Энергетическая психология

Дети, склонные в начальной школе к чрезмерной агрессивности, часто встают на путь, ведущий к самоизоляции и несостоятельности. Программы, доказавшие свой успех в обучении их тому, как обуздывать свои антисоциальные тенденции, развивают навыки эмоциональной грамотности, к которым относится умение сопереживать другим и контролировать свои эмоции. Гоулмэн описывает программу, разработанную Университетом Дюка, в которой мальчиков, зарекомендовавших себя хулиганами, обучали тому, как более точно интерпретировать невербальные сигналы других детей, как ставить себя на место другого ребёнка и как распознавать подаваемые телом сигналы, например, что лучше не лезть в драку, а остановиться и подумать. Через три года было отмечено, что эти мальчики, участвовавшие в программе, которые теперь уже стали юношами, доставляют школе гораздо меньше беспокойств, чем такие же агрессивные ребята, которые не участвовали в программе. Они также стали более позитивно воспринимать себя и у них снизился риск развития пристрастия к алкоголю и наркотикам. Здесь снова мы убеждаемся в том, что введение Основного Рецепта в такие программы способно лишь повысить их эффективность, благодаря внедрению полезного средства, помогающего управлять эмоциями, которое непосредственно изменяет неврологическую основу восприятия и поведения.

Другие межличностные проблемы

Наша уверенность в себе влияет на наши отношения с другими. Десятилетний мальчик боялся ходить в школу, потому что его дразнили тупицей. Консультант* научил его справляться со своими трудностями, прибегая к Основному Рецепту. В результате, его уверенность в себе повысилась настолько, что он смог проходить мимо своих мучителей, совершенно не обращая на них внимания. Как утверждал консультант, побочным продуктом такой победы было развитие в этом мальчике чувства, что он сможет справиться почти с любой ситуацией, в которой задействованы его сверстники. И, благодаря этой уверенности, он перестал быть мишенью для насмешек.

* Консультантом был Майкл Кэрр-Джонс.

После семьи, второй тренировочной базой, где дети учатся жить, является школа. И она – основная база для развития эмоционального интеллекта, а также способности достигать устойчивых успешных результатов. В школе можно встретить любую межличностную проблему из всех, которые только можно вообразить, начиная от страха быть осмеянным, и заканчивая потерей любимого человека. Когда эмоциональная реакция нелогична, проблематична, или слишком затянута, и не приносит логичного ответа или любви, мостом к конструктивным решениям может послужить Основной Рецепт.

Четырнадцатилетняя Сьюзен была близко знакома с одной из девочек, убитых в школе Колумбина. Сьюзен была очень встревожена. Она не могла читать газеты и журналы, в которых рассказывалось об убийствах, а также смотреть по телевизору новости. Много недель подряд её постоянно атаковали жуткие образы убийств, пока она не пошла на консультирование к терапевту*, работавшему с ТЭО.

* Терапевт – Джим Шэрон.

Они применили Основной Рецепт к таким чувствам Сьюзен как страх, печаль и ярость, а также к образам, наводняющим её ум. Сначала терапевт пытался сосредотачиваться на менее угрожающих аспектах этих ужасных видений. Позднее, после того как эмоциональный заряд с менее страшных образов был устранён, в последующих кругах они перешли к более страшным образам, таким как лицо убийц и их пистолеты. После двух сеансов Сьюзен стала простукивать себя между сеансами и отметила некоторое ослабление своей тревожности. К четвёртому сеансу она больше не испытывала трудностей с общением и её больше не мучила безутешная тревога. Её мысли об этой трагедии теперь больше не сопровождались этими ужасными чувствами, и у неё начала формироваться собственная позиция относительно произошедшего. Как очень часто бывает, эта работа над воспоминаниями о гибели подруги затронула ещё более ранние травмы, связанные со смертью двух её родственников. После курса, включавшего в себя три дополнительных получасовых сеанса, удалось преодолеть сумятицу, страх и вину, которые Сьюзен долгое время носила в себе, и это стало радостной новостью как для самой Сьюзен, так и для её терапевта.

В жизни бывают ситуации, требующие крайнего эмоционального напряжения. Развитие в детях навыков, позволяющих эффективно преодолевать эти испытания, наделяет их силой, которая позволит им в будущем выстоять перед ещё большими трудностями. Основному Рецепту можно обучать детей фактически в любом возрасте.

Работа со всей семьёй

Нэнси Гнекко – психотерапевт, работающий в основном со взрослыми. Бет Андерсен – детский терапевт. Обе они включают в свою работу энергетические методы и иногда они сотрудничают в работе с семьями.