Читаем Формируем Пищевые Привычки для здоровья полностью

Schmidt, K., et al. “Prebiotic Intake Reduces the Waking Cortisol Response and Alters Emotional Bias in Healthy Volunteers.” Psychopharmacalogy 232, no. 10 (December 2014): 1793-801.

Schnoll, R., D. Burshteyn, and J. Cea-Aravena. “Nutrition in the Treatment of Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Neglected but Important Aspect” Applied Psychophysiology and Biofeedback 28, no. 1 (March 2003): 63-75.

Scholz, A. “Cellulite Can't Simply Be Rubbed Away! Whey and Aminos as ‘Make-up from the inside.'” German Association for Sports Nutrition and Nutritional Supplements 3 (2004).

Schwarz, S., C. Knorr, H. Geiger, and P. Flachenecker. “Complementary and Alternative Medicine for Multiple Sclerosis.” Multiple Sclerosis Journal 14, no. 8 (September 2008): 1113-19.

Setiawan, E., et al. “Role of Translocator Protein Density, a Marker of Neuroinflammation, in the Brain During Major Depressive Episodes” JAMA Psychiatry 72, no. 3 (2015): 268-75.

Smith, S. M., and W. W Vale. “The Role of Hypothalamic-Pitutiary-Adrenal Axis in Neuroendocrine Responses to Stress” Dialogues in Clinical Neuroscience 8, no. 4 (2006): 383-95.

Suez, J., et al. “Artificial Sweeteners Induce Glucose Intolerance by Altering the Gut Microbiota” Nature, 514 (October 2014): 181-86.

Tillisch, K., et al. “Consumption of Fermented Milk Product with Probiotic Modulates Brain Activity” Gastroenterology 144, no. 7 (2013): 1394-401.e4.

Trafton, A. “Inside the Adult ADHD Brain: Brain Scans Differentiate Adults Who Have Recovered from Childhood ADHD and Those Whose Difficulties Linger” McGovern Institute for brain research at MIT, website posting, June 2014; http://mcgovern.mit.edu/news/news/inside-the-adult-adhd-brain/

.

Turnbaugh, P. J., et al. “The Effect of Diet on the Human Gut Microbiome: A Metagenomic Analysis in Humanized Gnotobiotic Mice.” Science Translational Medicine 1, no. 6 (November 2009): 6-14.

Villegas, R., et al. “Vegetable But Not Fruit Consumption Reduces the Risk of Type 2 Diabetes in Chinese Women.” Journal of Nutrition 138, no. 3 (March 2008): 574-80.

Vincent, G., et al. “Changes in Mitochondrial Function and Mitochondria Associated Protein Expression in Response to 2 Weeks of High Intensity Interval Training” Front Physiology 6 (February 24, 2015): 51.

Walker, A. F., R. W Middleton, and O. Petrowicz. “Artichoke Leaf Extract Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome in a Post-marketing Surveillance Study” Phytotherapy Research 15, no. 1 (January 2011): 58-61;

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-.

Williams, G., III. “Every Time You Wake Up, Your Body Must Restart Its Engine. Here Are Some Ways To Help Rev It Up.” American Health Magazine – Washington Post Writers Group, November 1986: http://articles.chicagotribune.com/1986-11-19/entertainment/8603270048_1_wake-up-brain-cells.

Williams, C. “Is Depression a Kind of Allergic Reaction?” The Guardian, January 2015; http:// www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jan/04/depression-allergic-reaction-inflammation-immune-system?CMP=share_btn_fb

.

Williams, P. G. “The Benefits of Breakfast Cereal Consumption: A Systematic Review of the Evidence Base.” Advances in Nutrition 5 (September 2014): 6365-735.

Wolever, T. M., D. J. Jenkins, L. U. Thompson, G. S. Wong, and R. G. Josse. “Effect of Canning on the Blood Glucose Response to Beans in Patients with Type 2 Diabetes” Human Nutrition, Clinical Nutrition 42, no. 2 (1987): 135-40.

Yancy, Jr., W. S., M. K. Olsen, J. R. Guyton, R. P. Bakst, and E. C. Westman. “A Low-Carbohydrate, Ketogenic Diet versus a Low-Fat Diet to Treat Obesity and Hyperlipidemia: A Randomized, Controlled Trial.” Annals of Internal Medicine 140, no. 10 (May 2004): 769-77.

Zajac, A., et al. “The Effects of a Ketogenic Diet on Exercise Metabolism and Physical Performance in Off-Road Cyclists.” Nutrients 6, no. 7 (2014): 2493-508.

Zheng, P, et al. “Identification and Validation of Urinary Metabolite Biomarkers for Major Depressive Disorder” Molecular & Cellular Proteomics 12, no. 1 (January 2013): 207-14.

Перейти на страницу:

Все книги серии Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.

Хейли Помрой

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Дэвид Роберт Граймс – ирландский физик, получивший образование в Дублине и Оксфорде. Его профессиональная деятельность в основном связана с медицинской физикой, в частности – с исследованиями рака. Однако известность Граймсу принесла его борьба с лженаукой: в своих полемических статьях на страницах The Irish Times, The Guardian и других изданий он разоблачает шарлатанов, которые пользуются беспомощностью больных людей, чтобы, суля выздоровление, выкачивать из них деньги. В "Неразумной обезьяне" автор собрал воедино свои многочисленные аргументированные возражения, которые могут пригодиться в спорах с адептами гомеопатии, сторонниками теории "плоской Земли", теми, кто верит, что микроволновки и мобильники убивают мозг, и прочими сторонниками всемирных заговоров.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Роберт Граймс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История астрономии. Великие открытия с древности до Средневековья
История астрономии. Великие открытия с древности до Средневековья

Книга авторитетного британского ученого Джона Дрейера посвящена истории астрономии с древнейших времен до XVII века. Автор прослеживает эволюцию представлений об устройстве Вселенной, начиная с воззрений древних египтян, вавилонян и греков, освещает космологические теории Фалеса, Анаксимандра, Парменида и других греческих натурфилософов, знакомит с учением пифагорейцев и идеями Платона. Дрейер подробно описывает теорию концентрических планетных сфер Евдокса и Калиппа и геоцентрическую систему мироздания Птолемея. Далее автор рассматривает научные воззрения средневековых ученых Запада и Востока, идеи Николая Кузанского, Региомонтана, Кальканьини и других мыслителей эпохи Возрождения и завершает свой исчерпывающий труд изложением теорий Коперника, Тихо Браге и Кеплера.

Джон Дрейер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Думай «почему?». Причина и следствие как ключ к мышлению
Думай «почему?». Причина и следствие как ключ к мышлению

Удостоенный премии Алана Тьюринга 2011 года по информатике, ученый и статистик показывает, как понимание причинно-следственных связей произвело революцию в науке и совершило прорыв в работе над искусственным интеллектом.«Корреляция не является причинно-следственной связью» — эта мантра, скандируемая учеными более века, привела к условному запрету на разговоры о причинно-следственных связях. Сегодня это табу отменено. Причинная революция, открытая Джудией Перлом и его коллегами, пережила столетие путаницы и поставила каузальность — изучение причин и следствий — на твердую научную основу.Работа Перла позволяет нам не только узнать, является ли одно причиной другого, она позволяет исследовать реальность, которая уже существует, и реальности, которые могли бы существовать. Она демонстрирует суть человеческой мысли и дает ключ к искусственному интеллекту.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дана Маккензи , Джудиа Перл

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука