Эта книга сделает вас уверенным

Большой и важный секрет, лежащий в основе стабильной уверенности в себе

Подлинная уверенность в себе проистекает из ощущения счастья и чувства удовлетворения как в личном, так и в профессиональном плане – вот открытие, которое делает вашу жизнь осмысленной и дает возможность работать над достижением этой цели.

Вот так. Это звучит до смешного просто, но становится жутко, когда неспешная и бесцельная жизнь – когда вы делаете что-то автоматически – превращается в норму. Чувство неудовлетворенности – ключ к большинству проблем, связанных с уверенностью, и поэтому работа над тем, чего вы хотите достичь, моментально улучшает ваше отношение к себе.

Если вы возьмете быка за рога и добьетесь желаемого, а не будете сонным и беспомощным наблюдателем, то почувствуете мотивацию, вдохновение, счастье и надежду. Чтобы ощутить подлинную уверенность, нужно начать думать о том, чем вы хотите заниматься в жизни, и о моральных ценностях, которым вы хотели бы следовать. Лучше всего, если для достижения этой цели вы составите список своих честолюбивых стремлений.

Список честолюбивых стремлений – более увлекательное название для старого доброго плана. Записывая то, что вы желаете делать в жизни и как вы собираетесь это делать, вы многократно увеличиваете свои шансы на то, что действительно будете этим заниматься, а не только предаваться туманным раздумьям – «О да, я не возражал бы попробовать это когда-нибудь». Список ясно укажет вам направление, в котором вы желаете двигаться, то, на чем вы хотите сосредоточиться, и то, что важно для вас.

Движение к цели заставит вас испытать гордость за ваши действия и уверенность, поскольку вы докажете себе, что способны добиться результата и не боитесь неизвестного. Цели придают смысл стремлениям и надеждам и служат отличным средством не замечать рутины.

Видя всю картину в целом, ставя перед собой осмысленные и достижимые цели и двигаясь к ним, вы корректируете свой образ в собственных глазах. Вы уже не тот человек, что были вчера, вы – тот, у кого есть ясная цель. Как свидетельствуют многие исследования, о несовершенном люди сожалеют больше, чем о совершенном.

ПРИМЕР

Пустота в голове Джо

Джо усердно трудился на предприятии, но давно считал свою работу бесперспективной. У него не было возможности для продвижения по службе, тем не менее он старался расширить круг своих полномочий, выполнял более сложную работу. Но начальство подавляло всякую инициативу, опасаясь, что он попросит о повышении зарплаты или о назначении на новую должность, – ему не могли предложить ни того ни другого.

Его личная жизнь тоже не ладилась. Год назад он пережил тяжелый разрыв и с тех пор был одинок. Джо не знал, как снова начать с кем-нибудь встречаться, растерял дружеские связи.

Дни тянулись медленно, и он чувствовал себя так, словно ему нечего ждать от будущего. Все, что ему действительно хотелось, – это написать роман. Но так как у него не было профессиональной подготовки и он уже несколько лет не писал ничего, кроме открыток, он считал себя бездарным и глупым из-за того, что просто думал об этом. Джо никогда никому не рассказывал о своей мечте, так как полагал, что над ним будут смеяться. Романы писали другие – не такие как он. Как он посмел думать о том, чтобы написать книгу?

Просто согласившись с тем, что его желание писать правомерно и стоит того, чтобы считаться с ним, Джо уже отнесся бы к нему лучше. Он же на тот момент скрывал его, как постыдный секрет.

Интеллект-карту Джо вы можете увидеть ниже.