Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

– Но что же ты делаешь весь оставшийся день? – не унимался банкир.

– Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми. После мы с моей женой Марией устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите – я наслаждаюсь жизнью, – объяснил мексиканец.

– Я выпускник Гарварда, – сказал банкир, – я помогу тебе: ты все делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.

– И что потом? – спросил мексиканец.

– Потом ты будешь ловить еще больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.

– А потом?

– Потом, вместо того чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить ее прямо на фабрику и, увеличив прибыль, откроешь собственное предприятие.

– А потом?

– Потом оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в Мехико-сити или даже в Лос-Анджелес. Может, однажды ты откроешь огромный офис в Нью-Йорке на 222-м этаже и будешь там директором.

– И сколько все это займет времени? – спросил мексиканец.

– Лет 15–20.

– И что же потом?

– А потом, – рассмеялся банкир, – а потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.

– А потом?

– Потом ты сможешь перестать работать, переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

(притча)

Вы можете быть и банкиром, и рыбаком. Не гоняйтесь за чужими инструкциями к счастью, живите свою жизнь.

Мечтайте.

Идите к своим целям.

Наслаждайтесь процессом.

<p>Приложение</p>

По QR-кодам ниже вы можете бесплатно прослушать аудиосеансы гипноза, которые позволят вам трансформировать выявленные в процессе работы с книгой ограничивающие убеждения о себе и заменить их на ресурсные.

Гипноз – это безопасный, научно доказанный эффективный метод психотерапии, который успешно применяется во всем мире.

Методология применения сеансов гипноза в домашних условиях является моей авторской разработкой. Это результат многолетней работы в данной области, в них собрано все лучшее, что на сегодняшний день есть в современном гипнозе.

Терапевтический эффект достигается благодаря активизации ресурсов вашего подсознания. Просто слушайте аудиосеанс в любое удобное время в привычной для вас обстановке.

Аудиосеанс гипноза «Отпусти прошлое»

Этот сеанс позволит проработать болезненные воспоминания из прошлого таким образом, что ваша эмоциональная реакция на них станет нейтральной. Для начала выпишите одну или несколько травматичных ситуаций, которые повлияли на вашу самооценку. Именно с этими воспоминаниями ваше подсознание будет работать во время сеанса. Принцип визуально-кинестетической диссоциации[1] позволит не просто отстраниться от негативных воспоминаний, но и переосмыслить отношение к неприятным событиям прошлого, которые можно отпустить, забыть, сделать нейтральными. Измененные негативные воспоминания будут перекодированы подсознанием и станут восприниматься вами как ресурс.

Аудиосеанс гипноза «Любовь к себе»