Читаем Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис полностью

Именно поэтому человек, находясь в таких социальных условиях, которые усиливают его индивидуальность, но нарушает его межличностные связи, стремится к восстановлению этих связей и даже ценой своей свободы подчиняется какой-либо группе[107].

Часть вторая. Непосредственные реакции на воздействие фрустраторов

Глава 6. Непосредственные защитные реакции

§ 1. Неспецифическая и специфическая защита

Для развития определенных аспектов теории фрустрации и психологической защиты можно использовать некоторые из наблюдений Ганса Селье, автора современных представлений о стрессе. Это тем более логично в тех случаях, когда мы исследуем воздействие на людей стресс-фрустраторов.

Селье считает, что любой организм на любой стрессор отвечает неспецифическими защитными физиологическими реакциями: это так называемый «общий адаптационный синдром». Он выделяет три основных этапа, сквозь которые проходит защитная реакция организма на действие повторяющегося стрессора[108]. Эти три стадии, взятые вместе, составляют общий адаптационный синдром: 1) этап реакции тревоги: резистентность организма снижается; 2) этап резистентности: организм начинает адаптироваться к продолжающемуся воздействию стрессора; резистентность (сопротивляемость) организма повышается; 3) этап истощения и коллапса: снова появляются признаки тревоги.

Мы считаем, что в теории фрустрации и защитной адаптации можно выделить два этапа защитных ответов на воздействие фрустрирующей ситуации:

1) Первый этап — это этап неспецифических ответов, называемых непосредственными реакциями на фрустратор: это двигательное возбуждение, агрессия, стереотипия поведения, некоторые проявления регрессии, ряд отрицательных эмоций, настороженность, усиление исследовательской активности, тревога, активизация работы воображения и т. д. Все они станут предметом отдельного рассмотрения в последующих параграфах.

2) Второй этап — это этап специфической психологической защиты. На данном этапе используются такие защитные механизмы и их комплексы, которые наиболее целесообразны для защитной адаптации в данной проблемной ситуации. Кроме того, используемые на данном этапе механизмы и адаптивные комплексы используются длительно и многократно, поэтому оказывают серьезное влияние на структуру личности. После появления специфических защитных механизмов неспецифическая защитная установка не исчезает, а видоизменяется.

Путем анализа конкретных случаев следует подробно описать всю поведенческую и внутрипсихическую феноменологию указанных уровней защиты. Отметим также, что изложенные выше идеи, по нашему мнению, позволяют начать синтез теорий фрустрации и стресса и создать всеохватывающую синтетическую теорию, которой можно было бы дать название «теория комплексной психофизиологической защиты в условиях психофизиологического напряжения и фрустрации».

При этом возникает следующая проблема: какие адаптивные стратегии используются на каждом из этих этапов? Существование названных этапов защитной адаптации личности дает нам основание для выделения двух разновидностей адаптивных стратегий: а) краткосрочные адаптивные стратегии (КАС): они применяются до тех пор, пока еще не мобилизованы специфические адаптивные механизмы и комплексы второго этапа; б) долгосрочные адаптивные стратегии (ДАС): они действуют на втором этапе и до тех пор, пока существует вызвавшая необходимость психологической адаптации проблемная ситуация, включающая фрустраторы и стрессоры. Такие стратегии могут оказать влияние на стиль жизни человека. Мы полагаем также, что некоторые стратегии, начиная образоваться и действовать на первом этапе, могут продолжаться и на втором, при этом приобретая новые элементы и характеристики. Таковы, в частности, стратегии ухода (бегства, отступления) и нападения. Если взять вторую из них, то на первом этапе она может выражаться в виде грубого агрессивного ответа на ситуацию, приобретая на втором этапе формы вербальной или других более тонких форм агрессии, при этом ассоциируясь с другими адаптивными механизмами. Таким образом, в процессе адаптации используемые стратегии претерпевают целесообразные изменения (при нормальной адаптации), сохраняя свою основную линию, основные характеристики.

Исследование динамики защитно-адаптивных стратегий во времени — одна из важнейших задач психологии.

§ 2. Непосредственные реакции на фрустрацию и стресс
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Роуз Девульф , Артур Фриман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Флемминг Аллан Фанч , Фанч Флемминг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Отпускание. Путь сдачи
Отпускание. Путь сдачи

Доктор Дэвид Хокинс – всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Благодаря тому, что глубочайшее состояние духовного осознания произошло с человеком, имеющим научный и клинический опыт, широко признана уникальность его публикаций. «Отпускание. Путь сдачи» – последняя книга Дэвида Хокинса, посвященная снятию блоков на пути к высшему Я и просветлению. Механизм сдачи, описанный доктором Хокинсом, применим ко всем этапам духовного путешествия, начиная с отпускания детских обид и заканчивая окончательной сдачей самого эго. Поэтому эта книга будет в равной степени интересна как профессионалу, желающему достичь успеха, клиенту, проходящему терапию по разрешению эмоциональных проблем, пациенту, пытающемуся излечиться от болезни, так и духовному искателю, посвятившему свою жизнь просветлению.

Дэвид Хокинс

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука