Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Эффект возрастания обучаемости от ТМС хотя и очевиден и измерим, все же не настолько велик, чтобы сделать из Пинки Брейна. Между тем исследования ТМС на предмет улучшения умственных способностей здоровых людей – область очень молодая. Авторы обзорной работы исходят из того, что достигнутые эффекты будут значительно улучшены благодаря нашему растущему пониманию ТМС. К тому же появляются полезные разработки, такие как полностью автоматизированные системы выравнивания магнитной катушки, которые обеспечивают точное до миллиметра расположение прибора с помощью способов визуализации. Вы можете себе представить, что все это не совсем дешево, и если почасовая оплата репетитора для вас – ночной кошмар, то устройство ТМС для личных нужд, скорее всего, будет за границами вашего семейного бюджета. Однако есть и другие, более приемлимые методы, которые можно использовать для воздействия на деятельность мозга извне.

Энергозатратная вспышка озарения

Транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS, на английском – transcranial direct current stimulation) настолько малозатратна, что фанатики нейрооптимизации начали собирать устройства в собственных гаражах. Подобно ТМС, транскраниальная стимуляция постоянным током способна влиять на нейронную активность коры головного мозга. Однако не при помощи магнитных полей, а едва ощутимыми импульсами тока, которые исходят из 9-вольтовой батарейки и через приклеенные электроды прогоняются сквозь мозг. Все большее число исследований обнаруживает положительное влияние tDCS на здоровых людей, в том числе улучшение рабочей памяти, повышение внимания, прогресс в процессе обучения в целом и даже повышение творческого потенциала.

В соревновательных видах спорта tDCS частично используется в тренировочных целях, так как увеличенная скорость нервной проводимости может положительно влиять на взрывную силу мышц и тем самым может, например, улучшить показатели в прыжках. В 2012 году расследование Министерства обороны США даже обнаружило, что tDCS повысила бдительность испытуемых: они в два раза быстрее распознавали бомбы, снайперов и другие опасности на фотографиях.

Эти сведения в сочетании с простой конструкцией устройства привели к тому, что несколько компаний теперь предлагают устройства tDCS для личного использования. Диапазон цен варьируется от 40 долларов за набор «Собери сам» до высококлассного прибора, рассчитанного на профессиональных спортсменов. Что касается фанатов нейрооптимизации, для которых это только хобби, едва ли возможно оценить, какие из этих устройств годятся, а какие прогоняют электрический ток через мозг просто для удовольствия или даже делают кое-что похуже. Исследование, проведенное в Нидерландах в 2016 году, продемонстрировало, что имеющееся в продаже устройство tDCS ухудшило рабочую память испытуемых. И всего лишь за несколько сотен евро!

Чтобы достичь желаемых результатов, многое должно быть сделано правильно. Если положение электродов изменить всего на несколько сантиметров, это уже может повлечь за собой сильный отрицательный эффект. Чтобы внести немного порядка в хаос, в 2017 году состоялась первая конференция, на которой исследователи tDCS и разработчики коммерческих устройств собрались вместе, чтобы обменяться идеями и разработать рекомендации, помогающие потребителям принимать правильные решения. В настоящее время, однако, частным пионерам tDCS приходится экспериментировать на самих себе и утешаться тем фактом, что, по крайней мере, не было обнаружено никаких значительных побочных эффектов.

Красный свет для всезнаек