Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля

Существуют абсолютные и относительные противопоказания для работы детей с компьютером.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

✓ близорукость высокой степени (больше 6 диоптрий);

✓ дальнозоркость от 1,5 диоптрии и выше;

✓ астигматизм от 2 диоптрий и выше;

✓ глаукома;

✓ отсутствие хрусталика.

Относительными противопоказаниями являются:

✓ снижение остроты зрения до 60–70 % от нормы;

✓ косоглазие;

✓ воспалительные заболевания глаз;

✓ наличие катаракты;

✓ недавно перенесенные операции на глазах;

✓ недавно перенесенные травмы глаз.

Детям, имеющим абсолютные противопоказания, работать с компьютером запрещено, так как это может спровоцировать прогрессирование заболевания. К тому же профессия, которую они выберут, когда вырастут, не должна быть связана с компьютерами. При наличии относительных противопоказаний работа с монитором не запрещена, но должна быть жестко ограничена во времени.

Заключение

Напоследок я решила сформулировать несколько наиболее важных принципов для родителей, имеющих детей со сниженным зрением, и назвала их: «Правила десяти “НЕ”».

1. НЕ относитесь безразлично к нарушению зрения у детей, даже если вы считаете его незначительным.

2. НЕ тяните время до обращения к врачу.

3. НЕ занимайтесь самолечением.

4. НЕ делайте упор на нетрадиционные методы лечения, публикуемые сейчас в огромных количествах.

5. НЕ пытайтесь лечить детей на основании чьих-то советов (особенно если их дают менеджеры всевозможных фирм, распространяющих малоизученные пищевые добавки).

6. НЕ ищите знахарей по деревням, вместо того чтобы вовремя начать необходимое ребенку лечение.

7. НЕ впадайте в панику и не травмируйте своим поведением детскую психику.

8. НЕ заостряйте внимание детей на их проблемах с глазами, чтобы не сформировать на всю жизнь комплекс неполноценности.

9. НЕ отказывайтесь ни в коем случае от оперативного лечения, если это необходимо.

10.  НЕ запускайте болезнь!

Желаю вам удачи и скорейшего выздоровления!

Алфавитный указатель

А

Аккомодационное косоглазие 104

Амблиопия 93

Аскорбиновая кислота 33

Астигматизм 57, 71, 117

лечение 74

Б

БАД 85 Близорукость 57, 59, 116

лечение 74

В

Ванны с маслом лаванды 194, 199

или чайного дерева 202

Веки 152, 154, 163–165, 186

ранения 149

травмы 147–148

Витамин А 32

Витамин В1 34

Витамин В12 36

Витамин В2 35

Витамин В3 35

Витамин В6 36

Витамин Е 34

Витамин С 33

Витаминотерапия 201

Г

Гимнастика 168, 171–172

для глаз 77–80

для шеи 204

по системе Бейтса 81–84

Гиперметропия 67

Глаз 14

врожденные заболевания 41

«ленивый» 93

микротравмы 152

оболочка 15–21

ожоги 161

строение 14

травмы первая помощь 152–154, 156–157, 159, 162–164

Глазное яблоко 15

ранения проникающие 154

тупые травмы 150

Глазные болезни группы 11

Глаукома 41

Д

Дальнозоркость 57, 67, 116

лечение 74

Дальтонизм 52

Диск зрительного нерва 23

Дневник тренировок 169

образец заполнения 171

З

Зарядка утренняя 198, 202

Зрение 24

восстановление 166

и компьютер 207

причины снижения 28

снижение 27

эффективные методики улучшения 172

К

Калий 37

Кальций 37

Катаракта 22, 47

Контузии глазного яблока 150

Коррекция контактная 114

Коррекция очковая 114

Косоглазие 100

альтернирующее (попеременное) 102

виды 102

диагностика и лечение 107

лечение ортоптическое 111

паралитическое 103–104 причины 102

скрытое 109

содружественное 102–103

Л

Линзы контактные 123

безопасное использование 132

виды 126 ежедневной замены 126

жесткие газопроницаемые 124

корригирующие 126

косметические 127

лечебные (терапевтические) 127

мультифокальные 126

мягкие 125

непрерывного ношения 126

осложнения при ношении 130

плановой замены 126

подбор 128

сферические 126

торические 126

традиционные 126

уход 131

цветные 127

М

Массаж общий 194, 198

Методики улучшения зрения 172

«Воображаемая гимнастика» 190, 204

«Гимнастика с игрушкой» 182, 196

«Зрительная дуга» 183, 204

«Маятник» 186, 196, 199, 204

«Ступенчатая гимнастика» 172, 199, 203

«Точечная гимнастика» 178, 204

«Упражнение с фонариком» 113, 180, 199, 203

«Упражнение с циферблатом» 189, 204

«Цифровая гимнастика» 113, 177

«V – образная» 203

Миопия 59

Н

Ниацин 35 Никотиновая кислота 35

О

Ожоги глаз 145

химические 162–163

Операция 12, 67, 71, 76, 136, 149, 151, 160

этапы подготовки 137

Орбиты повреждения 158

Офтальмохирургия детская 133

Очки 120 подбор 110, 117, 119

покрытие линз 116

П

Пиридоксин 36