Читаем Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил полностью

Цель осознания – лучше контролировать свой внутренний и внешний мир. Но в каких пределах? Мы стремимся к высокому уровню осознанности не только для того, чтобы решать повседневные задачи, но и чтобы двигать мир вперед. Мы хотим сами планировать свою жизнь и решать, что оставим после себя. Если вы согласны с этими утверждениями, значит, должны упорно и целенаправленно работать, в том числе умственно, над своим развитием.

Двигаюсь ли я вперед с нужной мне скоростью? Делаю ли я для этого все возможное? Управляю ли я своими мыслями, чувствами, действиями и отношениями с людьми таким образом, чтобы они помогали мне идти вперед, развиваться и оставлять след в окружающем мире?

Вам может показаться, что я задаю слишком много вопросов и слишком многому прошу уделить внимание. Я обнаружил, что очень полезно относиться к своему сознанию как к непосредственному наблюдателю и направляющей силе жизни. Поэтому часто представляю свое сознание как пульт управления, за которым сижу, все проверяю и в случае необходимости включаю нужную передачу. На своем пульте я вижу пять приборов, каждый из которых оснащен стрелкой – как спидометр или тахометр в старых автомобилях. Каждый из воображаемых приборов имеет название: «Мысли», «Чувства», «Поведение», «Отношения» и «Скорость движения». Наблюдательная часть моего сознания всегда настроена на эти пять аспектов моей жизни. Подпитывают ли мои мысли счастливое существование? Проверка. Соответствуют ли мои мысли тому, что я хочу чувствовать и к чему идти? Проверка. Отражают ли мои отношения мою суть и представление обо мне, которому хочу соответствовать?

Проверка. Двигаюсь ли я вперед? И смог ли развить максимальную скорость? Да? Проверка… Полный вперед!

Активатор № 2: переступите границы сознания

Большинство из нас думают не только о контроле над своим сознанием, но и верят в нечто большее, что тоже требует познания – в нечто безграничное, находящееся вне человеческого разума и воображения. В глубине души и в самых смелых своих надеждах мы мечтаем превзойти себя, соединившись с этим бо́льшим. Мы хотим больше знать об окружающем мире и о нашем месте в нем, о Вселенной и, многие со мной согласятся, о Боге, или о Высшем Сознании. Это желание заставляет нас искать духовное, искать связь с высшей целью и утешение в природе, использовать ее силы и задавать себе вопросы о сущности бытия, движущие человеческим стремлением к смыслу и высшей цели. Это и есть наше стремление осмыслить сознание и соединиться с ним. И оно доступно каждому.

Как я уже говорил, одно из величайших чудес человеческой психики – способность по собственному желанию погрузиться в нужное эмоциональное состояние. Сделайте это прямо сейчас: закройте глаза и беспричинно почувствуйте счастье. Вы сами можете ввести себя в состояние грусти, злости, надежды, скуки и даже любви. Та же способность позволяет вам погрузиться в трансцендентное эмоциональное состояние, и не однажды, а навсегда, пережить нечто большее, чем жизненные обстоятельства, и соединиться с высшим Сознанием. Почему бы вам не сделать этого? Только осознанно решив связаться с силой большей, чем мы сами, можно пережить нечто невероятное. Эта связь даст вам несравнимо больше жизненной энергии и огромную надежду на реализацию вашего лучшего я.

Давайте подумаем, как установить такую связь. Лучше узнать эту таинственную силу можно постоянным осознанием настоящего момента, замечая совпадения и подсказки интуиции, живя в любви и любовью.

Осознавайте настоящий момент

Как я уже не раз говорил, многие из нас так сильно заняты и погружены в себя, что никогда не ощущают и не осознают настоящего момента. Еще раз напомню, что настоящий момент происходит здесь и сейчас. И только здесь, в настоящем, мы способны ощутить связь и единство с собственным сознанием. Мы не можем почувствовать свое сознание в будущем или извлечь его из опыта прошлого. Мы должны ощущать его в этот момент, целиком и полностью, в данной точке пространства и времени, здесь и сейчас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки
В поисках совершенства. Уроки самых успешных компаний Америки

Книга Томаса Питерса и Роберта Уотермана - классика литературы по менеджменту, ставшая бестселлером во всем мире. Ее идеи определили вектор эволюции практики менеджмента, а с восемью принципами успеха, представленными в книге, знаком почти каждый руководитель крупной западной компании. Их изучают слушатели многих программ MBA, студенты экономических и управленческих специальностей. Книга написана на основе обширного исследования принципов успеха ведущих компаний и дает практические инструменты по построению эффективного бизнеса. По стилю изложения, аргументированности выводов и убедительности примеров она является эталоном качественной и практичной книги по менеджменту.Книга рассчитана на менеджеров всех уровней, заинтересованных в повышении эффективности своих компаний. Кроме того, она будет интересна самому широкому кругу читателей, поскольку написана в живом, увлекательном стиле и изобилует интересными фактами и историями. "В поисках совершенства" входит в список 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.

Роберт Уотерман , Томас Дж. Питерс , Том Питерс

Карьера, кадры / Корпоративная культура / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес