Дисбактериоз. Самые эффективные методы лечения

4. Насыщенные жиры – повышают уровень холестерина и способствуют увеличению веса. Содержатся в мясе, сыре, куриной коже и мороженом.

Вредные привычки

Мы часто оказываемся в плену наших вредных привычек. И не замечаем, как они день за днем разрушают наш организм, и в конце концов мы спешно бежим к врачу спасти хотя бы то, что осталось от некогда «богатырского здоровья»! Самое верное решение в данном случае – вовремя обуздать себя от своих маленьких страстей. Иногда полезно знать, что явилось началом нашей пагубной страсти, нашей вредной привычки, как правило, во многих случаях – это стресс! Нам плохо, и мы все «пускаем на самотек». И появляется злополучная страсть к еде !

Иногда мы начинаем «смолить», закуривая одну сигарету за другой, и относительно безобидная шалость превращается в пагубную разрушающую привычку – курение! Есть еще одна привлекательная, расслабляющая, успокаивающая и тем самым самая опасная страсть – алкоголь!

Некоторые личности скептически относятся ко всем вышеперечисленным пристрастиям, они доверяют только лекарствам. В последнее время появилась страсть к лекарствам.

Но об этом уже шла речь.

Глава 5 Близнецы, но не братья дисбактериоза

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Западные врачи широко используют такой диагноз, как «синдром раздраженного кишечника» (СРК). Сам термин «раздраженный кишечник» появился в специальной литературе в первой трети XX века. В нашей стране его начали использовать лишь в последние годы; его эквивалентами можно считать термины «дискинезия кишечника», «хронический энтероколит» и, разумеется, «дисбактериоз». Клинические проявления СРК весьма сходны с симптомами дисбактериоза, многие врачи вообще ставят между ними знак равенства.

Синдром раздраженного кишечника – это комплекс функциональных расстройств кишечника, которые беспокоят пациента более трех месяцев. Такое определение было рекомендовано на Международном совещании экспертов в Риме (1988) и получило название «Римские критерии». К основным были отнесены боль или дискомфорт в животе (уменьшающиеся после дефекации), нарушение частоты опорожнений кишечника (ложные позывы, неполное опорожнение кишечника), изменение консистенции кала, запоры и (или) поносы, метеоризм либо сочетание двух и более таких признаков.

Синдром раздраженного кишечника относится к классу функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта и входит в группу наиболее распространенных заболеваний. Примерно 15 – 20% взрослого населения Земли (около 22 млн) страдают от СРК, две трети из них – женщины. Около 2/3 больных СРК не обращаются за медицинской помощью, прибегая к приему лекарственных препаратов для симптоматического лечения проявлений болезни (запор, понос), не устранив собственно ее причину. По данным Международного сообщества по изучению функциональных гастроэнтерологических расстройств, СРК является одной из основных причин невыхода на работу, уступая пальму первенства лишь простудным заболеваниям. Зачастую болезнь вызывает состояние дискомфорта, которое может проявляться от простого чувства неудобства до депрессии. Люди, страдающие СРК, боятся посещать массовые мероприятия, путешествовать, не могут успешно справляться со своими рабочими обязанностями. Описаны редкие случаи, когда у женщин синдром раздраженного кишечника приводил к необоснованным хирургическим вмешательствам, в частности к гистерэктомии (удалению матки и яичников).

Причины, вызывающие СРК

Двигательная активность кишечника регулируется не только центральной нервной системой и гормонами, но и внутренней иннервацией, генерирующей собственные импульсы. Несколько раз в день, в межпищеварительный период, сильная волна сокращений способствует очищению кишечника от непереваренных остатков пищи, продвигая их по направлению к толстому отделу. Нередко такие сокращения обуславливают сильные позывы к опорожнению кишечника. Недавние исследования показали, что у людей, страдающих СРК, мускулатура кишечника отвечает сильным спазмом даже на небольшую стимуляцию. Предполагается, что эти люди имеют более чувствительный и подвижный кишечник, чем все остальные.