EQ-воспитание

Ответственность отлично развивает уверенность в себе. Каждый ребенок способен нести ответственность за выполнение бытовых или воспитательных задач. Чем раньше он начнет их выполнять, тем быстрее к ним привыкнет и тем больше уверенности в своих способностях приобретет. Самое интересное, что детям нравится иметь обязанности. Они смотрят на это в первую очередь как на возможность открыть нечто новое, как на освоение окружающей среды. Едва ребенок начал ходить, его уже можно приучать к обязанностям. Точно так же, как дети делают это в детском садике, дома они могут — и, с моей точки зрения, должны — помогать взрослым убирать свои игрушки. Кроме того, они вполне в состоянии выбросить собственный подгузник в мусорное ведро. Поскольку я живу очень близко к детскому саду, трое моих детей ходили туда пешком с годовалого возраста. Три минуты, необходимые мне самому для того, чтобы пересечь две улицы, отделяющие нас от садика, в детском темпе превращались в пятнадцать или двадцать. Но никто не жаловался — отчасти потому, что в возрасте около года (или чуть больше) дети еще не умеют говорить, а отчасти потому, что им нравилась утренняя прогулка. Они приходили в садик раньше всех; я помогал им, воодушевлял и вел за ручку до дверей, а войти внутрь они должны были сами. Это наглядный пример постепенного введения ответственности в жизнь ребенка.

По мере того как дети становятся старше, вы можете научить их складывать грязное белье в корзину, убирать за собой посуду после завтрака или, например, вытирать тряпкой молоко, ими же пролитое на стол. Они не будут воспринимать это как наказание, если вы объясните им, что забота о собственных вещах является совершенно естественной обязанностью каждого — в той форме, какая для него доступна: самостоятельно или с некоторой посторонней помощью. В любом возрасте ребенок в состоянии взять на себя определенные обязанности, которые помогут ему почувствовать уверенность в себе и внести свой вклад в общую работу по дому. Могу заверить вас, что детям понравится иметь собственную область ответственности, и они будут расти довольными собой и способными позаботиться о себе.

Придавайте должное значение чувствам и решениям ребенка

Мы уже видели, как важно проявлять эмпатию к ребенку, чтобы он понимал, что все его чувства важны и ценны. Осознание, что в различных ситуациях мы можем сердиться, радоваться или расстраиваться (при этом не нарушая права окружающих), — это хороший источник уверенности в себе. Еще одним способом развития уверенности является принятие решений. Здесь у многих родителей возникают затруднения. Обычно мы стремимся помочь детям сделать лучший выбор. Вот типичный пример: «Паула, что ты хочешь получить на свой день рождения?» — «Пачку клубничной жевательной резинки, мама!» — «Но, Паула, это ведь ерунда, ты же можешь попросить что угодно!» Различные версии этого диалога повторяются ежегодно накануне значимых дат — и результат, как правило, один и тот же. Девочка, которая была бы в восторге от жевательной резинки, вынуждена в конце концов просить куклу, не вызывающую у нее никаких эмоций.

Многие люди чувствуют себя неуверенно, когда дело доходит до принятия решений. Они не знают, что надеть, не могут выбрать, что

заказать в ресторане, не уверены, что именно нужно сказать, — и в конечном счете становятся непревзойденными садовниками в собственном саду сомнений, нерешительности и дилемм. Одна часть их мозга всегда ясно понимает, чего они хотят, а другая заставляет их сомневаться. В таких случаях отношения между рациональным и эмоциональным мозгом приобретают характер дискуссии. Сомнение почти никогда не появляется со стороны эмоций и обычно порождается разумом. Известно, что подавляющее большинство решений (будь то заказ блюда в ресторане, выбор партнера или покупка дома) принимается эмоциональным мозгом. Рациональный мозг в большинстве случаев отвечает только за обоснование или логическое объяснение того решения, что принято практически на интуитивном уровне. Впрочем, доказано, что самые мудрые решения обычно появляются именно благодаря эмоциональному мозгу, а люди, которые взвешивают альтернативы, опираясь на более рациональную точку зрения, обычно оказываются менее рассудительны и выбирают в итоге не самые лучшие варианты. Исходя из этого, желая помочь своему ребенку сделать лучший выбор, позвольте ему принять решение самостоятельно: пусть он руководствуется собственными ощущениями и учится на собственных ошибках (хотя вам может показаться, что все нужно сделать наоборот). Понятно, что ребенок будет совершать ошибки, но кто из нас в этой жизни не ошибался? Не стремитесь предотвращать каждую его ошибку; лучшая стратегия здесь — научить его доверять самому себе и помочь извлекать уроки из ошибок, как положительные, так и отрицательные.

Запомните!