Читаем Don't worry. Be grumpy. Разреши себе сердиться. 108 коротких историй о том, как сделать лимонад из лимонов жизни полностью

Вскоре эта девушка смогла выбраться из постели и вернулась к учебе. Она была умной, прилежной и окончила университет с отличием. Я так ее впечатлил, что она номинировала меня на премию «Австралиец года»! Я не выиграл, но оценил этот жест. Но еще больше я растрогался, когда в декабре 2009 года провел по ее просьбе брачную церемонию для нее и того самого парня, который тогда заботился о ней.

Мы оставляли дверь открытой в надежде, что к нам зайдет взломщик, пожалеет нас и оставит нам что-нибудь!

20. Поцеловать рану

Мои родители были бедными, но добрыми. Мы жили в муниципальной квартире и совсем не боялись грабителей. Наоборот, мы оставляли дверь открытой в надежде, что к нам зайдет взломщик, пожалеет нас и оставит нам что-нибудь!

Большую часть детства я провел на улице, играя с друзьями в футбол. Не раз в результате борьбы за мяч я падал на асфальт и до крови сдирал колени. Истекающий кровью, я в слезах бежал к маме. Она садилась рядом со мной на корточки и целовала мою рану. Боль всегда уходила. И после того как мне быстро накладывали повязку, я сразу же снова бежал играть в футбол.

Много лет спустя я задумался о том, насколько негигиенично прикладывать рот, полный микробов, к открытой ране! Но это ни разу не привело к воспалению. Более того, этот метод работал как мгновенное обезболивающее.

Благодаря таким случаям я научился у своей матери исцеляющей силе доброты.

Любое плохое чувство можно легко отпустить в прекрасном моменте прощения, который называется «помириться».

21. Крокодил и цунами

После цунами 2004 года можно было услышать множество чудесных историй спасения. Одна из них рассказывает о том, как доброта спасла жизнь мужчине на Шри-Ланке.

Каждое утро мужчина ходил кормить хлебом рыб на край океанской лагуны и как-то раз встретил там огромного крокодила. Говорят, на Шри-Ланке они очень опасны и даже, бывает, едят людей.

Совершенно не испугавшись, этот человек кинул крокодилу несколько кусков хлеба. Тот заглотил их и уплыл.

С тех пор крокодил каждое утро приплывал за своим хлебным завтраком и потом спокойно уплывал.

Тем утром, когда пришло цунами, мужчина, как обычно, кормил рыб. Поскольку он стоял близко к воде, его смыло сильным течением и унесло в море. Сначала он пытался ухватиться за деревянный стул, но сила волны была так велика, что он не смог удержать его. Потом ему попался еще один кусок дерева, но и его он не удержал. Мужчина уже стал тонуть, когда, наконец, ему удалось ухватиться за бревно, которое плавало неподалеку. Он уцепился за него и сделал большой глоток воздуха.

Немного придя в себя, мужчина заметил кое-что странное. В то время как все остальные предметы утаскивало течением в море, его бревно двигалось в противоположном направлении – к берегу. Когда оно оказалось достаточно близко к суше, мужчина спрыгнул с него и выбрался на берег. И только тогда он заметил, что у «бревна» есть хвост. Это был крокодил!

Циники скажут, что крокодил спас мужчине жизнь, просто чтобы следующим утром снова получить немного хлеба на завтрак. Но мудрые люди знают, что сострадательный поступок крокодила стал следствием проявленной к нему доброты.

22. Дорогой, я не могу найти детей!

Все свое детство я провел в небольшой квартире и считаю, что мне очень повезло. Мои родители, брат и я все время были на виду друг у друга. Папа с мамой ссорились, как и все женатые пары, но когда наконец мирились, я видел это. Я понял, что ссоры – это часть жизни и что любое плохое чувство можно легко отпустить в этом прекрасном моменте прощения, который называется «помириться».

Я жил в небольшой комнате вместе с братом. Мы дрались, вместе росли и искали себе неприятностей, и при этом учились любить друг друга. Будь у меня была отдельная комната, я бы не получил этот опыт.

Как-то я прочитал в газете об одной англичанке, которая выиграла в лотерею миллион фунтов стерлингов. На эти деньги она купила прекрасный особняк в сельской местности. Год спустя женщина продала этот впечатляющий дворец и купила вместо него маленький домик.

Она объяснила это тем, что в этом огромном особняке никогда не могла найти своих детей и мужа! Ее сын обитал в одном крыле дома, дочь – в другом, а муж находился в совсем другой части здания. Они почти не видели друг друга. Этой женщине стало одиноко. Огромный особняк разделял ее с близкими.

Вернувшись в небольшой дом, она снова могла все время видеть мужа и детей. Она потеряла большой особняк, но заново обрела семью.

Возможно, часть проблем нашего богатого современного мира происходит из-за того, что мы живем в слишком больших домах. У каждого ребенка своя комната. В таком большом доме очень просто избегать друг друга. Мы привыкаем жить по своим правилам и не учимся социальным навыкам жизни с другими людьми.

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни
Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни

Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с удовольствием читать, но и использовать для работы над собой и своими отношениями с другими людьми. Так как темы, раскрытые в этих текстах, – любовь, дружба, верность, смелость, одиночество, предательство, жертвенность, несправедливость – актуальные всегда и для всех.В этой книге я расскажу вам, как на первый взгляд обычная волшебная сказка раскрывает глубинные психологические проблемы и даже предлагает взвешенные адекватные решения.– Как строить отношения со своими половинками и почему встречаться без любви – это нормально;– Рождается ли настоящая дружба из знания личных тайн друг друга;– Помогают ли воспоминания о счастливых моментах действительно выпутаться из депрессивного состояния или это просто сказка;– Как страх смерти может быть индикатором некачественности вашего бытия;– Можно ли удержать утекающую радость жизни и сохранить интерес к ней даже во взрослом возрасте, и многое другое.Сказки всегда остаются сказками, но истории, описываемые в них, все равно являются продолжением нашей реальности. Поэтому используйте эту сказку в действительности и сделайте вашу жизнь лучше.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Робертович Вагин

Карьера, кадры