Динамика каратэ

Тэ–Нагаши–Укэ (сметающий блок рукой)

Этот блок используется для парирования ударом Цуки в лицо. Выпрямите открытую кисть перед корпусом, ладонь смотрит наружу. Как только вы коснетесь предплечья противника, отводите кисть, уводя атаку от вашей головы.

Важные замечания

1. Шагните назад правой ногой и примите Ханми выпрямите левую руку вперед и сгибайте запястье так, чтобы пальцы направились вверх. Как только левая кисть коснется атакующей руки противника, отводите ее к правому уху.

2. Не нужно вкладывать всю силу в блок. Вместо этого сконцентрируйте внимание на плавном измене НИИ маршрута атаки противника.

Тэ–Осаэ–Укэ (давящий блок рукой)

Используйте этот блок, когда противник пытается провести удар Цуки в грудь или солнечное сплетение. Когда удар противника движется в направлении к вам, коснитесь сверху его предплечья, надавить вниз и ведите его руку к себе.

Важные замечания

1. Шагните назад правой ногой в позицию Ханми а левой кистью надавите сверху на атакующее предплечье противника и ограничьте его продвижение.

2. Когда кисть надавит на предплечье противника согните локоть блокирующей руки и постарайтесь чтобы предплечье стало параллельно земле. В этой позиции ведите руку противника вдоль линии ее продвижения.

Тэкуби–Какэ–Укэ (крюкообразный блок запястьем)

Этот блок используется против удара Цуки в грудь или солнечное сплетение. Шагните в сторону от удара Цуки противника и одновременно блокируйте его используя открытую кисть и запястье как обратный крюк. Образуйте крюк, выгибая руку в запястье вверх.

Важные замечания.

1. Из позиции перед телом вращайте кисть на 270° по дуге вверх и наружу, чтобы зацепить запястье противника сверху вниз. Используйте локоть как не подвижную ось, вокруг которой вращается кисть и предплечье.

2. Полностью сгибайте вверх блокирующую кисть в запястье и сохраняйте это напряжение в течение блока. Также напрягайте мышцы вокруг подмышки, препятствуя смещению локтя.

3. Когда вы блокируете правой рукой, скользните правой стопой по диагонали вперед, принимая Ханми слегка в стороне от противника. Блок, комбинируемый с перемещением в эту позицию, будет более эффективным.

Маэудэ–Хинери–Укэ (блок вращением предплечья)

Этот блок эффективен против удара Цуки, направленного вам в лицо или грудь. Вращайте бедра по часовой стрелке и принимайте Ханми. Одновременно протяните правый кулак в направлении противника, коснитесь нижней части его запястья предплечьем и затем отводите предплечье к своему правому боку, резко закручивая его против часовой стрелки.

Важные замечания

1. Точно выбирайте время блокирования атаки противника. Как только вы коснетесь его руки, отведите предплечье и вращайте его, отбивая атаку в сторону.

2. Отводите блокирующую руку так, чтобы она стала перпендикулярна земле. В конце блока тыл кисти должен быть обращен вперед и часть запястья ниже большого пальца должна действовать как блокирующая плоскость.

Маэудэ–Дэаи–Осаэ–Укэ (давящий блок предплечьем)

Когда противник начнет свою атаку, согните левый локоть под углом 90°, шагните вперед левой стопой и ударьте левым предплечьем по руке противника.

Важные замечания

1. Правильный выбор времени особенно важен для успеха этого приема. Вы должны предугадать в начале атаки, шагнуть вперед и блокировать ее.

2. Избегайте, чтобы блокирующее предплечье описывало кривую. Наоборот, толкните бедра вперед и ударьте предплечьем прямо по цели.

3. Простое надавливание на предплечье противника неэффективно. Бейте предплечьем в сгиб его локтя максимальной силой.

Блоки двумя руками

Очень сильный удар Цуки или Гери может быть блокирован с использованием блоков двумя руками. Вот описание некоторых «двуруких» блоков.

Моротэ–Укэ (усиленный блок предплечьем)

1. Когда атака противника слишком сильна, чтобы парировать ее обычным блоком изнутри наружу верх ней частью запястья, усильте свой блок, укрепляя блокирующее предплечье с помощью другого кулака.

2. Нужно, чтобы поддерживающий кулак или открытая кисть были в тесном контакте с блокирующим предплечьем в области прямо под локтем. После блокирования приемом Моротэ–Укэ вы можете легко контратаковать ударом Уракэн–Учи.

3. Этот блок обычно делают, отступая назад от атаки противника. Однако, если вы блокируете с шагом навстречу атаке, блок может получить дополнительную силу.

Сокумэн–Авасэ–Укэ

Дзюдзи–Укэ (крестообразный блок)

Чтобы выполнить этот прием, скрестите руки в запястьях наподобие буквы X. Используя предплечья, сложенные таким образом, можно провести весьма сильный блокировочный прием.

Важные замечания