Энергетическая психология

И, наконец, самый действенный аспект в создании умонастроения, необходимого для достижения цели – это оптимизм. Как объясняет Гоулмэн, с позиции эмоционального разума, «оптимизм – это установка, которая предохраняет людей, попавших в трудную ситуацию, от впадения в депрессию, безразличие и безнадёжность». Реалистичный оптимизм, который играет решающую роль не только в эмоциональном интеллекте, но и в достижении счастья,* может быть усилен благодаря использованию методов простукивания, позволяющих развеять пессимистические мысли и зарядить энергией восприятие желаемых возможностей.

* Martin Seligman, Authentic Happiness (New York: Free Press, 2002).\

3. Реагирование на эмоции других людей

Гэри Крэйг согласился провести сеанс ТЭО с пятилетним Джошем прямо в зале ожидания в аэропорту Южной Каролины. Перед сеансом мать Джоша позвонила и рассказала, что Джош раньше был очень весёлым и покладистым ребёнком, пока, несколько месяцев назад, на его глазах не напали на его бабушку и не украли её кошелёк. Раньше он очень любил свою бабушку, но после этого происшествия он стал говорить ей очень обидные вещи: «Я тебя ненавижу. Я тебя ненавижу. Почему бы тебе не отправиться в джунгли Южной Америки и не помереть там». Его чувство безопасности было жестоко нарушено грабителями, и стал рассматривать свою бабушку как виновницу своего беспокойного состояния. Кроме того, когда кто-то оставлял дверь в доме открытой, он реагировал на это приступом гнева, и постоянно проявлял бдительность в отношении кошельков и того, где они должны лежать.

Мама Джоша сказала Гэри, что Джош любит технику, особенно самолёты, и, стараясь скорее установить с ним контакт, Гэри попросил разрешения войти в кабину самолёта и поговорить с пилотами. Таким образом, сразу после прибытия в аэропорт Джош получил возможность стать участником этого приключения. Он выглянул из самолёта с улыбкой на лице и с конфетами в руках и, поскольку Гэри устроил для него этот опыт, он лучше раскрылся для работы с этим незнакомым ему человеком.

Кроме того, желая установить позитивный контакт с Джошем, Гэри попросил его маму показать ему видеозапись сеанса с одной женщиной, которая панически боялась мышей и крыс, но, после лечения у Гэри буквально за несколько минут преодолела свою фобию настолько, что завела себе домашнюю крысу. Гэри также попросил маму Джоша принести несколько надувных шариков. Гэри надувал их, и просил Джоша туго сжимать в них отверстие, а затем отпускать. Шарики носились со свистом по всему аэропорту и, конечно, это зрелище вызывало у Джоша улыбку на лице. Затем, обращаясь к техническим интересам Джоша, Гэри сказал ему, что именно так работают реактивные двигатели, и объяснил, как они используются в самолётах. Он также провёл аналогию избавления от «плохих чувств» с этой стремительно выходящей струёй воздуха, сказав, что именно это они сейчас и пытаются делать. Казалось, что Джош его понял.

Гэри попросил Джоша рассказать о том происшествии с бабушкой, но Джош не хотел говорить об этом. Он постоянно повторял: «Я не знаю». Поскольку, для эффективности акупунктурной стимуляции была необходима «настройка» пациента на проблему, Гэри попросил маму Джоша взять его на колени, и рассказать эту историю так, словно она сама Джош. Она смогла довольно подробно пересказать события, а Гэри в этот момент простукивал Джоша. Он дал ему несколько Установочных Фраз, таких как «Даже, несмотря на то, что произошел этот неприятный случай, со мной всё в порядке». Каждый раз, когда Гэри чувствовал, что Джошу надо передохнуть, он прерывал сеанс, и они отпускали очередной шарик. Всё это длилось около двадцати минут. Джошу всё это нравилось, но Гэри и мама Джоша не имели никакого понятия о том, какие последствия всё это повлечёт за собой. Разумеется, никаких внешних признаков улучшения сразу не было видно. Джош просто сидел и слушал свою маму, в то время как Гэри простукивал его.

Как бы то ни было, им удалось найти ключ для погружения в этот процесс. Мама Джоша подошла к тому моменту в этой истории, который заставил Джоша заткнуть уши, словно он не хотел об этом слышать. Они поняли, что эта часть истории была для Джоша самой неприятной. Гэри знал, что, как бы Джош ни затыкал уши, он всё равно слышал, что рассказывает его мать, и поэтому Гэри подал ей знак продолжать рассказ, а сам тем временем простукивал Джоша. Буквально через несколько секунд Джош убрал руки с ушей и спокойно дослушал рассказ матери. Прогресс достигнут? Казалось, что это так, но сказать с уверенностью об этом они смогли бы только в том случае, если бы поведение Джоша изменилось.