Долголетие в подарок. Записки геронтолога

4. Людей, рекламирующих свой метод долголетия (пусть сначала проживет до хотя бы лет 90).

5. Лекторов, которые в качестве примеров указывают на себя, например, что он принимает что-то и ему это что-то помогло или на неизвестную тетю Мотю, которой тоже помогло.

6. Особая категория — лектор, который показывает на свой внешний облик. Смотрите типа говорит, как я молодо выгляжу. Это особый случай. Сразу хочется посочувствовать — у таких людей нет не только чувства юмора, но и критического мышления.

7. Людей, которые после лекции идут с шапкой и собирают бонусы и пиастры.

Нам всем, и врачам, и пациентам, не хватает знаний о старении и старости, причем не вложенных в колею любой авторской гипотезы (пусть даже от самых известных авторов), а таких как бы с прищуром критичности и запросом на прагматизм.

Сегодня человек не только смертен и внезапно смертен, но, как оказалось, иногда он может жить очень или даже очень долго. Да, поневоле тут крепко задумаешься над этим пасьянсом от Бога — почему одни люди, часто здоровые и крепкие, живут так мало, или не так много, как им хотелось бы, а другие, с трудом существующие в болезнях и немощах, наоборот, долго или даже очень долго.

Старение мышей крыс и глистов к старению человека не имеет никакого отношения. Но позволят говорить всякие глупости с умным видом толпе заинтересованных лиц.

Наш современник очень хочет жить долго. Поэтому часто и придумывает себе, что в 50 лет он выглядит также, как и в свои 30. Но это как с голым землекопом, если вы не отличите 10-летнего землекопа от 30-летнего, то это не значит, что они одинаковые. Вывод: если вы не видите разницы, это не значит, что её нет.

Говорят, что в России долго не живут. Это неправда. И вот пример, два артиста, Кирк Дуглас, США и Константин Титов, Россия, оба прожили более 100 лет. И оба ушли в историю в 2020 году. Правильно было бы сказать, что у нас в среднем живут меньше, но это среднее на след в истории не намажешь.

Говорят, что в России можно жить долго. И это неправда, так как так много, как в России, не работают. Правильно было бы написать — никто так долго не живет на работе, как мы. Россияне, даже с учетом множества праздников, работают более 2000 часов в год, тогда как в странах Европы только 1500–1600. При этом часы переработки и подработки в этих цифрах россиян не учитываются.

Для меня биохакинг в особом, в русском исполнении — это не только явная вампука, но и коммерция, попытки заработать на чужом здоровье. Сформировался определенный пул людей, владеющих методами маркетинга, проводящих пиар-акции под видом так называемых «образовательных школ по проблемам старения». Я бы сказал «суть популяризации хакинга есть игры посторонних вам людей с вашим здоровьем, причем только за ваш счет». Мечта бизнеса продать то, что нельзя даже потрогать, свершилась.

Желание жить долго уже само по себе является геропротектором. Интересное наблюдение. И если к этому желанию добавить и возможность жить достойно, то ребус решаемый.

У людей всегда был интерес к тому, что же такое есть у долгожителей, что они живут так долго. И люди вроде такие же на вид, а живут себе и живут. Вот как. И значит здесь есть тут какой-то секрет. И часто делался вывод, что само место является ключом к загадке их «долгой жизни». Но так ли это? Не одна ли это из ловушек мышления, которой пользуются современные алхимики?

— Надо жить долго, — сказал Первый.

— Нет, парни, надо жить красиво, — сказал Второй Первому.

— Может лучше жить интересно? — спросил всех Третий.

— У всех налито? — спросил у всех тот, кого звали Русский.

— Так наполним наши емкости для того, чтобы мы жили долго, красиво и интересно.

Они налили энергию в свои митохондриальные рюкзаки и побежали дальше свой марафон жизни.

Слышал, что про куркуму сказали, что она помогает долго жить. Мой совет — подождите немного. Скорее всего, скоро скажут, что это немного не так. Или не совсем так.

Входит ли в условие долголетия любовь к этой жизни? Вероятно, да. Значит мелкие послабления могут быть, а жизнь по сигналу точного времени может и хороша, но в определенных пределах.

Наш чиновник ничего не боится… он даже не боится бояться ответственности… смелость его зашкаливает так, что он вжимается в спинку своего служебного кресла просто насмерть. Вот какая сила его духа. Несгибаем, это маленький человечек, который хочет умереть на своем месте. Так и говорит — сидел, сижу и буду сидеть до смерти. Вот такой бесстрашный чиновник! Поэтому встает только по нужде. Так и говорит, мне еще миллиард отсыпьте, у меня нужда.

Коррупция легла очень охотно на голодные желудки врачей в 1990-е годы. Система медицинских представителей, производители пустышек без молекул активного вещества выросли именно из тех времен.

Можно поделить все цены на цифру 100, и мы снова в СССР.

В России все делается беспощадно! Не верите? Где еще драка на свадьбе — это нормально?

Наши люди любят:

— простые ответы на самые сложные вопросы;

— сказки, которые никак не становятся былью;

— чтобы у сказки был обязательно хороший конец.

При этом они умеют: