Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил

Стремление к переменам берет начало не только в чисто биологической потребности в развитии, но и в нашей сознательной и неутолимой жажде новизны и впечатлений. Клеткам нашего тела требуется обновление. Мозг стремится к новым знаниям и эмоциям. В отличие от пяти базовых стремлений (к контролю, компетенции, конгруэнтности, вниманию и общению), стремление к переменам имеет иную природу. Это стремление более высокого порядка, требующее активной умственной деятельности и сознательного планирования. Вот почему нам так сложно что-то менять; но по этой же причине перемены смело и решительно ведут нас в будущее – и это первое прогрессивное стремление.

Казалось бы, стремлением к переменам человечество овладело окончательно и бесповоротно. Стремление это с молниеносной быстротой и невероятной силой привело в нашем обществе к небывалому росту до размеров вселенной, недоступной нашему пониманию. К счастью, а может и нет, перемены стали для нас чем-то вроде наркотика. Страстное желание менять мир, расти и расширять свое влияние привело к многочисленным и серьезным достижениям: оцените только достижения искусства, архитектуры, сельского хозяйства. Ну или хотя бы взгляните на Apple. Впрочем, есть и обратная сторона медали: род человеческий развивается чересчур быстро, развязывая войны за чужие территории и стремясь завоевать и потребить все, что встречается на его пути. Перемены не всегда подразумевают прогресс, и всем известно, что наша культура меняется со скоростью света.

Тем не менее индивиду перемены все еще кажутся трудными и неприятными. И это очень странно, если учесть, что перемены – неизменный спутник и друг, идущий с нами бок о бок всю жизнь. Мы ползали, потом научились ходить, а потом бегать. Мы изменились, превратившись из крошечных младенцев в почти двухметровых взрослых. Мозг и тело безостановочно воспроизводят новые и уничтожают старые клетки. Воздух в легких, звуки, воспринимаемые слухом, изображения, доступные взгляду, мысли в голове, ощущения в теле – все постоянно меняется, каждое мгновение каждого дня нашего существования. С каждым новым усилием, действием, поражением и успехом мы приобретаем жизненный опыт и мудрость. Меняются наши ценности, действия и мечты. Если взглянуть на ситуацию с более широкой точки зрения, то сложится впечатление, что новшества ежедневно подрывают сложившиеся жизненные устои, меняя хорошо знакомый нам мир. Утром, приходя на работу, мы обнаруживаем, что должны включиться в новый проект, освоить новую программу или познакомиться с новым коллегой. Возвращаясь вечером домой, узнаем, что то же самое происходит на работе у супруга, и пытаемся обсудить происходящие перемены, перекрикивая детей, занятых новейшей игровой приставкой. Мы включаем телевизор, чтобы послушать новости, и оказывается, что весь мир потрясен новым скандалом, новым кризисом, новой драмой и новой знаменитостью. Мы идем в любимый торговый центр, и каждая витрина кричит нам: «Новинка! Новинка! Новинка!»

Надо бы уже привыкнуть к такой жизни. Но многие по-прежнему не видят или не чувствуют волшебства перемен и их постоянного присутствия в жизни. Они считают, что какая-то временная напасть морочит их и без того забитую проблемами голову в трудное время, что это просто неожиданная помеха в привычном постоянстве. С этой точки зрения перемены представляются разрушительными, поэтому их нужно бояться, избегать или смиряться с ними. Разве это возможно? Разве может что-то, с чем мы хорошо знакомы, очень близкое и понятное, вызывать огромный стресс у большого числа людей? Почему многие из нас топят перемены в страхе?

Как обычно бывает, ответ нередко следует искать в нашем прошлом – в сложившихся представлениях и полученном опыте. Но независимо от прошлых событий, уверен, вы сможете оценить свои шансы на идеальную жизнь, ответив на один простой вопрос: приветствуете ли вы перемены в своей жизни и провоцируете ли их сами? Если вы ответили утвердительно, значит, способны доплыть по бурному течению жизни до желанного берега. В ином случае вы всегда будете чувствовать себя щепкой в бурном потоке и испуганно цепляться за любой надежный берег, появляющийся на вашем пути.

Если вы планируете что-то изменить в своей жизни в течение ближайшего года, пусть это будет контроль над вашим отношением к переменам, умением использовать их в своих целях и руководить ими. Так вы почувствуете себя уверенными, но не успокоенными, счастливыми и вместе с тем решительными. Вы должны это знать: перемены – единственный путь к мечте, потому что прийти к цели можно только изменив начальное положение. Активаторы сделают это путешествие более интересным.

Активатор № 1: ассоциируйте перемены с приобретениями, а не с потерями