Энергетическая психология

В конце концов, эта женщина сбросила лишние восемнадцать фунтов, а вместе с ними и двенадцать фунтов, которые она первоначально хотела сбросить, соблюдая все возможные диеты. На её представление о себе и на её метаболизм было воздействовано серией энергетических вмешательств. Но первым шагом к достижению эффективности всех остальных процедур стала работа с шлейфом, связанным с этой тётушкой Софи. И это – первый шаг к эффективному выполнению всех остальных процедур.

Часто шлейфы включают в себя ограничивающее представление о себе, которое убеждает вас, что желаемое состояние невозможно, что вы на него не способны. «Я унаследовала славянское телосложение» – вот и всё! Но они также могут включать в себя последствия достижения цели, которые человек не признаёт или не желает признать. Как раз такие неосознаваемые шлейфы, прицепляющиеся к позитивной аффирмации, и мешали этой женщине похудеть до идеального веса:

· «Но, если я похудею, то ко мне будут приставать мужчины и требовать секса»

· «Но, если я похудею, то буду весить меньше, чем мама, и она будет завидовать и злиться»

· «Но, если я похудею, я стану эмоционально уязвимой»

· «Но, если я похудею, то другие будут считать, что это ненадолго»

· «Но, если я похудею, то мне придётся отказаться от удовольствия есть всё, что захочется»

· «Но, если я похудею, то не буду знать, любит мужчина меня или моё тело»

Этот список возможных шлейфов бесконечен. Однако, в результате, аффирмация, которая должна быть направлена на достижение цели, запутывается в этом шлейфе, и то, что вы утверждаете, становится не столько вашей целью, сколько доводами в пользу того, что вы не можете или не должны её достичь.

Вспомните о какой-нибудь цели, которую давно ставите перед собой, но достичь не можете. Это может быть как цель, к которой вы усиленно стремитесь, так и цель, которая пока остаётся для вас на заднем плане. У большинства людей есть как минимум одна цель, пусть даже они весьма смутно осознают её. Сформулируйте эту цель на листке бумаги. Затем опишите, что к вам приходит, и если ничего, то подумайте о том, как завершить каждое из утверждений:

· Момент, касающиеся меня, который мешает мне достичь цели, заключается в том, что...

· Момент, касающийся моего прошлого, который мешает мне достичь цели, заключается в том,.что...

· Если есть какая-то эмоциональная причина того, что я не могу достичь цели, то это, должно быть...

· Если бы я достиг своей цели, то это повлекло бы за собой следующие последствия:...

· Чтобы достичь этой цели, мне придётся...

· То, чего я на самом деле хочу, помимо осуществления этой цели, это...

· Мысль об этой цели напоминает мне о...

· Я буду больше готов достичь этой цели, если в первую очередь...

Эти утверждения могут помочь нам увидеть все как явные, так и неявные шлейфы. Они могут раскрыть нам цепочку событий, убеждений и установок, которые мешают цели стать реальностью. Если вы не привыкли составлять списки, то пусть кто-нибудь из ваших коллег задаст вам вопрос: «Как вы планируете саботировать свою цель?», и говорит, что люди «обычно знают». Если эта цель важна для вас, то вы можете использовать процедуру простукивания, чтобы убрать с каждого из шлейфов эмоциональный заряд. Вы формулируете свою цель, идентифицируете все шлейфы, и нейтрализуете каждый из них при помощи процедуры простукивания.

Устранение шлейфов

Обычно терапевты не работают со своими друзьями и родственниками, поскольку эти отношения сами являются частью процесса исцеления. Отношения между терапевтом и пациентом должны сохранять беспристрастность и оставаться незапятнанными противоречащими интересами. Даже чрезмерное желание помочь может оказаться препятствием, мешая как здравым суждениям терапевта, так и мотивации пациента. Однако то, о чём сообщают энерготерапевты, несколько отличается. Поскольку этим техникам можно обучить человека, чтобы он потом применял их самостоятельно, некоторые практикующие считают обучение им своих детей частью своих родительских обязанностей. Один опытный терапевт с большим опытом использования энергетических вмешательств* рассказывает следующую историю о своём двадцатитрёхлетнем сыне Джонатане:

* Терапевт – Дебора Митник.

Джонатан работает в банковской компании в качестве представителя службы работы с клиентами. Он из тех сотрудников, которые отвечают на ваш звонок, когда вы обращаетесь за получением информации о кредитной карте. За смену у него бывает около 120 телефонных звонков, и он помогает клиентам решить вопросы, связанные с задержкой поступления денег, ставкой процента, потерей карты, кредитным лимитом, и так далее.