре — циркуляция будет захватывать гораздо больший объем, чем при поверхностном потоке. Аура очистится, станет более плотной, излучение ее усилится, и одновременно заметно увеличится ваша способность поглощать и накапливать энергию трех больших потоков Силы — Земного, Космического и Универсального.