Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Если продолжать аналогию с взаимоотношениями с работой или профессией, на фазе сепарации вы вдруг замечаете, как сильно устали в своих попытках достичь в работе высот или как можно лучше освоить профессиональную деятельность. Вы задаете себе вопрос – действительно ли мне это подходит, не был ли выбор ошибочным и вообще, стоит ли оно того? На данной фазе вы рассматриваете текущие отношения с работой с точки зрения того, насколько она удовлетворяет самые разные ваши личные потребности, и, кроме того, вам вдруг остро хочется, чтобы помимо работы (учебы), на которую вы положили столько сил, в вашей жизни было что-то еще, наполняющее ее. На фазе сепарации иногда хочется уйти с конкретной работы или сменить область деятельности или даже профессию.

Фаза зрелой (дифференцированной) близости. Для данной фазы (а это период трех – трех с половиной лет) характерно нахождение баланса между потребностью в автономии и потребностью в соединенности с другим. Контакт с родителями, с матерью, близость с нею снова переживается как большая ценность, она теряет аффективную насыщенность противоречивыми потребностями, характерную для предыдущего этапа. Я ребенка к этому моменту уже отчетливо осознается им как отличное от Я других людей, и ему важно, чтобы это Я было принято и уважалось. Снижается острота конфликта между Я и Другим, ребенок становится способным к диалогу, к тому, чтобы одновременно удерживать в сознании и собственные потребности, и потребности другого человека, и собственное «хочу», и ограничения, накладываемые на него объективной ситуацией. На данной фазе ребенок способен к более объемному восприятию Другого, потому что у него появляется способность к интегрированию в единый образ негативно и позитивно окрашенных аспектов опыта: так, в отличие от предыдущего периода, мама не предстает перед ним как «плохая», когда не выполняет его желаний, и как «хорошая», когда дает ему то, что он хочет. Даже переживая фрустрацию, ребенок не обесценивает другого; сердясь и печалясь, он не переживает ненависти к другому человеку в связи с тем, что не удовлетворяются его потребности. Поскольку появляется способность к более целостному восприятию Другого, возникают психологические условия для развития сопереживания ему, появления эмпатии. Эмоциональные реакции ребенка к этому моменту становятся менее резкими, менее импульсивными; он может до некоторой степени управлять ими, преодолевать собственные непосредственные побуждения.

Основной психологический сдвиг, который происходит в этот период, связан с появлением внутренней возможности ребенка к такому контакту, где отчетливо присутствует и Я, и Другой, контакту, на территории которого есть место желаниям и проявлениям, потребностям – как собственным, так и другого человека, контакту, где не нужно бороться за размещение своего Я. На предыдущем этапе развития ребенок не был способен к такой близости и такому диалогу, потому что строил контакт как «или Ты, или Я» или «Я здесь есть!». На этапе нормального симбиоза воспринималось лишь недифференцированное «Мы», на фазе сепарации из него отчетливо выделяется ощущение «Я», на фазе воссоединения (зрелая, дифференцированная близость) появляется внутренняя возможность контакта, где есть пространство и для Я, и для Ты, а Мы учитывает потребности и Я, и Ты и уважительно по отношению к ним. На этой фазе ребенку больше не надо «воевать» за свое Я, он ощущает его уже достаточно прочным для того, чтобы находиться в диалоге с Другим.

Если развитие ребенка и взаимодействие его с близкими на предыдущих двух этапах было благополучным, соответствующим задачам возрастного развития, на данном этапе созревают внутренние предпосылки для того, чтобы в дальнейшем он мог выстраивать близкие отношения, вписывая в них собственное Я. Иначе говоря,

такой ребенок в дальнейшем сможет, находясь в близости, оставаться самим собой. В случае неудовлетворительного разрешения конфликта «близость – автономия» в раннем опыте

развивается специфический «почерк», связанный с построением близких отношений. Здесь возможны прежде всего следующие два варианта: ребенок отказывается от собственного Я в пользу близости (это логика развития эмоционально зависимой личности) либо ребенок отказывается от близости в пользу собственного Я (это логика развития нарциссической личности).