Читаем Гипертоническая болезнь. Домашняя энциклопедия полностью

Сбор № 16

Тысячелистник (трава) – 2 части, хмель (шишки) – 2 части, валериана (корень) – 2 части, мелисса (листья) – 3 части.

Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Этот настой хорошо снимает напряжение, успокаивает, снижает давление.


Сбор № 17

Земляника лесная (лист) – 10 г, багульник болотный (трава) – 10 г, горец птичий (трава) – 5 г, пустырник (трава) – 15 г, сушеница болотная (трава) – 25 г, хвош полевой (трава) – 10 г, боярышник (цветки) – 20 г.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать в стеклянной посуде 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения 2 недели, после перерыва в 10 дней курс необходимо повторить.


Сбор № 18

Омела белая (трава) – 30 г, ландыш майский (трава) – 30 г, боярышник (цветки) – 20 г, валериана (корень) – 20 г.

Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день после еды.


Сбор № 19

Омела белая (трава) – 20 г, боярышник (плоды) – 20 г, боярышник (цветки) – 20 г, валериана (корень) – 20 г, хвош полевой (трава) – 20 г, береза белая (листья) – 20 г.

Одну чайную ложку сбора заварить 1 стаканом кипяшей воды, настоять 1 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.


Сбор № 20

Верба (листья, тонкие веточки) – 10 г, одуванчик (цветки, листья) – 10 г, полынь (листья, стебли) – 10 г, тысячелистник (трава) – 15 г.

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 100–150 г 2–3 раза в день.


Сбор № 21

Зверобой продырявленный (трава) – 30 г, пустырник пятилопастный (трава) – 30 г, сушеница топяная (трава) – 30 г, подмаренник мягкий (трава) – 30 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 30 г, брусника обыкновенная (лист) – 30 г.

Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. Выпить за день в 3–4 приема за 10–15 мин до еды.


Сбор № 22

Пустырник пятилопастный (трава) – 50 г, сушеница болотная (трава) – 40 г, боярышник кроваво-красный (плоды) – 20 г, мята перечная (трава) – 10 г, пастушья сумка (трава) – 20 г, рябина черноплодная (плоды) – 20 г, укроп огородный (семена) – 20 г, лен посевной (семена) – 20 г, земляника лесная (лист) – 40 г.

Две-три столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять. Выпить в 3 приема в течение дня.


Сбор № 23

Пустырник пятилопастный (трава) – 100 г, боярышник кроваво-красный (цветки) – 40 г, мята перечная (лист) – 20 г, спорыш (трава) – 20 г, аир тростниковый (корни) – 5 г, береза белая (лист) – 20 г, шиповник коричный (плоды) – 40 г, астрагал шерстистоцветковый (трава) – 40 г, валериана лекарственная (корни) – 10 г.

Две-три столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять. Выпить в 3 приема в течение дня.


Сбор № 24

Береза белая (лист) – 10 г, роза белая (лепестки) – 10 г, донник лекарственный (трава) – 10 г, мордовник обыкновенный (семена) – 10 г, солодка голая (корни) – 10 г, липа сердцевидная, цветки) – 20 г, малина обыкновенная, плоды) – 20 г, душица обыкновенная (трава) – 20 г, мать-и-мачеха (лист) – 20 г, боярышник кроваво-красный (цветки, плоды) – 40 г, подорожник большой (лист) – 20 г, хвош полевой (трава) – 30 г, буквица лекарственная (трава) – 30 г, мелисса лекарственная (трава) – 30 г, пустырник пятилопастный (трава) – 30 г, укроп огородный (трава и семена) – 30 г, анис обыкновенный (семена) – 30 г, шиповник коричный (толченые плоды) – 50 г, сушеница топяная (трава) – 60 г.

Одну столовую ложку с верхом указанной смеси заваривают 0,5 л кипятка, томят 30 мин. Принимают в 3 приема в течение дня за 10–15 мин до еды. При склонности больного к отекам то же количество смеси заваривается 1 стаканом кипятка.


Сбор № 25

Боярышник кроваво-красный (плоды, цветки) – 20 г, календула (цветки) – 20 г, зверобой продырявленный (трава) – 20 г, адонис весенний (трава) – 20 г, пустырник пятилопастный (трава) – 20 г, синюха лазурная (трава) – 20 г, желтушник левкойный (трава) – 20 г, земляника лесная (лист) – 40 г.

Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. Выпить за день в 3–4 приема за 10–15 мин до еды.


Сбор № 26

Сушеница топяная (трава) – 50 г, калина обыкновенная (ягоды) – 50 г, лапчатка прямостоячая (корневище) – 50 г.

Готовят отвар из расчета 1 ст. л. смеси на стакан воды. Принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.


Сбор № 27

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 50 г, пустырник пятилопастный (трава) – 50 г, сушеница топяная (трава) – 50 г, омела белая (трава) – 50 г.

Одну столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 8-10 ч. Выпивают за день в 3–4 приема через 1 ч после еды.


Сбор № 28

Боярышник кроваво-красный (цветки) – 30 г, боярышник кроваво-красный (плоды) – 30 г, арника горная (цветки) – 10 г, чеснок посевной – 30 г, омела белая (трава) – 30 г, хвош полевой (трава) – 30 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 40 г.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье