Эмоциональный интеллект ребенка. Книга родителей

В процессе эмоционального воспитания родители не только учат ребенка осознавать и признавать свои эмоции, правильно себя вести и взаимодействовать с другими людьми – попутно вы воспитываете в малыше такие важные качества, как честность и открытость в общение с вами. Это станет залогом благополучного преодоления переходных кризисных лет и подросткового периода в целом.

Перед родителями, которые хотят дать эмоциональное воспитание своему малышу, стоит несколько важных задач.

Первая и основная задача – показать ребенку искреннюю заинтересованность и полное принятие его эмоций, какими бы они ни были. Взрослым людям эмоции детей зачастую кажутся неважными, несерьезными и беспричинными. Поймайте себя на этой мысли, остановитесь и попробуйте поставить себя на место малыша; он живет этими эмоциями здесь и сейчас, у него нет другого опыта, он не знает наших «взрослых» проблем и способов их решения. Для ребенка его эмоции – это его мир, его реальность. Посмотрев на мир детскими глазами, вы ощутите, что в этом мире кипит жизнь, которая требует надежной защиты и опоры родных людей.

Однако принятия эмоций и их уважения мало. Вторая, но не менее важная задача – это обучение, и здесь вступают в игру ваши семейные правила и ценности. Вы учите ребенка не только названию его эмоции, но и тому, как нужно действовать (и как не нужно поступать), пребывая во власти чувств. Каким импульсам можно поддаваться, какими словами лучше выражать свои желания и опасения, как взаимодействовать с другими людьми, находящимися в том или ином эмоциональном состоянии.

Таким образом, семья – основной и определяющий участник эмоционального воспитания ребенка. И чем больше вы уделяете внимания этому процессу, тем более крепкие и доверительные отношения выстраиваются между вами, а это в свою очередь делает эмоциональное воспитание все более эффективным и помимо этого закладывает основу для благополучного преодоления кризисным периодов взросления.

Основные мысли главы:

Семья играет ключевую роль в эмоциональном воспитании ребенка по двум основным причинам:

– между родителями и ребенком устанавливаются особые доверительные отношения;

– родители находятся рядом с ребенком и могут пользоваться подходящим для воспитания моментом.

Основная задача родителей – показать ребенку, что его эмоции понимают и уважают.

Вторая задача – научить справляться с этими эмоциями и действовать осознанно.

Глава 5. Важно быть искренним, как это сделать

Давайте сделаем небольшое отступление и поговорим о вас. Конечно, вы всеми силами стремитесь быть самыми лучшими родителями, максимально оберегать своего ребенка от взрослых проблем и стресса. Но вы не робот, вы не можете всегда оставаться в спокойном и радостном расположении духа.

Всем знакома такая ситуация: вечером, после тяжелого дня, в состоянии полного изнеможения, вы садитесь играть с ребенком, улыбаетесь ему и стараетесь все сделать хорошо, но малыш почему-то капризничает, волнуется или вредничает.

Случалось?

Другая ситуация: вы спорите между собой по своим, взрослым, вопросам, может быть даже ругаетесь, ссоритесь, но тихо, в другой комнате. Стараетесь делать это так, чтобы ребенок не слышал и не видел ваших ссор. Малыш входит в комнату, вы откладываете ваш спор в сторону, вы на взводе, однако стараетесь вести себя как обычно, улыбаетесь и начинаете играть. Титанические усилия воли. Но ребенок опять начинает нервничать и капризничать, младенцы в таких ситуациях просто могут начать плакать, и их никак не удается успокоить. Были вы в таких ситуациях?

Дело в том, что дети ощущают ваше эмоциональное состояние, чувствуют малейшие колебания и переживают гораздо острее, чем взрослые люди чувствуют эмоции друг друга. Давайте поставим себя на место ребенка в такой момент: с родителем что-то не так (устал, расстроен, озабочен, обижен, испуган, что угодно), непонятно, что это, почему и как с этим быть, что изменилось и вернется ли все к прежнему состоянию?

Во-первых, ребенок не понимает, что именно происходит и по какой причине это случилось, он просто чувствует напряжение и еще «что-то плохое», исходящее от вас.

Во-вторых, в связи с отсутствием жизненного опыта и знаний малыш не может осознать существование внешних причин расстройства родителей, для него мир – это он и вы. А значит, если с вами происходит что-то плохое, то, скорее всего, виноват он, вы так реагируете на него. Это ужасно для ребенка само по себе, но, что еще хуже, такие мысли могут активизировать разные детские страхи, о которых мы будем говорить во второй части книги.

Представили себе ощущения ребенка?