Городской охотник (Внутренняя сила и интуиция)

Расфокусируйте глаза, выбрав две точки на уровне чуть выше линии горизонта, которые будут расположены «в углах» доступного вам спектра восприятия. Воспринимайте мир в целом, не фиксируясь на деталях. Hе анализируйте его. Просто смотрите на него и ощущайте каждое мгновение. Рано или поздно, вы научитесь «гасить» внутренний диалог, не цепляясь за поток оценочных мыслей, уступая место ощущению всеобъемлющего интуитивного восприятия потока жизни, проходящего через вас.

Но, освободив наше сознание, мы должны сделать еще один, поистине ключевой маневр: мы должны научиться освобождать наше тело. Ведь Интуиция (информация) = Силе = Ощущению. Полому уловить интуицию можно только на уровне телесного реагирования, включая все тело в этот процесс.

Как часто бывало, когда вы ловили что–то, например желание, свернуть в какой–то незнакомый переулок, но ноги привычно несли вас дальше, не успевая за вашим осознанием. А в этом переулке, возможно, вас ожидала встреча с человеком или ситуацией, которая бы изменила всю вашу жизнь. Или как часто вы чувствовали опасность, но не успевали на нее реагировать. Тело привыкло к замедленному уровню существования, и расшевелить его гораздо труднее, чем наше восприятие. И вот тут, в традиции Тай — Шин оказались просто незаменимыми приемы психофизического развития, взятые из традиции боевого искусства «волков–оборотней». Дело в том, что именно боевое искусство полностью раскрывает возможность человека к спонтанному реагированию. А что такое спонтанное реагирование? Инстинкт, мгновенная, интуитивная рефлекторность. Без развития этой рефлекторности, интуиция так и останется для многих лишь случайным проблеском мимолетною знания. Тайшины говорят: «Между мыслью и действием должен быть минимальный промежуток».

Тело и разум должны полноценно жить в этом мире, реагируя на него. Это значит, что нужно максимально осознавать текущий момент, так как это делают чуткие звери, дающие свободу своим инстинктам. Но у человека эти инстинкты должны взаимодополнять сознательные аспекты, а это и есть гармоничное взаимодействие левого и правого полушария, сознания и тела.

Максимально к этому осознанию я приблизился, когда стал заниматься искусством ножевого боя, в котором реакция и скорость требуют контроля и, в то же время, полной свободы ощущении. Нож это древнее оружие, которое требует уважения к себе даже на тренировках. Поэтому, неизбежность ощущать себя «здесь и сейчас», дать волю своим инстинктам и своим истинным, а не привычным реакциям очень часто подтверждалась весьма ощутимыми порезами, не оставляющими времени на логический анализ.

Однажды я испытал очень странное ощущение. Я сидел за столом и увидел, как со стола падает чашка. Она падала как–то непривычно медленно, и я с удивлением поймал себя на мысли, что если захочу, то смогу совершенно свободно подхватить эту чашку в воздухе. Я словно выбирал между двумя уровнями скорости: привычным, в котором чашка неизбежно должна была разбиться, и непривычным, в котором оставалось еще много времени для принятия решения и последующего действия. Тогда я выбрал привычный способ pеагирования. Мой ум испугался и коварно шепнул мне что я, конечно же, не смогу подхватить эту чашку. Через секунду раздался характерный звук бьющегося стекла. Но через пару месяцев я оказался в точно такой же ситуации. Чашка падала со стола, и я следил за ее неторопливым падением. На этот раз изнутри пришел какой–то неуловимый импульс, и я освободил свое тело. Я просто наклонился и взял чашку в нескольких миллиметрах от пола. У окружающих меня людей, наблюдающих это зрелище, был кратковременный шок. Как и у меня, когда я вернулся к привычному способу восприятия и осознал происходящее. Именно тогда я понял что в нас существует несколько скоростных режимов, которые мы, при определенных тренировках, способны выбирать по своему желанию.

Именно поэтому в тренинги «Грифон» я включил очень много упражнений из боевого искусства.

К самостоятельному тренингу я могу предложить вам одно из базовых упражнений, которое позволит вам приступить к освобождению своих реакций. Но для его выполнения вам придется найти партнера, который бы любезно согласился вам помочь.

УПРАЖНЕНИЕ