Добро с кулаками. Принципы мышления четырехкратного чемпиона мира по кикбоксингу в реальной жизни

Я честно могу сказать, что читаю не очень много. В первую очередь, конечно, из-за тотальной загруженности. Иногда приходится в прямом смысле с карандашом в руке выискивать в расписании пятнадцать минут, чтобы провести их с книгой. Поэтому я с особой тщательностью подхожу к выбору произведений, уж поверьте. Я читаю только то, что мне интересно. Как и вообще в жизни, здесь работает мое правило – останавливаться только на том, что действительно близко по духу. Я не слежу за модой, хит-парадами и рекламой книг. Если произведение «не идет», я не буду себя заставлять. Время очень дорого, нет смысла тратить его на чтение того, что не нравится. Пусть даже эта книга удостоена множества литературных премий. Проще говоря, если все вокруг будут читать одну определенную книгу, потому что это бестселлер, это может стать для меня поводом обратить на нее внимание, не более. Но если в процессе я пойму, что текст мне неинтересен, дочитывать не буду. В этом весь я. Нужно по возможности делать только то, что интересно и что приносит подлинное удовольствие.

Конечно, многие из нас в той или иной степени должны мириться с обстоятельствами. Например, человек не доволен своей работой, но он не может уволиться, потому что у него большая семья и ее нужно содержать. Это понять можно, хотя и с трудом. Почему с трудом? Да потому что все равно надо искать другие варианты. Не устраивает зарплата? А что ты сделал, чтобы получать больше? Не на этой работе, а вообще. Может быть, ищешь каждый день вакансии и предлагаешь свои услуги? Нет? Это плохо. И если начальник – дурак, то нужно думать, как самому занять руководящую должность. Например, в своей собственной небольшой компании. Ну да ладно, эта тема достойна отдельного разговора. Сейчас просто скажу, что порой в жизни бывают ситуации, когда мы вынуждены на время мириться с неприятными обстоятельствами. Я это пишу к тому, что выбор книги/фильма/музыкального альбома – это явно не тот случай. То есть хотя бы в тех вещах, которые напрямую зависят от нас, мы должны слушать только себя. И не слушать остальных. Особенно странными мне кажутся случаи, когда в расчет берется то, что даже может и не произойти! К примеру, периодически слышу, как молодые пары стараются как можно быстрее родить ребенка. На вопрос «Куда так спешить?» они отвечают, что, мол, надо поторопиться. А то если позже рожать, то потом, когда дитё нужно будет вести в школу, все вокруг будут говорить про них – дескать, бабушка с дедушкой пришли. М-да, вот такая логика. Но досужих разговоров вокруг может и не быть. А люди из-за этого меняют свои планы на жизнь. Но даже если так действительно будет, КАКАЯ РАЗНИЦА, КТО И ЧТО СКАЖЕТ? Вы для кого детей рожаете? Для тех, кто в школе будет на вас смотреть? Или для самих себя? Для самого ребенка? Вы забываете, что дарите жизнь, начинайте мыслить шире. Ну и, наконец, занимайтесь регулярно спортом и не ешьте что попало – будете очень долго выглядеть так, что остальные обзавидуются (если уж вам так дорого мнение посторонних людей).

Кстати, раз мы снова коснулись темы набора и снижения веса, напишу еще несколько слов об этом. Здесь не нужно говорить себе какие-то слова, чтобы мотивировать самого себя. Для начала просто поймите – есть у вас цель или нет. Если нет, не корите себя и живите как живется. Хуже всего – пытаться похудеть и если не получается – ругать себя. Если сегодня вы не в той форме, как хотелось бы, начните с того, что перестаньте на себя злиться. Это важно, потому что негативные эмоции не добавляют жизненного света, они его забирают. Простите себя. Да, а цель, как всегда, – самое главное. Когда человек окрылен ею, он не будет замечать отвлекающих факторов. Он будет собран и будет идти к финишу, несмотря ни на что.

Теперь по поводу оценки ваших действий окружающими. Критики – это всего лишь болтуны. В большинстве случаев они пытаются самоутвердиться за счет других людей. Я не считаю, что нужно обращать внимание на слова незнакомцев. Если они могут сделать что-то лучше вас, то пусть сделают. К примеру, выйдут на ринг и попробуют одержать победу. С другой стороны, когда критики говорят о ком-то, они показывают, что этот человек в центре событий и у всех на устах. Если у вас получается обратить на себя внимание – неплохо. Да, критика – это отличный пиар-ход. Я не думаю, что вы постоянно будете положительным героем. Люди будут копошиться в вашей жизни, искать, что можно обсудить; отсюда вывод – вы им интересны.

Своим ученикам я рекомендую не придавать значения словам критиков. Это всего лишь наборы звуков, сотрясающие воздух. Причем не только негативные, но и восторженные. На лесть также надо обращать поменьше внимания. Такие слова ничего не значат в действительности. Твоя цель осталась с тобой. И только ты знаешь, как к ней подступиться. Они этого не знают. Хороший прием – выбрать кумира и равняться на него. Спрашивать себя в трудный момент: а как бы он поступил в этой ситуации?