До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

 Флешбэк от Дарьи Ложкиной:

Здесь мы должны вернуться к таким свойствам ASMR-контента, как иммерсивность и эмоционально-когнитивная интерактивность. Проговаривая вслух свои действия с камерой и прикасаясь к ней так, словно я делаю это вживую, я пробуждаю у зрителя все сенсорные каналы и усиливаю реакции, на которые он мог бы не обратить внимания, – ощущение тепла на коже, трепета, приятного онемения… Я проговариваю эмоции, которые он может испытывать, и издаю звуки, на которых стоит сфокусироваться. Подключая воображение, мы можем представить себе вкус еды, аромат массажной свечи и многое другое…

<p>Эффект искренности</p>

Отнюдь не каждый даже популярный ASMR-блогер владеет мастерством перевоплощения. Но самое сложное – ничего не изображать и быть искренним со зрителями. Артист должен быть абсолютно раскован и свободен. У аудитории должно возникнуть ощущение, что тот просто сидит и болтает. Но это обманчивое впечатление – на самом деле внутри артиста идет работа, которая требует собранности.

Необходимо быть эмоционально активным, излучать энергию и вовлекать в игру зрителя. Ведь главная цель – изменить аудиторию, воздействовать на нее. Даже для того, чтобы помочь наблюдателю расслабиться и погрузиться в транс, необходимо не быть вялым, а обладать определенными внутренними ресурсами.

Зритель, как ребенок, чувствует, искренен ты с ним или нет, а доверие к автору – основа чувства безопасности, необходимого для возникновения ASMR и других позитивных психологических эффектов. Например, если блогер говорит монотонно и размеренно – это облегчает засыпание.

<p>Чувство поддержки</p>

На самом деле большинству из нас не хватает поддержки. Мы не всегда можем получить ее даже от своих близких, друзей, партнеров. Или получаем ее не в той форме, в какой она нам нужна. Есть даже такой термин – «поддерживающая терапия». Ее суть заключается в том, что психотерапевт может совсем не работать с проблемой клиента, но при этом оказывать ему поддержку и одобрение. Постепенно человек насыщает свою потребность в поддержке и учится опираться на самого себя.

Соответственно, когда ASMR-артист берет на себя поддерживающую и одобряющую функцию, происходит терапевтический эффект. Он может выражаться как во фразах типа: «Ты молодец», «У тебя обязательно все получится», «Ты знаешь, что нужно делать!», так и в невербальных посылах. Важно, чтобы они соответствовали тексту и словам. Это то, что мы обычно улавливаем «между строк» – через позу, мимику, жесты, голос, дыхание, окружающую обстановку. Тогда текст, который автор проговаривает, человеком запоминается, воспринимается, и формируется поддерживающий образ.

ЛАСКОВЫЕ СЛОВА ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕБЯ

Согласно концепции французского психоаналитика Жака Лакана, вся наша психика представляет собой набор так называемых интроектов – того, что мы когда-то некритически прихватили из прошлого. Например, родители вбили мальчику в голову, что ему нужно быть врачом, потому что это семейная традиция. И мальчик начал реализовывать этот интроект – «я должен стать врачом», хотя сам не понимает, надо ли ему этим заниматься.

По Лакану, внутри нас находятся три основные структуры: ребенок, которому свойственны радость жизни, интерес, поисковое поведение, азарт; мать, которой присущи любовь, поддержка, нежность и забота; и, наконец, отец, качества которого – закон и порядок.

Предположим, если реальная мать не была для нас в достаточной мере поддерживающей, принимающей, безусловно любящей, то путем просмотра ASMR-роликов можно не только «добрать» необходимую нам поддержку, но и постепенно интериоризировать эту структуру.