Читаем Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть полностью

• Никто не может указывать нам, что такое «значимая работа». Общество не имеет права диктовать, что вам делать – ходить в офис, воспитывать детей, быть юристом, учителем или художником. У каждого свои таланты, и каждый из нас сам наделяет свою жизнь смыслом.

Перестаньте сомневаться в себе и чувствовать себя обязанным

Внутренний голос может отговаривать нас от поиска значимой работы. Он начинает дразнить нас:

• «Может, у всех и есть таланты… у всех, кроме тебя. Может, поэтому ты их еще и не обнаружил».

• «Да, у тебя это неплохо получается, но это точно не талант. Это пустяк, настоящего таланта у тебя нет».

Сомнения в себе не дают нам найти то, в чем мы талантливы, и поделиться нашими способностями с миром. А ведь именно развивая наши способности, мы становимся ближе к богу. Так что, поддаваясь сомнениям, мы позволяем страху подорвать свою веру.

Ваш внутренний голос приводит аргументы, основанные на том, что вы «должны» делать и кем быть. Он призывает вас постоянно что-то доказывать окружающим, пытаться им угодить, вписаться в их общество и добиться совершенства во всем, чем вы занимаетесь:

• «Деньги – вот что должно тебя волновать, а вовсе не смысл».

• «Когда ты вырастешь, ты должен стать ____________. Все на это надеются».

• «Ненавидеть свою работу нормально. Иначе не бывает».

• «Если ты такой смелый, то брось свою работу и следуй зову своего сердца. Не волнуйся о деньгах!»

• «Тебе придется выбирать между любимой работой и благополучием любимых людей».


Чтобы побороть сомнения и стереотипы, нам нужно взять все в свои руки. Почему мы боимся? Что и кому мы «должны»? Кто это сказал? Почему?

Внутренний голос похож на маленького ребенка. Если его игнорировать, он начинает вопить еще громче. Наилучший выход – прислушаться к нему и записать все, что он вам говорит. Знаю, вам покажется, что это противоречит здравому смыслу, но это сделает вас сильнее. У вас появится возможность сказать: «Теперь я все понимаю. Я знаю, чего я боюсь, но это меня не остановит».

Очень приятно. Чем вы занимаетесь?

Отдаться значимому лично для вас делу мешает не только внутренний голос. В нашем мире работа ценится превыше всего, и вопрос, который нам чаще всего приходится слышать: «А чем вы занимаетесь?» Раньше каждый раз, когда нужно было отвечать на этот вопрос, я невольно морщилась. У меня было два варианта: либо ответить чересчур упрощенно, но кратко и эффектно, либо окончательно запутать собеседника.

Теперь я говорю: «У вас точно есть свободное время?»

Большинству из нас сложно ответить на этот вопрос в двух словах. Я, например, мать, жена, исследователь, писатель, рассказчик, сестра, друг, дочь и учитель. Я не могу ответить, чем я занимаюсь, опустив хотя бы одну их этих ролей. И, если быть совсем честной, не хочу этого делать только для того, лишь бы собеседнику было легче меня понять.

В 2009 году я познакомилась с Марси Альбоэром, писателем и тренером по личностному росту. Книга, которую написал Марси, называется «Один человек/множество профессий: новая модель успеха в жизни/работе» (One person/Multiple Careers: A New Model for Work/Life Success1).

Альбоэр провел сотни интервью с людьми, которые работают в нескольких областях одновременно (исследователь/рассказчик, художник/агент по недвижимости), и обнаружил, что это помогает им полностью реализовывать все свои увлечения, таланты и интересы, тогда как, оставаясь в рамках одной-единственной профессии, это невозможно. Книга полна рассказов о людях, которые посвятили себя значимой работе, отказавшись останавливаться на чем-то одном. Среди них портовые рабочие/создатели документальных фильмов, управленцы/мультипликаторы, юристы/шеф-повара, раввины/комики, хирурги/драматурги, специалисты по инвестициям/рэперы, психологи/скрипачи.

Я хотела поделиться с вами этой идеей, так как в мире блогов, искусства и писательского ремесла мне пришлось встретить немало людей, которые бояться заявить о своей работе. Например, недавно на конференции по социальным медиа я встретила женщину, бухгалтера/ювелира. Я была безумно рада знакомству, потому что до этого купила в ее интернет-магазине пару красивейших сережек. Когда я спросила ее, как давно ли она занимается ювелирными украшениями, она покраснела и сказала: «Хотела бы я этим заниматься. Я не настоящий ювелир. Я дипломированный бухгалтер».

Тогда я подумала про себя: «В моих ушах сейчас твои сережки, а не твои счета». Потом я потрогала мочку своего уха и сказала: «Без всякого сомнения, вы ювелир!», а она улыбнулась и ответила: «Это не приносит мне большого дохода. Мне просто нравится этим заниматься». Какими бы нелепыми мне ни казались ее слова, я ее понимаю. Мне всегда кажется, что у меня недостаточно оснований называть себя писателем. Я недописатель. Преодолейте сомнения в себе, поверьте в то, что вы достаточно хороши, забудьте о том, что вы «должны» делать и как «должны» себя называть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука