Готовим быстро и вкусно каждый день

Гречневую крупу промойте, обсушите на сковороде, переложите в кастрюлю и залейте кипящей водой. Посолите, прокипятите 2–3 минуты, снимите с огня, укутайте и выдержите 50 минут.

Лук нашинкуйте, обжарьте и смешайте с гречневой кашей. По желанию добавьте натертые на крупной терке яйца, посолите, поперчите и немного прогрейте.

Гречневый крупеник «Тряхнем стариной»

Ингредиенты

1 ¹/ ₂стакана гречневой крупы, 3 стакана воды, 1 стакан сметаны, 1 ¹/ ₂стакана творога, 3 яйца, 4 столовые ложки сахара, 4 столовые ложки сливочного масла, ванилин, соль.

Способ приготовления

Сварите рассыпчатую гречневую кашу, слегка охладите ее, смешайте с протертым творогом, взбитыми яйцами, сахаром, сметаной, ванилином и тщательно перемешайте. Выложите в смазанную маслом форму и запекайте в духовке до готовности. Подавайте со сметаной.

Фасоль в горшочках «Дети семьи трудовой»

Ингредиенты

2 стакана фасоли, около 2 л воды или овощного бульона, 3 луковицы, ¹/ ₄чайной ложки перца, 1 чайная ложка молотой зиры, растительное масло, соль.

Способ приготовления

Фасоль замочите на ночь или оставьте на час в воде, добавив 1 чайную ложку соды.

Воду слейте, добавьте свежую холодную воду и варите фасоль до готовности. Лук нарежьте полукольцами толщиной около 5 мм и пожарьте до готовности, приправив солью, зирой и перцем.

В порционные горшочки уложите слоями фасоль и жареный лук.

Залейте водой или овощным бульоном, добавьте в каждый горшочек несколько ложек масла и около 30 минут томите в духовке при температуре 170 °C.

Фасоль с грибами «Вышли мы все из народа»

Ингредиенты

2 стакана белой фасоли, 100 г грибов (любых, сушеных), 1 стакан сливок 10 %-ной жирности, чеснок, соль.

Способ приготовления

Фасоль промойте и замочите в холодной воде на сутки. Слейте воду, промойте фасоль, залейте кипящей водой, доведите до кипения и снова слейте воду.

Сливайте закипевшую воду 3 раза, чтобы фасоль сварилась быстрее.

Грибы отварите, бульон перелейте в отдельную кастрюлю. Грибы измельчите в блендере или пропустите через мясорубку с крупной решеткой.

Переложите в сотейник грибную кашицу, добавьте сливки и прогрейте на слабом огне (не кипятите!). Посолите и по желанию добавьте измельченный чеснок.

В соус из грибов добавьте вареную фасоль и, если необходимо, грибной отвар. Тщательно перемешайте смесь и немного прогрейте.

Перловая каша с грибами «Какой обед нам подавали»

Ингредиенты

300 г грибов (любых, свежих), 3 луковицы, 1 ¹/ ₂стакана перловой крупы, растительное и сливочное масло, петрушка, соль.

Способ приготовления

Перловую крупу промойте и дайте стечь воде.

Обжарьте крупно порезанные грибы и выложите их в миску.

В этой же сковороде тушите нарезанный лук до легкого изменения цвета (лук должен остаться влажным). К луку всыпьте крупу, увеличьте огонь до максимума и при постоянном помешивании обжаривайте до тех пор, пока крупа не приобретет золотистый оттенок.

Смешайте жареные грибы с перловой крупой, луком и посолите. Переложите в казан, залейте водой или бульоном (мясным или овощным) так, чтобы жидкость покрывала крупу выше, чем на 2–2,5 см, и поставьте в холодную духовку.

Сначала установите температуру 230–240 °C. Через 20 минут температуру убавьте до 160–170 °C и томите кашу 1 час 20 минут.

Подавайте, посыпав мелко нарезанной петрушкой и полив сливочным маслом.

Вегетарианский плов «Нирвана»

Ингредиенты

1–2 стакана риса, 2–3 морковки, 3–4 луковицы, соль.

По желанию в любом сочетании: чеснок, картофель, капуста, зеленый горошек, фасоль, сладкий перец, яблоки (твердые) или только сухофрукты

Способ приготовления

Рис тщательно промойте и варите в подсоленной кипящей воде 2–3 минуты.

Откиньте на сито, промойте большим количеством кипятка и дайте стечь.

Овощи нашинкуйте, слегка обжарьте и посолите. Сухофрукты распарьте и откиньте на дуршлаг.

Рис выложите на любую приготовленную по вкусу подушку из овощей (по желанию в центр положите надрезанные зубчики чеснока), яблок или сухофруктов. Плотно закройте крышкой и держите рис на слабом огне до готовности.

Готовый плов тщательно перемешайте.

Овощное рагу с рисом «Безудержный кайф»

Ингредиенты

2 баклажана, 3 сладких перца, 3 помидора, 1 луковица, 5 зубчиков чеснока, ¹/ ₄стакана риса, ¹/ ₄стакана растительного масла, перец, соль.

Способ приготовления

Баклажаны, сладкий перец, лук нарежьте кольцами, помидоры – крупными дольками.

Овощи уложите слоями в сотейник, каждый слой немного посолите.

Перед двумя последними овощными слоями положите промытый рис. На верхний овощной слой разложите неочищенные зубчики чеснока.

Влейте растительное масло, добавьте немного воды, чтобы не подгорал нижний слой.