Добро с кулаками. Принципы мышления четырехкратного чемпиона мира по кикбоксингу в реальной жизни

У меня, разумеется, были кумиры уже в детстве, когда я только начал ходить в спортзал. Первым был Брюс Ли. Я тогда постоянно смотрел фильмы с его участием. То, как он управлял своим телом и какие удары наносил, мне казалось чем-то невозможным. Довольно продолжительное время эти киноленты мотивировали меня становиться лучше – каждый день работать над собой.

Теперь, по прошествии лет, я понимаю, что мы с ним работаем в совершенно разных индустриях. Я спортсмен, а он великий мастер боевых искусств, но прогресс идет постоянно, и то, что тогда казалось невозможным, люди сейчас делают относительно легко. Спасибо его творчеству за то, что оно меня мотивировало. Помогал его образ, к примеру, когда в детстве не хотелось идти на тренировку. Его влияние было неоценимо в такие моменты. Цель сразу начинала пульсировать с новой силой. Ты лежишь и не хочешь идти на тренировку, но когда еще раз анализируешь и начинаешь представлять свою цель как картинку, которой восхищаются все дорогие тебе люди, лень начинает тускнеть. Ты думаешь о том, что этого всего может не произойти только из-за того, что ты пропустил тренировку. Именно это заставляет подняться и идти к своей мечте. Только мечта приведет тебя к успеху и душевному спокойствию. Надеюсь, что и моя автобиография кого-нибудь заставит задуматься и начать работать.

А насколько часто вы практикуете прием, который называется визуализацией? Не успели забыть про него? Напомню, что это эффективная техника. Когда есть свободная минутка, можно закрыть глаза и представить яркие события, которые вы уже предвкушаете. Я это делаю регулярно и настоятельно рекомендую вам. Многие успешные люди применяют прием визуализации. Со временем начнете замечать, что все, что вы визуализировали, происходит в жизни. С этого момента это окончательно войдет в привычку.

Резюме

1. Человек с годами не меняется, только если не хочет ме няться.

2. Если вам не нравится человек, не нужно его терпеть.

3. Время очень дорого.

4. Хороший прием – выбрать кумира и равняться на него.

Задание

Пропишите три свои главные ценности максимально честно. Поверьте, это не такое легкое задание, как может показаться. Особенно если вы ничем подобным раньше не занимались. Сделайте это и параллельно внимательно анализируйте мысли, которые будут посещать вас в процессе.

Глава 20

Пора делать выводы и действовать

Скажу сразу, у этой главы не будет ни резюме, ни заданий. Все, что нужно, вы уже сделали или делаете сейчас. Заключительная глава призвана подытожить все вышесказанное. Поэтому воспринимайте ее как резюме этой книги.

У вас бывали ситуации, когда вас отправляли в нокдаун, а потом вы поднимались? Необязательно на ринге, по жизни в целом? Один раз такое у меня случилось как раз во время поединка. Соперник выбил меня из равновесия, и я упал. Когда стало ясно, что судья «открыл счет», внутри меня все закипело. В голове пронеслась мысль, как не повезло этому парню, который отправил меня в нокдаун. Я поднялся моментально. Мой соперник думал, что он меня шокировал. Но он только сделал хуже себе. Я стал намного более собранным и отправил его в нокдаун дважды. Этот пример я привожу для того, чтобы проиллюстрировать мысль: если вы упали, это не значит, что игра закончена. Иногда нужно упасть, чтобы по-спортивному разозлиться. Я уже говорил, что есть люди, которые показывают максимум, только когда им грозит увольнение. Есть такая категория сотрудников: им нужен эмоциональный взрыв, чтобы выдать все, на что они способны. Нет, я не имею в виду, что вам нужно действовать так же. Просто это означает, что, когда адреналин зашкаливает, мы можем сделать больше. Когда мы, образно говоря, в нокдауне, то начинаем быстрее соображать, что можно сделать, чтобы переломить ход событий. Неспешное течение жизни усыпляет, встряски же наоборот – пробуждают.