Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

День 528. Всем приветик!

Первый раз за последние несколько дней села за комп.

Ну что же, вес стоит на месте. Это просто суперзамечательно, если учесть, что ем я много! Не по объему, а по калориям. Радует также то, что режим питания соблюдается автоматически. Я имею в виду дробность и небольшие порции. Наверное, только поэтому вес особо и не растет. Это важное наблюдение, я считаю.

Вы мне говорите в комментах, что такая вседозволенность в еде ни к чему хорошему не приводит. Но ее по сути и нет. Просто время у меня сейчас сложное. И я прекрасно осознаю, что и как я делаю в плане питания. Я не жру бездумно! И не дохожу до тяжести в желудке, ну, если изредка и чуть-чуть. В этом случае я стараюсь заняться каким-нибудь физическим трудом. Вчера, например, лечила голову трудотерапией. На даче уборку затеяла и даже закончила. Два этажа, между прочим, к тому же там всю зиму почти не убирали.

Помогло, кстати. Трудотерапия лечит, безусловно.

Заметила, что все чаще стало появляться желание сбежать. Хоть ненадолго, но от всех! Причем в другой город.

Я уже купила билеты в Ростов-на-Дону, лечу туда 21 апреля на три дня. А 30 апреля я буду один день в Питере. А 17 мая с мужем летим на десять дней в Турцию. В море поплаваем, стройные косточки на солнышке погреем. Это приятно!

Я потихоньку обследуюсь, хожу по врачам, анализы сдаю, ЭКГ прошла. Сегодня кровь на гормоны сдала. А что, мне 33, скоро 34, мужу 35. Пора бы о дочке задуматься.

Мужа я люблю. И он меня.

Сын радует. Он у меня замечательный. Учиться стал гораздо лучше. Самому даже понравилось. Я кстати в последнее время просто от него отстала, не придираюсь, то есть веду себя с ним, как со взрослым, а не как с ребенком. И вижу отдачу! Приятно.

Единственное, очень много играет в компьютерные игры в онлайне. У него своя голова на плечах есть – не маленький. Ремонт близится к завершению, в апреле уже перееду. Уверена, что к Пасхе все будет в идеале. Кстати, я когда только начинала ремонт, именно так и загадала. Цели, поставленные грамотно, всегда сбываются!

У меня есть и новые цели. По мере достижения появятся еще, я уверена. Ведь жизнь не стоит на месте.

вес (в кг): 68.3

настроение: ровное

ИМТ: 23.91