Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил

Давайте подумаем о людях творческих профессий – о певцах, танцорах, писателях, дизайнерах, – которые творят не для того, чтобы дать миру что-то определенное, но ради того, чтобы быть собой и выразить себя в творчестве. Возможно, певица, чьи альбомы расходятся миллионными тиражами, что-то привнесла в свой музыкальный жанр и многое дала своим поклонникам во всем мире. Но сама она вряд ли подходит к своему делу с такой меркой. Она просто делает все что может – ради творчества. Тот «вклад», о котором мы сейчас говорим, возникает позже. Меня, например, вдохновили сотни людей, которые просто жили своей жизнью и были непосредственными и внимательными. Они оказали огромное влияние на мою жизнь, хотя вряд ли подозревали о том, что вносят в нее личный вклад.

Вы обладаете исключительной способностью оставить в мире свой след, делая все что можете во всем, за что беретесь. Отдавайте всего себя любому творческому начинанию. Поймите: это и есть ваш личный вклад, и вы обязательно почувствуете, что живете более значимой и полноценной жизнью.

Наконец, прежде чем перейти к обсуждению второго типа отдавания, я хочу, чтобы вы дали себе отчет во всем, чего уже добились в жизни. Мы слишком часто не осознаем всего, что даем миру. А это важно, потому что это наше стремление, в отличие от всех остальных, нередко приносит с собой чувство вины. Нам кажется, что мы недостаточно даем своим семьям, коллегам и обществу в целом. Эта проблема приобретает особую актуальность в сегодняшнем сверхзанятом и объединенном мире, когда нам просто не хватает времени на решение важных вопросов, о которых, тем не менее, нам постоянно напоминают.

Подумайте и завершите приведенные ниже предложения. Затем, начиная с сегодняшнего дня, всякий раз по окончании работы над проектом или когда услышите слова благодарности за свою работу, дайте себе время свыкнуться с этим. Порадуйтесь за себя, почувствуйте удовлетворенность. Вы живете не зря!

За прошедший год я сделал для своей семьи нечто важное:

_______________________________________

_______________________________________

Я знаю, что мое присутствие в жизни друзей важно для них тем, что

_______________________________________

_______________________________________

За прошедшие несколько лет я завершил творческий проект, но так и не отдал себе должного

_______________________________________

_______________________________________

Если бы я начал вознаграждать себя за то, что делаю и что даю миру, моя жизнь изменилась бы следующим образом:

_______________________________________

_______________________________________

Пора, наконец, позволить себе почувствовать свое влияние и вклад в окружающий мир. Вы изменили этот мир своими делами, даже если ваш вклад не столь велик и значителен, как вы надеялись. Я предлагаю вам признать этот вклад не для того, чтобы получить возможность мысленно похлопать себя по плечу в знак одобрения (хотя, по-моему, для многих и это важно). Это нужно для того, чтобы ощутить глобальный смысл и цель всего, что вы делали до сих пор. Ваши дела давали и будут давать что-то миру. Пора это признать и воздать себе по заслугам. Ваш вклад в мир – это вы сами. Вы уже сделали его, независимо от того, приходилось ли вам жертвовать крупные суммы на благотворительность, основывать некоммерческие фонды или годами вести волонтерскую деятельность. Знайте об этом.

Активатор № 2: отдавайте делу

Иногда мы что-то отдаем другим людям или важному делу, преследуя при этом конкретную цель – оставить след в окружающем мире. Можно отдавать время, деньги, усилия, возможности, умения, связи, внимание, любовь к своей команде, компании, семье, фонду. В то время как понятие отдаваться связано с мобилизацией собственных сил и возможностей ради себя самого, отдавать чему-то – значит мобилизовать собственные ресурсы с конкретным намерением внести вклад в определенное дело. Вы отдаете человеку, делу или группе, потому что задумываетесь о том, к чему именно приведет ваше участие и как вы будете чувствовать себя, сделав этот вклад. Отдавать что-то – это стратегическое, целенаправленное и очень важное действие.

Этот вид личного вклада мир не без оснований признает и вознаграждает больше других. Отдавать что-то делу, которое вы считаете очень важным, с твердым желанием оставить в нем след – прямой путь к счастливой и значимой жизни. Однако обратите внимание на то, что я сказал: дело, которое вы считаете очень важным.