Читаем Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой полностью

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.Благодаря книге вы:• Перестанете создавать бесполезные списки дел.• Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.• Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.• Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия18+

<p>Деймон Захариадис</p><p>Дел до ж*пы.</p><p>Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой</p>

© 2016 by Damon Zahariades

All rights reserved. The Art of Productivity and DZ Publications is not affiliated with Bombora Publishers/EKSMO Publishing House or responsible for the quality of this translated work. Translation arrangement managed RussoRights, LLC on behalf of the Art of Productivity and DZ Publications.

©Валяев В., перевод на русский язык, 2024

©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

<p>Предисловие</p>

Список дел – один из простейших способов управления задачами. И все же, несмотря на простоту, он остается неподвластным миллионам людей. Они просто не знают, как эффективно использовать этот инструмент. Вполне вероятно, вы купили эту книгу по той же причине. Давайте разбираться.

Во-первых, отсутствие навыка – не ваша вина. В школе этому не учат, а профессиональную подготовку по составлению эффективных списков проходят не все. Людям просто не приходит в голову, что этому можно и нужно учиться. Поэтому к моменту выхода на свою первую работу большинство людей уже привыкают использовать неэффективный подход к планированию дел.

Во-вторых, вы, не имея должной подготовки, вероятно, используете метод управления задачами, который только мешает вам их действительно выполнять. Я называю этот феномен «парадоксом продуктивности», и мы еще поговорим о нем подробно.

В результате получается просто кошмар.

Без рабочей стратегии распределения задач мы теряем контроль над повседневной жизнью. Уровень стресса пробивает потолок, увеличиваясь из-за неумолимо надвигающихся дедлайнов.

И это одновременно с бесконечным потоком мелочей, которые так и норовят свалиться на голову и требуют нашего срочного внимания. Мы чувствуем, что не справляемся абсолютно ни с чем. А списки дел все разрастаются, выходя за пределы разумного – туда, где уж точно не стоит ждать выполнения хоть чего-нибудь. Так живут миллионы людей!

Именно поэтому я и написал это руководство.

Я расскажу, как распределять задачи и создавать списки дел, которые помогут вам выполнять важную работу. Обещаю: стоит только обрести этот навык, как большая часть вашего стресса просто испарится.

Это короткая книга, призванная помочь вам начать действовать как можно быстрее. Это очень важно. Ведь вы наверняка читаете эту книгу, потому что чувствуете себя погребенными под кучей дел, проектов и обязанностей. Я покажу основные принципы системы, которая поможет вам встать у руля в работе и всегда быть на шаг впереди.

Руководство создавалось не для того, чтобы вы его пролистали и отправили пылиться на полку. Оно предназначено для мгновенного применения на практике.

Информация написана и организована таким образом, чтобы ее можно было изучать быстро. Если хотите, можете читать только те разделы, которые, по вашему мнению, наиболее важны.

Применяйте прочитанное на практике так, как вам будет угодно.

Не существует единой идеальной системы управления задачами, подходящей абсолютно каждому. Напротив, моя цель – помочь вам найти подход, который наилучшим образом впишется в ваш индивидуальный рабочий процесс.

В книге мы рассмотрим несколько актуальных систем планирования. Каждая из них обладает и полезными качествами, и существенными недочетами. О них обязательно поговорим. А затем я научу вас составлять эффективные списки дел, покажу процесс от начала и до конца.

На последних страницах мы поговорим о том, как отладить ваш новообретенный механизм, чтобы он приносил пользу изо дня в день. Я советую перенять только те методики, которые полезны для вас, – от остальных можете спокойно отказаться.

Как я уже не раз говорил в своих предыдущих книгах, вы – капитан своего корабля. Я лишь даю вам путевую карту и толковые советы. А куда плыть – решаете вы сами.

И последнее: пусть вас не пугает оглавление этой книги. Я распределил все знания так, чтобы вы могли легко найти разделы, которые окажут наибольшее влияние на вашу жизнь. Так что, если вам не хочется читать все подряд, сначала откройте главы, которые вас заинтересовали. Остальные можно отложить на потом.

Впрочем, если вы чувствуете, что совсем не справляетесь с планированием, – советую читать книгу от корки до корки. По мере прочтения станет понятно, что не так с вашим текущим подходом. Вы осознаете, что следует изменить, чтобы впредь укладываться в сроки, снизить уровень стресса и просто жить в удовольствие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самые нужные навыки 21 столетия

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. Дэймон живет в Южной Калифорнии со своей прекрасной и всегда готовой поддержать его женой и их игривой собакой Рокки.О КНИГЕ:Эта книга для вас, если вы столкнулись с одной из следующих трудностей:• Не успеваете все сделать вовремя и срываете сроки, а ваша продуктивность падает. Вы склонны откладывать дела на потом и оттягиваете выполнение важных задач, зато отвечаете на текстовые сообщения, листаете социальные сети и новостные сайты.• Вас легко отвлечь – достаточно одного текстового сообщения или письма по электронной почте, и вот вы уже забыли о задаче и ваш рабочий темп нарушен.• Вы склонны предаваться мечтаниям, частенько ловите себя на том, что сидите, уставившись в одну точку, и фантазируете, вместо того чтобы заниматься делом.Телефонные звонки, эсэмэс, электронные сообщения, уведомления в социальных сетях, сайты новостей и сплетен… Можно до бесконечности перечислять то, что отвлекает нас от рабочего процесса и мешает сосредоточиться. Неудивительно, что люди так часто жалуются на нехватку времени.Вспомните свой обычный день. Путаются мысли? Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Отвлекаетесь на любую мелочь? Если так, значит, вы столкнулись с проблемой, знакомой миллионам людей: неправильное распределение внимания.Но есть и хорошая новость: решить проблему с усидчивостью можно довольно просто – нужно всего лишь лишь разработать систему, по которой вы сможете развить и укрепить способность сосредотачиваться. И в этой книге вы найдете все необходимые для этого материалы.ЦИТАТЫ:Мало кто рождается с развитой способностью сосредотачиваться – для большинства из нас это приобретенный навык. Полезная привычка.Вспомните свою последнюю прогулку на свежем воздухе и какое удовольствие вы испытали оттого, то смогли отдохнуть от работы.Многие люди стараются не делать пауз, поскольку это вызывает у них чувство вины.Записав все предстоящие дела и мысли, вы в буквальном смысле выведите их из кратковременной памяти.Не забывайте, что длительное сидение даже с правильной осанкой, в эргономичном кресле и на идеально обустроенном рабочем месте может вызывать дискомфорт.Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм.Мы не рождаемся с развитой способностью сосредотачиваться – это приобретенный навык. И в этой книге Деймон Захариадис, автор бестселлера "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ" учит прокачивать этот навык доводить его до автоматизма. Изучив простую для восприятия стратегию, вы сможете вовремя заканчивать задания и проекты, будете лучше справляться с делами, принимать решения быстрее, четче и увереннее. А кроме того, общаясь с родными и близкими, сможете целиком посвящать себя им.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:* создадите среду, в которой легко сосредоточиться* освоите 23 способа бороться с отвлекающими факторами* узнаете, как управлять своим вниманием и доводить начатое до конца* научитесь адаптировать факторы окружающей среды под ваши потребностиВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.Благодаря книге вы:• Перестанете создавать бесполезные списки дел.• Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.• Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.• Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже