Читаем Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов полностью

День 550. Всем приветы!

Я наконец-то переехала домой! Правда, окончанием ремонта это назвать еще сложно. Практически все вещи распиханы по коробкам, и где что лежит, неясно. Ладно, найду постепенно. Доделок всяких много. Но не все сразу. Я и так в ауте – организм не просит, а уже требует отдыха, которого пока в ближайшей перспективе не предвижу, к сожалению.

Приехала из Москвы, на работе часа полтора была занята делами, затем купила продуктов, приехала домой. С мужем поругалась и помирилась. Зато он собрал обеденный стол и стулья. Нечего на диване валяться! Хоть поужинали по-человечески. А то и присесть не на что было.

Посуда невымытая, правда, осталась, но ее мало… а и фиг с ней, завтра помою.

вес (в кг): 69.2

настроение: стрессы…ИМТ: 24.23

Лена:

–  Проблем, я смотрю, не убавляется… Но это и есть жизнь? Сергей:

–  Золотые слова! Наверное, сделаю такой плакатик «Нечего на диване валяться!» и дома перед диваном повешу!

Женя:

–  Надюш, на конкурсе появилась анкета с твоей историей! Иду голосовать!

День 554. Добрый день!

Вес стал снижаться. Это хорошо. Хотя снова недосып. Легла в полвторого, встала в семь, сама, без будильника. Просто стало привычкой. Тем не менее, минус кило!

Зато с утра пораньше сварила суп, пожарила курицу, еще кучу всяких дел переделала, даже немножко подеградировала – минут двадцать. Приняла душ, вся перемазалась кремами. Скоро пойдем с мамой святить яйца и куличи, потом в три придут делать домой интернет – ура!

Натали:

–  А зачем вес снижать? Он немного колебаться должен, в пределах 2–3 кг. Определи метку, выше которой нельзя. Если перевалит – примешь меры.

Этим и занимаюсь, потому что уже зашкалило выше 68, а это максимальный предел, больше уже тяжеловато становится. А вообще, мне очень комфортно в 65–67 кг.

вес (в кг): 68.2

настроение: гут

ИМТ: 23.88

Даша:

–  Надюшка, приветики! Я, наконец, вернулась. Почитала – смотрю, жизнь у тебя прямо бурлит – такая же яркая, как и ты. А по поводу веса – ты там еще в скелет не превратилась случайно?

Женя:

–  Вес, может, это твой комфортный? Организм себе выбрал? ИМТ ведь нормальный. Хотя время покажет!

Перейти на страницу:

Похожие книги

200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг