Читаем Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис полностью

Такие факты свидетельствуют о существовании определенной связи между страхом и процессами памяти. Дженис выдвинул в достаточной степени вероятное предположение, согласно которому воспроизведение аналогичных прошлых случаев угрозы аннигиляции позволяет таким людям надеяться, что и на этот раз все обойдется благополучно, и опасность будет устранена.

Иначе говоря, воспроизведение образов аналогичных прошлых фрустрировавших личность ситуаций имеет защитный характер. Эту гипотезу можно расширить указанием на то, что воспроизводиться могут также случаи из жизни других людей, таких, которым также удалось спасаться. Можно сказать, что в таких случаях память фрустрированного человека работает довольно разумно.

§ 3. Сон как защитная реакция на фрустрацию

Следует констатировать существование более широкой проблемы, чем та, которая дана в заглавии настоящего параграфа, а именно: предстоит раскрыть взаимосвязи основных психических состояний человека с фрустрацией. Психические состояния можно считать адаптивными психологическими ответами на воздействие ситуаций жизни. С таких «адаптивных» позиций следует пересмотреть всю литературу о психических состояниях человека, выделяя из них (как целостных психических образований) отдельные непосредственные реакции на воздействие фрустраторов. Исходя из этого, предстоит проанализировать структуру типичных психических состояний и закономерности перехода от одного состояния в другое. Полезно рассмотреть также дезадаптивные психические состояния. Самыми общими типами психических состояний являются бодрствование, сон (ортодоксальный и парадоксальный) и гипнотическое состояние. Каждый из них имеет ряд подтипов, промежуточных состояний. Здесь, однако, мы ограничимся главным образом кратким рассмотрением вопроса о том, каким образом связан сон с фрустрацией.

Многочисленные наблюдения показывают, что под воздействием ожидаемого (предвидимого) фрустратора у людей нередко возникает такая глобальная защитная реакция, как сонливость или настоящий сон (хотя бы первые поверхностные стадии медленного сна). В литературе приводятся данные о людях, которые имели сильное желание спать перед ответственными публичными выступлениями[151].

Возникает вопрос: почему и как появляется такой защитный сон? Возникает ли он с самим началом воздействия фрустратора, или же после безуспешного использования других защитных механизмов?

Освальд приводит наблюдение о том, что люди, привыкшие к регулярным воздушным рейдам, в тех случаях, когда после сирены не последует настоящая атака, переживают непреодолимое желание спать. Эту реакцию называют бегством в сон под воздействием страха. Вообще угроза, ожидание опасности иногда вызывают у людей реакцию наступления сна. Действительно, это можно считать бегством в сон, разновидностью механизма бегства личности из фрустрирующей ситуации.

Сон и сновидения являются глобальными адаптивными механизмами. Еще предстоит исследовать целый ряд касающихся их вопросов, в частности следующие: из каких частных защитных механизмов и процессов они слагаются и к каким адаптивным или дезадаптивным последствиям приводят?

§ 4. Начальный этап фрустрации и «невротический парадокс»

А. «Невротический парадокс». — Описание непосредственных ответов личности на воздействие фрустраторов было бы неполным, если бы мы не касались феномена, получившего название «невротического парадокса».

В психологии фрустрации и психологической защиты показано, что ответы человека на воздействие фрустраторов и стрессоров можно разделить на два этапа: 1) этап непосредственных реакций на фрустрацию и 2) этап последующих защитных процессов.

В определенном смысле первый этап поведения человека в фрустрирующей ситуации является определяющим и, в этом смысле, особенно интересным. Именно здесь происходит поиск и выбор нужной формы психологической защиты или формирование защитного механизма и его конкретных способов проявления (вербальных, моторных и т. д.), если ситуация новая и у личности в накопленном прошлом опыте нет готовых форм реагирования.

Несмотря на то, что в жизни каждого человека фрустрации все время чередуются, каждая конкретная фрустрация (особенно если она затрагивает интимные интересы, самосознание и идеалы личности) является в значительной степени уникальной, требующей быстрой ориентации, мобилизации психических сил, выбора форм поведения и адаптации.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Роуз Девульф , Артур Фриман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Преобразующие диалоги
Преобразующие диалоги

В книге простым и доступным языком всесторонне раскрываются принципы, техники и практика психологического консультирования.Ее автор, основываясь на своем богатом практическом опыте, предлагает вниманию читателей эффективную и гибкую систему психологической помощи другим, вобравшую в себя новейшие достижения в этой области.С помощью этой книги можно не только познакомиться с теорией и практикой психологического консультирования, но и научиться этому на практике с помощью предлагаемых практических упражнений, узнать глубокую философскую основу описываемых подходов и техник.Благодаря логичности построения и живому, метафоричному стилю автора, эта книга интересна и для профессионалов в психологическом консультировании, и для всех тех, кто интересуется личностным развитием, психологической помощью себе и своим близким.

Флемминг Аллан Фанч , Фанч Флемминг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Отпускание. Путь сдачи
Отпускание. Путь сдачи

Доктор Дэвид Хокинс – всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Благодаря тому, что глубочайшее состояние духовного осознания произошло с человеком, имеющим научный и клинический опыт, широко признана уникальность его публикаций. «Отпускание. Путь сдачи» – последняя книга Дэвида Хокинса, посвященная снятию блоков на пути к высшему Я и просветлению. Механизм сдачи, описанный доктором Хокинсом, применим ко всем этапам духовного путешествия, начиная с отпускания детских обид и заканчивая окончательной сдачей самого эго. Поэтому эта книга будет в равной степени интересна как профессионалу, желающему достичь успеха, клиенту, проходящему терапию по разрешению эмоциональных проблем, пациенту, пытающемуся излечиться от болезни, так и духовному искателю, посвятившему свою жизнь просветлению.

Дэвид Хокинс

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука