Я была в твоей шкуре. Долгая дорога в сторону жизни

С психологической точки зрения в книге в художественной форме представлена модель одного из самых эффективных способов адаптивного поведения человека, так называемые «копинг-стратегии» или «совладание» со стрессовыми ситуациями. Эти стратегии вырабатываются у человека в течение жизни, они индивидуальны и значительно разнятся по своей структуре и выраженности. Описанное в книге может помочь кому-то из читателей осознать своё собственное поведение в подобных стрессовых ситуациях, от которых, к сожалению, никто не застрахован.

Нельзя не отметить, что авторы психологически хорошо подготовлены, потому что книга содержит вполне адекватные содержанию психологические комментарии – эпиграфы к главам Ф. Е. Василюка, известного, но, к сожалению, недавно ушедшего из жизни учёного. Авторам удалось из многообразия текстов других психологов по проблемам психической травмы выбрать именно того автора, который соответствует и тематике в целом, и конкретному содержанию.

Уверена, что книга найдёт своего читателя. Некоторым она поможет, некоторым – нет, в любом случае – задумаются.

Надежда Владимировна Тарабрина,

доктор психологических наук, профессор

Волны благодарности

Передо мной удивительно мудрая книга, созданная двумя женщинами. Книга, несущая нас по волнам памяти, любви и участия. И это в нашем-то слетевшем с катушек мире, наполненном, нет – переполненном вопиющими признаками взаимной ненависти, агрессии и расчеловечивания…

Определить ее жанр невозможно, поскольку она создана между жанров и включает: стихи, эссе, переписку разных лет, дневниковые записи.

Сумбур? Да нет – из этих кусочков постепенно складывается восхитительная мозаика, украшающая Храм Высоты Человеческого Духа. В камне его воплотил испанский архитектор Антонио Гауди. В текстах ту же задачу решают оба автора книги. Скажете – преувеличение. А вот и нет. Зодчий тоже творил не один. Он начал масштабную стройку, а продолжили и продолжают её до сих пор другие, в чём мастер был твёрдо уверен.

Войны, революции, эпидемии терзали и продолжают терзать планету, а храм Святого Семейства продолжают возводить в Барселоне. Между прочим, не в самом спокойном месте на планете.

Татьяна и Ольга – одна живёт в Москве, другая в Люксембурге. Они могли не встречаться и не обмениваться известиями годами. Траектории их полётов по миру то пересекались, то расходились. Но в итоге эта их пульсация привела к тому, что они сплелись в одно единое целое.

Изначально они были такими разными: по возрасту, по социальному происхождению, по культурному бэкграунду, матримониальному положению (девочка-подросток и замужняя женщина). Но всё это не в счёт. Грани стёрлись. Почему?

Обе мучительно преодолевали хаос безвременья, опустошения и утраты, испытывали страдания…

Они не первые и не последние. Подобный путь проделывают люди из поколения в поколение на протяжении всей человеческой истории.

Неслучайно предваряет книгу своего рода эпиграф: Цитата из книги Ф. Е. Василюка «Пережить горе»:

«Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни. Каким чудесным образом человеку, опустошённому утратой, удастся возродиться и наполнить свой мир смыслом? как он, уверенный, что навсегда лишился радости и желания жить, сможет восстановить душевное равновесие, ощутить краски и вкус жизни? как страдание переплавляется в мудрость?»

Как? На этот вопрос ответил замечательный гуманистический психолог, переживший ужасы нацистского концлагеря, Виктор Франкл в своей книге «Сказать жизни – „Да!“» – Преодолеть кризис смыслоутраты, воссоздать потерянный или разрушенный смысл жизни, без которого личность не может продолжать своё существование.

Что помогло преодолению? Слово. Латинское изречение «Mens sana in corpore sano» (в здоровом теле – здоровый дух) на самом деле передаётся в урезанном виде, полный текст гласит: «надо молиться, чтобы в здоровом теле был здоровый дух». Дух сильнее тела.

Знаю об этом не понаслышке, поскольку много лет профессионально работаю с детьми и подростками, чей медицинский диагноз звучит, как смертельный приговор: «лейкемия». Смерть – это всегда про кого-то другого. Но когда горе настигает твоего ребёнка.

Почему она?! Почему моя девочка?! Ей только шестнадцать! За что!!!

Об этом же «за что!!!» отчаянно вопрошал небо библейский Иов.