Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

Так называемые "Ага!-ситуации" являются убедительными примерами спонтанной активации. Они являются доказательством для многих людей,




Скорочтение 75

что этап фоточтения стал причиной её возникновения. Парадокс состоит в том, как вы собираетесь вызвать спонтанную активацию? Вы не можете этого сделать, так как она должна быть спонтанной.

Не сидите сложа руки и не ждите спонтанной активации. Существуют другие способы испытать систему. Уже на первых этапах обучения фоточтению я получил убедительные доказательства, что техника работает. Некоторые из них возникли при спонтанной активации, но большинство пришли во время использования схематических техник активации.

В первый год обучения в выпускных классах, я ещё не изучал фоточтение. В оставшиеся восемь месяцев использовал его во всём. Контраст был огромен. По каждому предмету я стал лучшим учеником, домашние задания и научные работы давались с лёгкостью. Все затруднения с занятиями исчезли.

С тех самых дней я наблюдал, как ученики школы наглядно демонстрировали действенность метода фоточтения. Почему? Потому что они всё время применяли и испытывали систему, делая это субъективно и объективно.

Если Вы нигде не обучаетесь, то необходимо принять собственные меры. Я хочу, чтобы Вы испытали, как действует фоточтение. Вот несколько способов проверить метод самостоятельно:

На протяжении недели фоточитайте и активируйте весь интересующий Вас материал. На следующей неделе вернитесь к обычному чтению. Определите, какая неделя оказалась наиболее продуктивной.

Если увидите у друга книгу, которую он недавно прочёл, поинтересуйтесь, стоила ли она прочтения, и сколько ушло на неё времени. Одолжите книгу и потратьте на неё одну десятую (или одну треть, если Вы не очень решительны) этого времени, используя все пять шагов курса "Фоточтение как система целостного мышления". Затем, обсудите книгу вместе с другом, не говорите ему, что проводите эксперимент. После этого, пусть друг определит, поняли ли Вы книгу.

Выкроите свободное время, чтобы испытать, как реагирует на фоточтение Ваш мозг. Выберите эмоциональный по содержанию роман, например романтическую повесть или триллер. Затем, зайдите в комнату, не перегруженную мебелью. Пусть свет падает только на книгу, так, чтобы окружающая обстановка была плохо различима. В комнате должно быть тихо, наденьте удобные вещи и установите комфортабельную температуру воздуха. Идея состоит в том, чтобы было




Фоточтение как система целостного мышления 76


как можно проще воспринимать всё, что происходит вокруг при помощи сознательного мышления.

Потратьте примерно минуту на то, чтобы перейти в необходимое состояние и успокоить мозг. На протяжении нескольких мгновений прислушайтесь к внутренним ощущениям. Во время фоточтения обращайте внимание на все возникающие мысли (образы, звуки, ощущения и т.д.). Если приходит какой-либо образ или яркое ощущение, можете вернуться на несколько страниц назад и прочесть текст. А теперь сравните содержание текста с собственными впечатлениями.

После фоточтения и постановки заключительных утверждений, снова рассмотрите собственную внутреннюю инсценировку прочитанного. Обратите внимание на перемены, произошедшие во внутренних образах, звуках и ощущениях. Потратьте пару минут на то, чтобы зарисовать визуальные картины, возникшие в сознании или на воспроизведение испытанных эмоций. Теперь можете снова прочесть книгу, чтобы проверить насколько собственные образы соответствуют её содержанию. Или, лучше, расскажите о своих эмоциях кому-нибудь, кто читал данную книгу, а затем пусть этот человек перескажет её содержание.

• Перед деловым собранием, сделайте предпросмотр и прочтите методом фоточтения пять книг, посвящённых теме, которая будет затронута на встрече. После неё проанализируйте, на сколько Ваше сегодняшнее выступление отличалось от предыдущих.

Все перечисленные тесты очень просты и безопасны. Они позволяют испытать действие курса "Фоточтение как система целостного мышления". Поэкспериментируйте с ними и получите собственные доказательства работы системы.

Не следует останавливаться на достигнутом. Существует множество способов расширить представленные шаги курса. Используйте предложения, описанные в следующих главах для того, чтобы узнать о различных дополнениях к фоточтению. Используйте полученные навыки ежедневно для удовлетворения всех потребностей в чтении.

Проведите пятидневное тестирование

Представленный ниже тест, который Вам необходимо пройти, наглядно демонстрирует возможности фоточтения, а также представляет собой план пятидневной активации. Затрачивая тридцать минут и менее в день, при помощи данного теста Вы сможете приобрести навыки, необходимые для эффективного использования фоточтения. Если желаете убедить себя в том, что Ваш разум способен успешно применять метод фоточтения, действуйте




Перейти на страницу:

Похожие книги

Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Четвертый путь
Четвертый путь

П. Д. Успенский начинает свою книгу с того, что рассказывает о сути системы «Четвертый путь» и кратко формулирует ее основные идеи. А затем конкретизирует их в ответах на вопросы, которые ему задавали ученики из разных стран.С точки зрения автора, мы не используем даже малой части своих способностей и сил. Мы рождены, чтобы жить в четырех состояниях сознания, но, по сути, постоянно находимся лишь в двух из них: либо спим, либо «бодрствуем». Но и в последнем случае, по мнению Успенского, человек действует всего лишь как «машина», автоматически реагирующая на внешние обстоятельства. Но в нашей власти по-разному использовать то, что нам дано. Аэроплан может стать повозкой, если в него запрячь лошадей, а может парить в небе.П. Д. Успенский рассказывает о том, как достичь высших состояний сознания (самосознание и объективное сознание) и, в конечном счете, вести подлинно человеческую жизнь, в которой мы не жертвы реальности, разбивающей наши мечты, а ее полноправная часть.Эта книга состоит из дословных выдержек бесед с Успенским периода между 1921 и 1946 годами.

Петр Демьянович Успенский

Самосовершенствование
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Карен Хорни , Рон Лафайет Хаббард , Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Л. Рон Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука