Для вас, девчонки

Отбивные.

Для приготовления отбивных тебе потребуется: 500 г мяса, 1 сырое яйцо, 2 столовые ложки сливочного масла и соль по вкусу.

Свежее или размороженное мясо промой под струей холодной воды, нарежь на куски толщиной 1–2 см и немного отбей с двух сторон специальной тяпкой для отбивания мяса. Отбивание необходимо для того, чтобы разрушить жесткие мышечные волокна, чтобы сделать мясо мягче и сочнее. Каждую отбивную, прежде чем отправлять на сковороду, посоли, поперчи и обмакни во взбитом яйце, а затем вываляй в панировочных сухарях. Все это необходимо для того, чтобы при жарке отбивных образовалась вкусная золотистая корочка.

Возьми сковороду, разогрей на ней сливочное масло и опусти в него по очереди все отбивные. Жарь отбивные сначала с одной стороны, а с образованием румяной корочки переверни на другую сторону. Когда переворачиваешь отбивные, постарайся их не протыкать вилкой или ножом, чтобы не вытек мясной сок.

Гуляш.

Необходимые продукты: 500 г говядины или нежирной свинины, 2 луковицы, 2 столовые ложки пшеничной муки, 3 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки соли, 1 лавровый лист, черный молотый перец на кончике ножа.

Свежее или размороженное мясо хорошенько промой, нарежь небольшими кусочками, посоли и поперчи. Возьми сковороду с толстым дном и высокими стенками, разогрей в ней масло и положи в нее мясо. Обжарь немного мясо, после чего добавь к нему мелко нарезанный лук. Все это посыпь мукой и слегка обжарь. Влей в мясо 2–3 стакана горячей воды или бульона (мясного или овощного – все равно) и оставь тушиться на слабом огне на 1–1,5 часа. Примерно за 10 минут до окончания готовки положи в гуляш лавровый лист, который после того, как блюдо будет готово, надо вынуть. Готовность мяса проверяется следующим образом: проткни любой кусочек мяса вилкой, и если зубчики вилки легко войдут в мясо, значит, оно готово.

Рыбные блюда

Рыба по своим питательным качествам не только не уступает мясу, но даже превосходит его. В ней можно найти практически все витамины, кроме витамина С, и минеральные элементы. Особенно питательна морская рыба.

Морскую рыбу лучше варить, чем жарить. Она менее жирная, чем речная рыба, поэтому в жареном виде получается слишком сухой.

Приготовление рыбы – процедура более сложная, чем приготовление мяса. Рыбу недостаточно разморозить, ее еще необходимо освободить от внутренних органов, если они были, и очистить от чешуи. Делается это так.

Отрежь все плавники и при помощи обычного или специального ножа удали чешую. При этом нож следует держать в направлении противоположном направлению чешуи. После этого вымой рыбу под проточной водой. Но не клади ее в воду! Если заметишь парочку оставшихся чешуек, то удали их тоже.

Чешуя будет сниматься легко и быстро, если ее перед чисткой натереть уксусом или обдать кипятком.