Грипп, простудные заболевания

Приготовить 9-процентный солевой раствор. Полотенце или марлю намочить в растворе, слегка отжать. Наложить в виде шапочки на всю голову или вокруг головы, в зависимости от характера головной боли. Поверх повязать сухую двухслойную ситцевую (марлевую) повязку. Обычно такую повязку делают на ночь, на 8–9 часов. Утром повязку снять, голову обязательно промыть.

При некоторых заболеваниях иногда достаточно одной процедуры.

ВНИМАНИЕ!

При склерозе сосудов солевая повязка противопоказана.

Пневмония, бронхит, плеврит, астма инфекционного происхождения, опухоли лёгких.

Сделать повязку из двух вафельных полотенец, сложенных в два слоя. Одно полотенце смочить в подогретом растворе (на 250 мл воды 25 г соли). Слегка отжать, наложить обязательно на очаг болезни (мужчинам на всю грудную клетку). Потом накрыть вторым полотенцем, сухим. После этого забинтовать, не сдавливая дыхание. Курс лечения при воспалительных процессах в лёгких около 10 таких повязок (ежесуточно, т. е. 10 дней), в некоторых случаях достаточно 7. При опухолях лёгких – 3 недели (первую неделю – ежесуточно, остальные 14 повязок через ночь). Повязку следует держать до высыхания, обычно 7-10 часов. После процедуры повязки обязательно прополоскать, спину протереть тёплым влажным полотенцем.

Восстановительные мероприятия

Кожура апельсина, лимона, грейпфрута.

1 ч. л. кожуры запить отваром ромашки, календулы, зверобоя или другой травы.

Тмин.

1 ч. л. тмина запить отваром трав.

Настой шиповника.

Заварить в термосе измельчённый шиповник. На 1 литр воды взять 2 ст. л. шиповника, настаивать сутки. Процедить, пить не менее 2 стаканов в день.

Свёкла, морковь, гранаты, лимоны и мёд.

Пропустить через соковыжималку по 3 кг свёклы и моркови, по 2 кг лимонов и гранатов. Из лимонов следует вынуть косточки. Гранат используется в первозданном виде. Сок перелить в банку, добавить 2 кг мёда. Принимать утром и на ночь по 1 рюмке в течение месяца, после чего сделать перерыв на 1–2 недели. Ослабленным людям желательно пить этот напиток длительное время. (Хранить в холодильнике!)

Природные лекарства. Запасы на зиму

Предлагаем минимальный список полезных трав, плодов и ягод, способных укреплять и лечить организм. Если сами не смогли подготовиться к холодам, не беда. Сейчас в каждой аптеке имеется огромный выбор трав и сборов.

Боярышник.

Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения болезней сердца, улучшения коронарного и мозгового кровообращения, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина в крови, способствует омоложению организма.

Брусника (листья и ягоды).

Обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами. Используется при простудных заболеваниях, а также для лечения мочекаменной болезни, подагре, поносах.

Календула.

Используется для лечения болезней желудка, печени, почек, а также используется для полоскания горла и промывания глаз.

Калина.

Витаминное средство, используется для лечения кашля.

Малина – ягоды, листья.

Прекрасное потогонное средство. Из малины варят полезное и вкусное варенье, листья сушат, используют для приготовления витаминного напитка.

Облепиха (плоды, листья, ветки).

Мощное общеукрепляющее действие облепихи всем давно известно. Если вы запаслись этим чудом природы – никакие болезни вам не страшны.

Ромашка.

Для лечения воспалительных процессов, полоскания горла, промывания глаз.

Рябина обыкновенная и черноплодная.

Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии, а также при желудочно-кишечных инфекциях. Черноплодная рябина является прекрасным средством для лечения зоба.

Смородина чёрная – ягоды, листья, веточки.

Листья смородины содержат больше полезных веществ, чем сами ягоды. Используется как самостоятельно, так и в витаминных сборах.

Шиповник.

Мощное витаминное средство, регулирует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма заболеваниям.

Яблоки – листья, кожица, плоды.

Используются для приготовления витаминных чаев, в качестве варенья. Яблоки сушат и запекают. Сушёную кожицу заваривают и пьют как чай при заболеваниях печени, почек и сердца.

Полезное питание

Твоя пища должна быть твоим лекарством.

Гиппократ

В профилактике простудных заболеваний и гриппа одну из важных ролей играет сбалансированное питание. Предлагаемые рецепты из натуральных продуктов помогут организму справиться с этой нелёгкой задачей.

Аджика.