Первый завтрак. Макароны придадут прочности с добавлением мяса. Чай с молоком. Масло.
Обед. Побалуйте себя ленивыми варениками со сметаной.
Ужин. Картофельный суп от «Геркулеса» будет полезен. Голубцы. Можно пить с киселем.
Закуска. Яблоки и сливы в свежем виде.
Ужин. Приготовьте молочную кашу (рисовую). Сыр. Масло. Пить чай.
Перед сном. Кефир.
День 5
Первый завтрак. Рекомендуем гречневую кашу. Творог. Масло. Кофе с молоком.
Обед. Яблоко запечь в духовке.
Ужин. Приготовьте вегетарианский борщ. Мясная лапша со сметаной. Выпейте ягодное желе.
Закуска. Выпить чаю. Дополните печеньем.
Ужин. Будет полезно картофельное пюре. Овощной салат. Рыба отварная.
Перед сном. Стакан йогурта.
День 6
Первый завтрак. Сварить гречневую кашу. Котлеты мясные (паровые). Пейте чай с лимоном.
Обед. Приготовьте морковное пюре. Побалуйте себя яблочным вареньем.
Ужин. Молочный суп (желательно с макаронами). Пудинг сырный со сметаной. Компотный напиток.
Закуска. Фруктовое желе.
Ужин. Манник придаст каше силы с добавлением чернослива. Минеральная вода.
Перед сном. Кефир.
День 7
Первый завтрак. Отварной картофель. Сельдь. Завершите трапезу чаем с лимоном.
Обед. Яблоко, запеченное в духовке.
Ужин. Щи. Вермишель с молочным соусом. Котлеты (паровые). Стакан компота.
Закуска. Отвар шиповника с печеньем.
Ужин. Приготовьте сырники. Сметана. Омлет (белковый). Минеральная вода.
Перед сном. Выпейте стакан кефира.
Следует понимать, что это лишь приблизительный рацион. Стол №5, меню, рекомендации по приему пищи, варианты термической обработки продуктов может назначить только врач.
ДИЕТА ДЛЯ ДЕТЕЙ
В период острого гепатита ребенку обычно назначают стол №5. Детям с этим заболеванием больше подходит диета 5а. Это позволяет обеспечить полноценное питание при выраженных воспалениях в печени и желчевыводящих путях.
Такой диеты следует придерживаться на протяжении всей острой стадии заболевания. В среднем этот период длится около полутора месяцев. В дальнейшем рацион значительно расширяется. Со временем ребенок сможет вернуться к обычному питанию.
При необходимости такую пищу из рациона исключают сырыми фруктами, овощами (необработанными). Мясная пища готовится в рубленном виде. В остальном диета напоминает стол №5. Меню после внесения корректировок диетологом может быть аналогичным представленному выше. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РЕЦЕПТЫ
Стол №5 характеризуется не только выбором определенных продуктов. Важен способ приготовления. Следует обратить внимание на температуру подаваемой еды. Такие нюансы зависят от конкретного недуга. Поэтому лучше всего обсудить с врачом рекомендуемый стол №5. Диета, подобранная опытным специалистом, будет полностью соответствовать индивидуальным особенностям организма.
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП
Компоненты:
Рис – около 100 г;
Картофель – 2 шт.;
Маленькая луковица;
Брокколи – около 50 г;
Морковь – 1 штука;
соль.
Подготовка:
В кастрюлю, наполненную 2 литрами холодной воды, положите нарезанный картофель.
Добавьте рис, нарезанный лук. Все подожжено.
В процесс приготовления кладут натертую мелко морковь и соцветия брокколи.
Суп варится на небольшом огне. Готовность определяют по овощам и рису. Перед выключением суп следует добавить.
Перед подачей в тарелку добавьте зелень, растительное масло (достаточно 1 ч. л.).
МОРКОВНЫЕ СИРОПЫ
Ингредиенты:
Морковь – 50 г;
Творог (жирность 9%) – 150 г;
Манная крупа – 5 г;
Сливочное масло – около 20 г;
1 яйцо;
Мука пшеничная – 30 г;
Сахар (около 20 г), соль (щепотка).
Подготовка:
Морковь тщательно измельчить. В воду добавьте сливочное масло. В такой смеси примерно 20 минут готовим подготовленную морковь. После этого добавьте манку и продолжайте готовить. Обязательно помешивайте.
Массу следует охладить. Затем к составу добавляем творог, сахар, соль, яйцо и большую часть муки.
Из перемешанной смеси формируются сырники. Их следует обвалять в остальной муке. Жареные сырники на сливочном масле.
До полной готовности отправляем в духовку.
КАВКАЗСКИЕ КОТЛЕТЫ
Компоненты:
Говядина (мякоть) – 150 г;
Чернослив (или абрикосы) – около 10 г;
Молоко – около 2 ст. ложки;
Сметана – достаточно 20 г;
Сливочное масло – 1 чайная ложка;
1 яйцо, соль.
Подготовка:
Мясо освобождается от жира и сухожилий. Рекомендуется дважды пропустить мясорубку.
Чернослив (абрикосы) допускается в воде. Вынув кости, их следует нарезать тонкими полосками в виде лапши.
В фарш вводят молоко, яйцо, сливочное масло, отварные полоски чернослива. Массу солят и тщательно вымешивают.
Полученную смесь следует разделить на небольшие шарики. Готово запечь в духовке. Сверху необходимо полить сметаной и хорошенько прогреть.
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Клубника, мандарин, банан, киви – 30 г;
Яблоки – 50 г;
Сметана – около 20 г.
Подготовка:
Вымытые фрукты следует очистить.
Бананы и мандарины нарезаем кусочками. А яблоки и киви – соломкой.
Вареные фрукты украшают клубникой по своему усмотрению и заправляют сметаной. Фруктовый салат готов.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ