Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Никто не слепит вам счастья. Каждый из нас рожден, чтобы научиться его создавать. Из глины, песка и палок, слез и смеха, боли и радости. Из наших ежесекундных мыслей, чувств, поступков и выборов. Только истинный Творец своей жизни может по-настоящему быть счастливым, поскольку знает, что счастье – это его осознанный выбор и дело его рук.

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОСТОИН СЧАСТЬЯ. И У КАЖДОГО ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОЩУТИТЬ ЕГО…

Каждый человек достоин счастья. И у каждого есть возможность ощутить его…

Счастье – это равновесие между адекватными желаниями и реальными возможностями. У кого-то его не бывает по причине того, что нельзя реализовать многократно завышенные желания собственного эго. Кому-то недооценка себя не позволяет исполнять собственные желания.

Важно помнить, что всему свое время. Вся наша жизнь проходит через определенные этапы развития. Прогуляв уроки на каком-то из этапов, не получится перейти на следующий и успешно решать задачи, которые там становятся актуальными.

На этапе адаптации важны желания. Нужно начать зарабатывать деньги, учиться получать новые эмоции и чувственные удовольствия.

На этапе социализации происходит максимальное увеличение доходов. Важно самовыражение, отношения, социум. На первый план выступают такие потребности и мотивы, как статус, власть, популярность.

На этапе экзистенциальности высокая степень осознанности. Особое значение приобретает самореализация, постижение собственной миссии, осуществление предназначения. Важна потребность в творчестве.

На трансперсональном этапе

происходит обретение некоего космического сознания. Становится важным желание оставить след в истории, в жизни значимых людей. Имеет значение истинная духовность, осознание и освоение другой стороны бытия. Когда человек думает, как прожить не следующий год, а тысячелетие.

ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ. ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ.

Невозможно сразу перейти на последнюю стадию, не проработав предыдущие три. Нельзя внезапно стать хирургом и делать сложные операции, не окончив школу, не получив диплом врача в институте, не наработав нужных навыков и умений во время стажировки и ординатуры.

Миротворцы, неуверенные в себе люди с невысокой самооценкой, часто застревают на этапе адаптации и редко переходят на уровень социализации. Только с адекватной самооценкой можно хорошо зарабатывать, обеспечивать себя материальными благами, выстраивать гармоничные отношения с самим собой. Кто-то не может закрепиться на этапе социализации: увеличить свои доходы и при этом найти время для саморазвития и успешной социализации. Поэтому на каждом этапе человеку необходимо разобраться в себе и понять, что поможет решить конкретные задачи и цели, которые стоят перед ним.

«Счастливость» напрямую зависит от того, что именно вы разрешаете себе желать и насколько эффективно можете достигать своих целей.

Чем меньше времени и усилий затрачивается на реализацию желаний, тем вы более эффективны, а значит, и благополучны.

Но мало обрести смелость желать и умение достигать намеченных целей на определенном этапе развития. Этим надо научиться наслаждаться, испытывать чувство радости.

Чтобы быть счастливым здесь и сейчас, уметь находиться в настоящем моменте и испытывать радость, необходимо не только поднять самооценку, но и научиться справляться с гневом, завистью, обидой, виной и стыдом.

Прочитав эту книгу и проработав все техники, вы сделали важный шаг на пути обретения собственного счастья.

Но в этом процессе нет конечной точки. Путь саморазвития и работы над собой заканчивается с последним вздохом. Научитесь получать от этого удовольствие.

Испытывать счастье Творца.

И всегда помните, что кусочек глины – в ваших руках. И только вы знаете, как и что из него слепить.

Как-то раз банкир стоял на пирсе в маленькой мексиканской деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодке, – тот поймал огромного тунца. Банкир поздравил мексиканца с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.

– Пару часов, не больше, – ответил мексиканец.

– Почему же ты не остался в море дольше и не поймал еще несколько таких рыб? – удивился банкир.

– Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, – ответил мексиканец.