Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

БПМ-IV Гроф назвал фазой переживаний смерти и возрождения. Эта фаза относится непосредственно к рождению и первым минутам и часам после него. Биологическая основа данного этапа связана с окончательным разрывом с телом матери, началом дыхания, а также реакцией ребенка на кесарево сечение, анестезию, акушерские щипцы и другие новые ощущения. Как и в случае с другими матрицами, в регрессивных терапевтических переживаниях могут присутствовать как ощущения конкретных физиологических и биологических событий, так и ощущения различных символических и архетипических образов и других явлений. Чувства освобождения, любви, принятия, спасения могут перемежаться с чувствами возмущения, отторжения, недоумения, краха, эмоциональной гибели, поражения и вечного проклятия.

В «Добаюкивании» эта базовая перинатальная матрица переживается ощущением радости встречи с мамой, миром и свободы тела. Проходя родовой канал, тело сжимается, как пружина, которую закручивают, а в момент рождения

эта пружина разжимается, освобождая массу энергии для жизни. Так же тут происходит своеобразный первый вдох, когда мы впускаем в себя этот мир, и выдох, в котором мы отдаем что-то свое миру впервые. Это триумф жизни!

Период пребывания с мамой после рождения наполнен теплом и нежностью. Именно в эти мгновения ладится базовое доверие миру. Звучит приятная расслабляющая и жизнеутверждающая музыка, детки лежат, уткнувшись в своих мам

, и никто никого не забирает. В эти мгновения воссоздается, восстанавливается надежная привязанность, исцеляется тот самый ранний неправомерный разрыв с мамой, который, к сожалению, сопровождал рождение многих из нас.

Про влияние перинатального периода на всю дальнейшую жизнь ребенка мы еще поговорим в главе, посвященной ранней травме.

<p>Практика «Первые шаги»</p>

«Первые шаги» – это практика восстановления доверия миру через образ папы. Помимо этого, она позволяет вернуть доверие отцу и миру мужчин в целом. У подавляющего большинства женщин катастрофическое недоверие сильному полу и огромная эмоциональная дыра вместо фигуры отца – там, где должен быть образ сильного и надежного папы, есть гигантская бездна, пустота или боль.

В ходе практики происходит погружение в возраст от 2 до 6 лет – период, когда папа имеет особое значение для ребенка. Маме в это время нужно отпустить дитя в руки отца, отойти в сторону, позволив им создать свой уникальный мир, в котором нет мамы. Практика парная, позволяет взрослым мужчинам и женщинам снова стать маленькими мальчиками и девочками, чтобы телесно перепрожить опыт взаимодействия с папой. Об этой практике мы еще поговорим, когда я расскажу про папу и его чрезвычайную значимость в жизни ребенка.

<p>История создания практики «Первые шаги»</p>

Когда практика «Добаюкивание» уже стала достаточно популярной, известной в Казани и большое количество людей ее прошли, меня стали спрашивать клиенты, что делать с образом папы. Понятно, что с фигурой мамы «Добаюкивание» очень хорошо работает, в этой практике много силы, энергии, ресурса. А что же делать с фигурой папы?

И тут я всерьез задумалась: «А действительно, что делать с образом папы?» Села, положила лист бумаги, думаю: «Сейчас напишу, создам какую-то практику про отношения с папой».

И сколько раз я так ни садилась, все бессмысленно, никакая практика не приходила и не рождалась. И тогда я просто внутри себя оставила такой запрос, что я хочу провести в этот мир практику про папу, целительную, такую же мощную, как «Добаюкивание».

И вот однажды, спустя несколько месяцев, я пошла в свой терапевтический процесс к моему коллеге, очень уважаемому для меня человеку – Владимиру Нужному из Перми. Пошла я к нему на интенсив про мужской и женский путь реализации. И перед тем как заходить в практику ребефинга[3], мы формировали намерение.

Я решила поисследовать мои отношения с мужским миром. Когда началось дыхание, я сначала почувствовала такое большое сопротивление этому процессу, но, как и в холотропном дыхании, в ребефинге для меня всегда важно «проплыть» это сопротивление тела, психики, «занырнуть» в какие-то более глубинные слои и посмотреть, что же там будет дальше.

И вот когда я это сделала, то вдруг увидела, ощутила себя маленькой девочкой, очень маленькой, той, которая буквально только-только учится ходить.

Со мной случился волшебный процесс, который я прожила всей сутью, всем телом:

Я нахожусь в спальне моих родителей, в том доме, где мы жили, когда я была маленькой, вижу эту советскую стенку с посудой, со всякими книгами, вижу диван, зеленый, в какую-то черную галочку, на котором спала все свое детство, вижу перед собой папу.