Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Человеку с выраженными зависимыми радикалами обычно очень трудно признать проблемы в отношениях, потому что это признание связано со стыдом («Нормальные девушки выбирают хорошие отношения и хороших парней, и только такие неудачницы, как я, вечно вляпываются»). Итак, опыт переживания отношений и образ партнера у зависимой личности часто бывает расщепленным, расколотым надвое: «хороший партнер» и «плохой партнер», при этом «плохой» образ тщательно удерживается на расстоянии от осознания, потому что угрожает отношениям. Такая расщепленность и удержание опыта от осознания неизбежно порождают много тревоги и внутреннего беспокойства, много неуверенности.

Когда подруга приглашает Марию на свадьбу, встает вопрос, придет ли Мария туда одна или с Петром. И в этот момент Мария ощущает внутри себя ставшее уже знакомым неприятное скребущее чувство: с одной стороны, ей приятно, что ее приглашают вместе с партнером, это словно доказывает ей, что она «нормальный человек» в глазах окружающих, девушка, у которой есть отношения и это ценится другими и добавляет ей вес в их глазах, что она полноценная, с другой стороны – что-то внутри нее неприятно шепчет, что с Петром что-то не так, что в отношениях червоточина, что будет стыдно, если другие это заметят, что на самом деле и отношения, и она сама неполноценны.

Угрожающего опыта в какой-то момент может стать критично много («полна коробушка»), внутренний резервуар для его удержания переполняется, удерживать его на расстоянии уже невозможно.

Например, на свадьбе Петр начинает прилюдно домогаться подружки невесты, потом напивается и громко поучает отца жениха относительно жизненных ценностей, затем затевает ссору с Марией и в раздражении толкает ее у всех на глазах так, что Мария падает на пол. Мария чувствует столько стыда, что еле может его выдержать. Ей стыдно за поведение Петра, и она очень злится на него за то, что это поведение бросает тень на нее саму, будто показывая окружающим, насколько неполноценна Мария, выбирая такого партнера.

Это яркая особенность зависимой личности – поведение партнера, его образ будто характеризуют для такой личности ее саму в глазах окружающих, в связи с этим может быть много стыда в связи с поведением партнера и желание скрыть его «огрехи» от глаз других людей.