Добавляйте в первые блюда зелень. Хорошо, если вы сами насушили крапиву, сельдерей, петрушку, укроп, мать-и-мачеху, спорыш и другие травы.
Съедайте по два яблока в день.
Орехи, семечки – по горсточке.
Пропустить через мясорубку сухофрукты (в равных частях или по вкусу), добавить овсяные хлопья, ввести мёд, перемешать. Обвалять в толчёных грецких орехах. Придать круглую форму.
Сухофрукты тщательно промыть, слегка просушить. Принимать ежедневно не менее 150 г.
Рецепты на все случаи жизни
Смешать в равных пропорциях порошок семян аниса с измельчённым изюмом. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день. Запивать тёплой водой. Курс лечения от 14 до 24 дней. После небольшого перерыва (7-10 дней) можно возобновить лечение.
В эмалированную посуду влейте 1 стакан подсолнечного масла, добавьте пчелиный воск (размер спичечного коробка), растопите, после чего извлеките из вареного яйца желток, разомните его на блюдечке, а затем маленькими порциями добавляйте в миску, тщательно размешивая.
ВНИМАНИЕ!
Будьте осторожны, содержимое может убежать! Постоянно помешивайте.
Когда желток полностью внесёте в миску – снимите с огня. Целебная мазь готова. Процедите через сложенную вдвое марлю. Храните в стеклянной банке в холодильнике 10 месяцев.
Способы применения мази.
Растопить мазь в столовой ложке, набрать в пипетку. Капать в нос по 2 капли каждый час.
Смазывать горло.
Вставить в больное ухо жгутик, смазанный мазью, одновременно смазать область за ухом.
Принимать внутрь по 1/3 ч. л. 3 раза в день.
Измельчить 2 головки чеснока и 2 побега Золотого уса, добавить сок 3 лимонов и 200 г мёда, тщательно перемешать, поставить в тёмное место на неделю. Принимать смесь по 2 ч. л. 1 раз в день, можно вечером, в 2 приёма. Курс укрепления организма в период простудных заболеваний составит 2–3 недели и зависит от состояния здоровья. Чувствуйте свой организм и следуйте его указаниям.
Приготовить сок из 10 лимонов, измельчить 10 головок чеснока, добавить 1 литр мёда, тщательно перемешать, несколько дней настаивать.
В профилактических целях
принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.Для лечения стенокардии, гипертонии принимать по 4 ч. л., тщательно пережёвывая. Обычно такого количества смеси хватает на 2 месяца.